Si vous avez côtoyé des athlètes, vous les avez peut-être entendus se plaindre d'une déchirure de la coiffe des rotateurs ou d'une douleur constante à l'épaule. Qu'est-ce que cela signifie vraiment ? La coiffe des rotateurs est un ensemble de quatre muscles et tendons autour de l'articulation de l'épaule. La coiffe des rotateurs est ce qui rend votre épaule stable et flexible en positionnant la tête proximale de l'humérus (tête de l'os du bras supérieur) dans la glène (cavité de l'épaule).

Toute blessure à la coiffe des rotateurs entraîne une douleur à l’épaule qui peut s’aggraver avec le temps.

Qu’est-ce qu’une déchirure de la coiffe des rotateurs ?

Au fil du temps, les quatre muscles de l'épaule s'usent sous l'effet du stress et de la friction, ce qui peut entraîner une déchirure de la coiffe des rotateurs. Cette déchirure provoque une douleur et une faiblesse extrêmes de l'épaule. Elle peut être de deux types : déchirure partielle et déchirure complète.

Rupture partielle : également appelée déchirure incomplète, la déchirure partielle entraîne un tendon endommagé mais pas complètement sectionné. 
Déchirure complète : souvent appelée déchirure pleine épaisseur, ce type de déchirure sépare complètement les tendons de l’os.

Comment le sport joue-t-il un rôle dans la déchirure ?

Les sportifs pratiquant des sports rigoureux comme le cricket, le tennis, le basket-ball, etc. effectuent des mouvements répétitifs des bras qui les exposent à un risque accru de déchirure de la coiffe des rotateurs. Les mouvements qui nécessitent des activités au-dessus de la tête ou des mouvements de levage ou de balancement des bras exercent une pression sur l'épaule qui entraînera progressivement une déchirure de la coiffe des rotateurs.

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