「先生、わかりません。家では何も問題ないのですが、私の体に何か異常があるような気がします。突然、動悸がして、怖くなり、めまいがして、息ができず、死んでしまうのではないかと思うほどです。一日に何度も起こり、疲れ果てています。私の人生はすっかり変わってしまいました。仕事を辞めなければならないと思います。いろいろな医者に診てもらいましたが、何も見つかりません！」

シーマは私に会いに来ましたが、部屋の中では非常に不安そうに見えました。彼女は32歳で既婚、多国籍企業で働いていると言いました。結婚していて、6歳の娘がいて、元気に暮らしていると言いました。

不安障害とは、不安や緊張、心配を主な訴えとする一連の症状を指す広義の用語です。これらは一般的な障害であり、人口のかなりの割合がこれに苦しんでいます。全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害などの病気や障害がその例です。

典型的には、心臓発作や脳卒中を起こしたと思って緊急治療室に駆け込む人がいますが、検査では身体や血液に異常は見つかっていません。人は「答えを求めて」、さまざまな専門分野の医師を何人も訪ねるかもしれません。さまざまな血液検査や処置にかなりの金額を費やすかもしれません。検査で「何も問題なし」と判明すると、非常にイライラするかもしれません。医師から「精神科医に診てもらう必要がある」と言われた時は、さらに気分が悪くなります。しかし、それが解決策になるかもしれません。

パニック障害があるからといって、その人が「気が狂っている」というわけではありません。これは診断可能な症状であり、治療法も十分に確立されています。インドでは、いわゆる一般的な精神障害 (CMD) の生涯罹患率は 20 ～ 25% です。パニック障害を含む不安障害もその XNUMX つです。パニック障害の具体的な罹患率はインドでは知られていませんが、人口のかなりの割合が罹患しているほど高く、精神科医に助けを求める人はほとんどいません。通常、男性よりも女性の方が罹患率が高いです。この病気は通常、若い成人に発生しますが、どの年齢でも発生する可能性があります。 

定義上、パニック障害を患っている人は、激しい恐怖、動悸、息切れ、震え、めまい、およびさまざまな症状を 1 日に数回経験します。これらの発作は数分間続きます。最終的に、これらの発作は生活を困難にし、次の発作に対する恐怖を生み出します。 

幸いなことに、この症状にはよく文書化され研究された治療法があります。これらの治療法には、薬物療法とセラピーが含まれます。カウンセリングやセラピーでは、パニック発作をその症状として認識し、パニック発作に対抗するテクニックを使うことが個人に学ばれます。たとえば、「私は死ぬことはない、これはパニック発作だ」と自分に言い聞かせることは、テクニックの使い方を学んで効果的に使えば効果があります。薬物療法も良い選択肢です。セラピーか薬物療法か、あるいは両方かは、セッションで話し合うことができます。 精神科医が治療を勧める 症状の程度や症状が続いている期間などに基づいて判断します。