കോവിഡ് -19 പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടതോടെ, മറ്റാരെയും പോലെ കഠിനമായ സമയത്തിലൂടെയാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. മാരകമായ വൈറസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ മനസ്സിനെയും ബാധിക്കുകയും ജീവിതത്തിൻ്റെ സാധാരണ ഗതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു. കൊറോണ വൈറസ് ഒഴികെയുള്ള അവസ്ഥകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ആശുപത്രി സന്ദർശനങ്ങളോ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതോ ഉൾപ്പെടെ ഒന്നും മുമ്പത്തെ പോലെയല്ല. SARS-CoV-2 വൈറസ് കരൾ വീക്കം, കരൾ എൻസൈമുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുകയും കരൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ലിവർ സിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി എന്നിവയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പാൻഡെമിക് സമയങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ കരൾ എൻസൈമുകളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട നിരീക്ഷണം പോലുള്ള പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ജൂലൈ 28-ന് ലോക ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനം ആചരിക്കുന്ന വേളയിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ബാധിച്ച ഒരാൾ പാലിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾക്ക് ഞങ്ങൾ ഊന്നൽ നൽകണം. 

Covid-19 ഉം കരളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് രോഗികൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബിയും സിയും ഉള്ളത് ഒരാൾക്ക് ഇപ്പോൾ കോവിഡ് -19 പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഔദ്യോഗിക അവകാശവാദങ്ങളൊന്നും നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ പുരോഗതിയും അവയവത്തിൻ്റെ ശോഷണവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വൈറസിന് കഴിയുമെന്നത് ഉറപ്പാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുള്ളവർക്ക് കോവിഡ്-19 വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ വൈദഗ്ധ്യവും ലഭ്യമായ വിവരങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വേണ്ടത്ര നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ. 

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ച കോവിഡ്-19 പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുക

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണങ്ങളോടെയാണ്. ഔദ്യോഗിക ഉത്തരവോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുക. കൈകളുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കുക, അതായത് സോപ്പും വെള്ളവും അല്ലെങ്കിൽ സാനിറ്റൈസറും ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക, ഇടയ്ക്കിടെ സ്പർശിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക, കൂടാതെ വെളിയിൽ നിന്നുള്ള സാധനങ്ങളും ശരിയായ കഴുകൽ / പരിചരണത്തിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

ഈ സമയത്ത് ഒരാൾ വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് മതിയായ സ്റ്റോക്ക് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. ലോക്ക്ഡൗണിൻ്റെ അനിശ്ചിത സമയങ്ങളിൽ സ്റ്റോക്കിംഗ് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു ദിവസത്തെ മരുന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നത് വൈറസിനെ ജ്വലിപ്പിക്കുകയും കരൾ തകരാറിലാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.   

ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ഒരു വെർച്വൽ മീറ്റിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഈ സമയത്ത് മിക്ക ആശുപത്രികളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ടെലിമെഡിസിൻ സൗകര്യം ഉപയോഗിക്കാനും ഈ അവസ്ഥ നിരന്തരമായ പരിശോധനയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധന പോലുള്ള പരിശോധനകൾ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നിർത്തിവയ്ക്കാം, കാലതാമസം ഒരാളുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാത്രം. ഏതെങ്കിലും പരിശോധനയ്ക്കായി ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരാൾ കോവിഡ്-19 ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ മതിയായ സംരക്ഷണ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മുൻകൂർ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് നടത്തുകയും ചെയ്യുക.

ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കരളിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ 

നമ്മൾ പകർച്ചവ്യാധിയിലൂടെ ജീവിക്കുന്നതിനാൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവർ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

• പോഷകാഹാര ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് അനുകൂലമായ ഭക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക. 

• കഴിയുമെങ്കിൽ, ഫ്രഷ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വാങ്ങി വരാനിരിക്കുന്ന ആഴ്‌ചകളിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. 

• അകത്തും പുറത്തും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ഇൻഡോർ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ഒരു സ്വകാര്യ പൂന്തോട്ടത്തിലോ മേൽക്കൂരയിലോ ഒരു നുള്ള് ശുദ്ധവായു ആസ്വദിക്കൂ. ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക, ഇൻഡോർ വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് ക്രിയാത്മകമായി പ്രവർത്തിക്കുക. 

• പാൻഡെമിക് സമയത്ത് ഏത് സാഹചര്യത്തിനും ഓവർ ദി കൌണ്ടർ/അനധികൃത ഔഷധസസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം ഇവയിൽ മിക്കതും കരളിന് വിഷമാണ്.

• അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പകരുന്നതിനാൽ വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

കോവിഡ്-19, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അല്ലെങ്കിൽ സി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയും

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബിയോ സിയോ ഉള്ളവർ അവരുടെ ചികിത്സ നിർത്തുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യരുത്. അവർ ഒരു മാസത്തേക്ക് മരുന്നുകൾ ശേഖരിക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം, ഇപ്പോൾ, അവർ ഒരു ഡോസ് ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. 

ഡോക്ടർമാരിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ തുടർച്ചയായ നിരീക്ഷണം ബാധിക്കരുത്. ടെലിമെഡിസിൻ കൺസൾട്ടൻസി പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക, കരൾ പരിശോധന ഇതിനകം വൈകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മുൻഗണനാക്രമത്തിൽ ഒന്ന് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ മതിയായ മേൽനോട്ടത്തോടെ അതിനായി പോകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബുദ്ധി.