ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಋತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ, ಹೊಸ ಋತುವು ಹೊಸ ಆರಂಭದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ವಾಯುಗಾಮಿ ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಕಾಲೋಚಿತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ. ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

• ವಸಂತ: ಜಗತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಪರಾಗವೂ ಹಾಗೆಯೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮರದ ಪರಾಗವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಓಕ್, ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್‌ನಂತಹ ಜಾತಿಗಳು ಈ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಸಂತಕಾಲ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರದ ಪರಾಗ ಋತುವಿನ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

• ಬೇಸಿಗೆ: ಬೇಸಿಗೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲುಗಳು ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳಂತೆ ಹೊಸ ಆಟಗಾರರು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಅಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

• ಪತನ: ಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ - ಶರತ್ಕಾಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯ. ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧಿ ರಾಗ್ವೀಡ್ ಪರಾಗ, ಇದು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಅಚ್ಚುಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಬಹುದು.

• ಚಳಿಗಾಲ: ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಒಳಗೆ ಸುಪ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿಂದ ಬರುವ ಒಳಾಂಗಣ ಅಚ್ಚು ಮುಂತಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳು

ಋತುಮಾನದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು. ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ! ಅನೇಕ ಹವಾಮಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ದೈನಂದಿನ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಎಣಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಲು ಯೋಜಿಸಿ. ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮರದ ಪರಾಗಕ್ಕೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ರಾಗ್‌ವೀಡ್ ಪರಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಸುರಕ್ಷಿತ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಯುಗಾಮಿ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯ ಕಣಗಳ ಗಾಳಿ (HEPA) ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ಮೂಗಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ದಿನ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಸ್ತಮಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿಯಂತ್ರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕಾಲೋಚಿತ ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರಿಸರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಸ್

1. ನನ್ನ ಆಸ್ತಮಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸದಂತಹ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಜಾಣತನ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪರಾಗದ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಪರಾಗದ ಎಣಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

3. ವಾಯು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕಾರರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಅವು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಪರಾಗ, ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ನನ್ನ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ), ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

5. ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಯಂತ್ರಕ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.