Covid-19 প্রাদুর্ভাবের সাথে, আমরা অন্যের মতো কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে বসবাস করছি। প্রাণঘাতী ভাইরাসটি শুধু আমাদের শরীরকে নয়, আমাদের মনকেও সংক্রমিত করেছে এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করেছে। করোনাভাইরাস ছাড়া অন্য অবস্থার চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যাওয়া বা ডাক্তারের কাছে পৌঁছানো সহ কিছুই আগের মতো নেই। এটা দেখা গেছে যে SARS-CoV-2 ভাইরাস লিভারের প্রদাহ এবং লিভারের এনজাইমকে প্রভাবিত করে এবং এর ফলে লিভারের কর্মহীনতাও হতে পারে। এটি লিভার সিরোসিস বা হেপাটাইটিস বি এবং সি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য মহামারী সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় লিভার এনজাইমগুলির বর্ধিত পর্যবেক্ষণের মতো বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা অপরিহার্য করে তোলে। যেহেতু আমরা 28শে জুলাই বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস পালন করি, হেপাটাইটিস বা দীর্ঘস্থায়ী লিভারের সমস্যায় ভুগলে আমাদের অবশ্যই সেফটি প্রোটোকলের উপর জোর দিতে হবে যেগুলো অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে। 

কোভিড -১৯ এবং লিভারের মধ্যে সংযোগ: কেন হেপাটাইটিস রোগীদের আরও সতর্ক হতে হবে?

যদিও কোন সরকারী দাবি করা হয়নি যে হেপাটাইটিস বি এবং সি থাকার কারণে একজনকে এখন পর্যন্ত কোভিড -19 সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি বেশি হতে পারে, এটি নিশ্চিত যে ভাইরাসটি লিভারের রোগের অগ্রগতি এবং অঙ্গের ক্ষয় বৃদ্ধি করতে পারে। ক্লিনিকাল দক্ষতা এবং উপলব্ধ তথ্য পরামর্শ দেয় যে হেপাটাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্তদের কোভিড-১৯ ভাইরাস থেকে গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বেশি হতে পারে, বিশেষ করে যদি হেপাটাইটিস পর্যাপ্তভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়। 

হেপাটাইটিস সহ COVID-19 সংকটের সময় নিরাপদ থাকা

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি কার্যকরভাবে অন্য কারো মতো সামাজিক দূরত্বের অনুশীলন করে তবে আরও বিধিনিষেধের সাথে। সরকারী আদেশ সহ বা ছাড়াই স্ব-বিচ্ছিন্ন। হাতের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, যেমন সাবান এবং জল বা স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধোয়া, বাইরে থেকে সরবরাহের সাথে ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলিকে স্যানিটাইজ করা উচিত সঠিক ধোয়া/যত্ন করার পরে ব্যবহার করা উচিত।

যদি কেউ এই সময়ের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিসের জন্য ওষুধ খায়, তবে তাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের কাছে বর্ধিত সময়ের জন্য পর্যাপ্ত স্টক রয়েছে। লকডাউনের অনিশ্চিত সময়ে মজুদ করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ একদিনের ওষুধ এড়িয়ে গেলে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।   

প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে একটি ভার্চুয়াল মিটিং বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এই সময়ে বেশিরভাগ হাসপাতালের দ্বারা প্রদত্ত টেলিমেডিসিন সুবিধাটি ব্যবহার করে নিশ্চিত করুন যে অবস্থাটি নিয়মিত পরীক্ষা করা হচ্ছে। হেপাটাইটিস সম্পর্কিত পরীক্ষা যেমন আল্ট্রাসাউন্ড বা রক্ত ​​​​পরীক্ষা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে আটকে রাখা যেতে পারে, যদি এবং শুধুমাত্র যদি, বিলম্ব কারো অবস্থাকে প্রভাবিত না করে। কোনো পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যাওয়ার ক্ষেত্রে, নিশ্চিত করুন যে কেউ কোভিড-১৯-এর সংক্রামন এড়াতে পর্যাপ্ত প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে এবং তাকে দেখার আগে ডাক্তারের সাথে পূর্বে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করে।

মহামারী চলাকালীন আপনার লিভারকে সুস্থ রাখার টিপস 

যেহেতু আমরা মহামারীর মধ্য দিয়ে বাস করছি, হেপাটাইটিসে আক্রান্তদের জন্য তাদের যকৃতের স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিষয়ে সতর্ক থাকা অপরিহার্য। 

• পুষ্টির লেবেলগুলিতে নজর রাখুন এবং লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে অনুকূল খাবারের সিদ্ধান্ত নিন। 

• যদি সম্ভব হয়, তাজা ফল এবং শাকসবজি পান এবং আসন্ন সপ্তাহের জন্য সেগুলি হিমায়িত করুন। 

• অভ্যন্তরীণ এবং বহিরঙ্গন উভয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ছেড়ে দেবেন না। ইনডোর ব্যায়াম করুন এবং একটি ব্যক্তিগত বাগান বা ছাদে এক চিমটি তাজা বাতাসের জন্য বাইরে যান। বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন এবং ইনডোর ওয়ার্কআউটের জন্য সৃজনশীল হন। 

• মহামারী চলাকালীন যেকোন অবস্থার জন্য দয়া করে ওভার দ্য কাউন্টার/অননুমোদিত হার্বস থেকে সতর্ক থাকুন কারণ এর বেশিরভাগই লিভারের জন্য বিষাক্ত।

• বাড়িতে রান্না করা খাবার পছন্দ করুন কারণ তীব্র হেপাটাইটিস এ এবং ই খাদ্যজনিত।

কোভিড-১৯ এবং হেপাটাইটিস বি বা সি এর চিকিৎসা

যারা হেপাটাইটিস বি বা সি-তে বসবাস করছেন তাদের চিকিত্সকদের পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত তাদের চিকিত্সা বন্ধ করা বা পরিবর্তন করা উচিত নয়। তাদের অবশ্যই এক মাসের জন্য তাদের ওষুধগুলিকে স্তূপ করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে, আপাতত, নিশ্চিত করতে হবে যে তারা একটি ডোজ এড়িয়ে যাবেন না। 

যদিও চিকিত্সকদের প্রবেশাধিকার পরিবর্তিত হতে পারে, তবে স্বাস্থ্যের ক্রমাগত পর্যবেক্ষণে ভোগা উচিত নয়। যতটা সম্ভব টেলিমেডিসিন কনসালটেন্সি ব্যবহার করুন এবং যদি লিভার চেক-আপ ইতিমধ্যেই বিলম্বিত হয়ে গেছে, তবে অগ্রাধিকার ভিত্তিতে একটি নির্ধারণ করা এবং চিকিত্সারত ডাক্তারের পর্যাপ্ত তত্ত্বাবধানে এটির জন্য যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।