ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ಹರಿದ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಭುಜದ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಗೊಣಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವೇನು? ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲಿನ ನಾಲ್ಕು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯು ಹ್ಯೂಮರಸ್‌ನ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು (ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಯ ತಲೆ) ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್‌ಗೆ (ಭುಜದ ಸಾಕೆಟ್) ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವು ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದರೇನು?

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಭುಜದಲ್ಲಿನ ನಾಲ್ಕು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸವೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣೀರು ಭುಜದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು; ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು.

ಭಾಗಶಃ ಕಣ್ಣೀರು: ಅಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಭಾಗಶಃ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಡಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 
ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ-ದಪ್ಪ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಣ್ಣೀರು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣೀರಿನೊಳಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೇಗೆ ಆಡುತ್ತವೆ?

ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಕಠಿಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹರಿದ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಲನೆಗಳು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸಕ್ರಾ ವಿಶ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ರೋಟೇಟರ್ ಕಫ್ ರಿಪೇರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರವೀಣ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.