നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് വായ-ശരീര ബന്ധം - കൂടാതെ നമ്മുടെ വായിലെ ചീഞ്ഞ പല്ലുകൾ മുതൽ വീക്കമുള്ള മോണകൾ വരെയുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണമാണ്. പല്ല് ടിഷ്യു നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് പല്ലിൻ്റെ ടിഷ്യുവിൻ്റെ പാത്തോളജിക്കൽ, നോൺ-കാരിയസ് മാറ്റാനാവാത്ത നഷ്ടമാണ്, പലപ്പോഴും മൾട്ടിഫാക്റ്റോറിയൽ എറ്റിയോളജി ഉണ്ട്. പല്ലിൻ്റെ തേയ്മാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഡയറ്ററി കൗൺസിലിംഗ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണ സംയോജനവും: ശീതളപാനീയങ്ങളും ഉരച്ചിലുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പോലുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ പല്ലിൻ്റെ ഘടന നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. കറിവെച്ച ഭക്ഷണവും ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളായ സിട്രസ് ഫുഡും എല്ലാം അസിഡിറ്റി സ്വഭാവമുള്ളതും പല്ലിൻ്റെ ഘടനയിൽ ശോഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. വെജിറ്റബിൾ ഓയിലുകളും വെളുത്ത മാവും ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളാണ്, അതിനാൽ വെളുത്ത മാവുകൊണ്ടുള്ള എന്തും പഞ്ചസാരയ്ക്ക് സമാനമായ ഉപാപചയ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സ്പിറ്റിൽ:  ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥിക്ക് തകരാറുള്ള വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കാത്തതും ഒന്നിലധികം അറകളുള്ളതായി കാണാറുണ്ട്. പല്ലിൻ്റെ ഘടനയുടെ സമഗ്രത നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഉമിനീർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഉമിനീർ അസിഡിക് ഭക്ഷണ വെല്ലുവിളികൾക്കെതിരെ ഒരു തൽക്ഷണ ബഫറിംഗ് പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ മണ്ണൊലിപ്പ് സാധ്യത കുറയ്ക്കും. പോഷക സാന്ദ്രമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കലോറി, സംസ്കരിച്ച പഞ്ചസാര, അസിഡിറ്റി ചേരുവകൾ, കൃത്രിമ പഞ്ചസാര എന്നിവ, ദിവസം മുഴുവൻ പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഉമിനീർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തിളപ്പിക്കുക:  രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മിനിറ്റെങ്കിലും ദിവസവും രണ്ട് തവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
പ്രയോഗിച്ച ബലം, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് സാന്ദ്രത, ബ്രഷിംഗ് ടെക്നിക്, ബ്രഷിൻ്റെ മാതൃക എന്നിവയെല്ലാം പല്ലിൻ്റെ ഘടന നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 3 മാസത്തെ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം പതിവായി മാറ്റേണ്ട ഫ്ലെക്സിബിൾ ഹെഡ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉള്ള മൃദുവായ രോമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പല്ലിൻ്റെ ഘടന നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കാനും തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 
നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അറകൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ ബാംഗ്ലൂരിലെ മികച്ച ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

ബാംഗ്ലൂരിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡെൻ്റൽ ആശുപത്രിയാണ് സ്കാര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ ബാംഗ്ലൂരിലെ മികച്ച ഓർത്തോഡോണ്ടിസ്റ്റുകൾ ഫില്ലിംഗ്സ് & റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ, പാലങ്ങൾ, കിരീടങ്ങൾ & പല്ലുകൾ, ഡെൻ്റൽ ഇംപ്ലാൻ്റുകൾ, ബ്രേസുകൾ & അലൈനറുകൾ, സ്മൈൽ മേക്ക് ഓവർ, അഡ്വാൻസ്ഡ് ഗം ട്രീറ്റ്മെൻ്റ്, പീഡിയാട്രിക് ഡെൻ്റിസ്ട്രി, ഓറൽ മെഡിസിൻ, ഓറൽ & മാക്സില്ലോഫേഷ്യൽ സർജറി, ക്യാൻസർ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ എന്നിവയിൽ പരിചയമുണ്ട്.