ಮುಖಪುಟ/ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವಲಯ/ಸಕ್ರಾ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

1 ಡಿಸೆಂಬರ್, 2025

ಎದೆ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಎದೆ ನೋವು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಸರಳವಾದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇ ಆಗಿರಬಹುದು ಹೃದಯಾಘಾತ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಭಾರೀ ಒತ್ತಡದವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಎದೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಎದೆನೋವಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎದೆನೋವಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಂತಾಜನಕವಾಗಿದ್ದು, ತ್ವರಿತ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

  • ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ.

  • ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಂಜಿನಾ

  • ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉರಿಯೂತ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್)

  • ಹೃದಯದ ಒಳಪದರದ ಊತ (ಪೆರಿಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್)

2. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

  • ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ

  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್)

  • ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ

  • ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ (ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್)

3. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

  • ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅಥವಾ GERD

  • ಜಠರದುರಿತ

  • ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು

  • ತೀವ್ರ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು

4. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಅಂಗಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

  • ಭಾರ ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ.

  • ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ (ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್)

  • ಎದೆಗೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತ.

5. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹೃದಯ ನೋವಿನಂತೆಯೇ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವು ಹೃದಯದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು.

ಎದೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎದೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇರಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬಿಗಿಯಾದ, ಹಿಸುಕುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

  • ಮಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಭಾವನೆ

  • ಹಿಸುಕುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತ

  • ನೋವು ತೋಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಭುಜಕ್ಕೆ ಹರಡುವುದು

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ

  • ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ

  • ಶೀತ ಬೆವರುಗಳು

  • ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಬಡಿತ

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಿಂದಾಗಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

  • ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್

  • ಮಧುಮೇಹ

  • ಧೂಮಪಾನ

  • ಬೊಜ್ಜು

  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು

  • ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಎದೆ ನೋವಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಸಿಜಿ

  • ಹೃದಯಾಘಾತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

  • ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ (chest x-ray)

  • ಆಳವಾದ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್

  • ಹೃದಯದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್

  • ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ.

  • ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎದೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ

ಎದೆನೋವಿಗೆ ಒಂದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

  • ರಕ್ತ ಸೋತವರು

  • ನೈಟ್ರೇಟ್

  • ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಔಷಧಿಗಳು

  • ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅಳವಡಿಕೆ

  • ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

  • ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವವರು

  • ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

  • ಸಣ್ಣ eating ಟ ತಿನ್ನುವುದು

  • ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು

ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ:

  • ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

  • ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು

  • ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ:

  • ಉಳಿದ

  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

  • ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

  • ಜೆಂಟಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

  • ಮಲಗುವ ಬದಲು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ

  • ನಿಧಾನ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

  • ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

  • ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ, ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ.

  • ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  • ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಎದೆನೋವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ

ಎದೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಬರುತ್ತದೆ

  • ದವಡೆ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ತೋಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

  • ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

  • ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

  • ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ

ತೀರ್ಮಾನ

ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸಮಯೋಚಿತ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಎದೆ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಯಬೇಡಿ. ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.

ಆಸ್

1. ಎದೆನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, GERD, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಆಂಜಿನಾ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸೇರಿವೆ.

2. ಎದೆ ನೋವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ತೋಳು ಅಥವಾ ದವಡೆಗೆ ಹರಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

3. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

5. ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರು

ಡಾ.ಪ್ರದೀಪ್ ಕುಮಾರ್ ಡಿ

ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ - ಹೃದ್ರೋಗ

ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ