11年2020月XNUMX日
口と体のつながりは、私たちの健康を監視する最良の方法です。そして、私たちの食生活は、虫歯や歯茎の炎症など、口内の多くの問題の原因です。歯組織の喪失は一般的な症状であり、病理学的で、虫歯ではない歯組織の不可逆的な喪失であり、多くの場合、多因子的な病因があります。歯の摩耗を悪化させる可能性のある製品の摂取を減らすことを目的とした食事カウンセリングは、個人に合わせて調整する必要があります。
食事と食べ物の組み合わせ: 清涼飲料水や研磨剤を含む食品などの食物が歯の構造を損なわせることはよく知られています。カレーやアルコール飲料、柑橘類の食品はすべて酸性で、歯の構造を侵食します。植物油や白い小麦粉は精製炭水化物なので、白い小麦粉を含むものはすべて虫歯の原因となり、砂糖と非常によく似た代謝効果をもたらします。
唾液： 唾液腺疾患のある人は、口腔衛生状態が悪く、虫歯が多数あることがよくあります。唾液は歯の構造の健全性を維持する上で重要な役割を果たします。唾液は酸性の食品に対して即座に緩衝効果を発揮し、食品の侵食の可能性を軽減します。栄養価が高く、カロリーが低く、加工糖、酸性成分、人工糖が少ない食品は、1 日中歯を保護する健康な唾液の分泌を促進します。
ブラッシング： 1日2回、朝と夜、少なくとも2分間歯を磨いてください。
歯の構造の喪失には、加える力、歯磨き粉の濃度、ブラッシング方法、ブラシの種類がすべて重要な役割を果たします。柔らかい毛と柔軟なヘッドの歯ブラシを使用し、3 か月使用したら定期的に交換する必要があります。フッ化物を含む歯磨き粉は、歯の構造の喪失を軽減および予防するのに役立つことがわかっています。
食べ物を噛むのに問題がある場合、または虫歯がある場合は、バンガロールの最高の歯科医に相談してください。
スカラワールド病院はバンガロールで最高の歯科病院であり、 バンガロールの最高の矯正歯科医 詰め物および根管治療、ブリッジ、クラウンおよび義歯、歯科インプラント、矯正器具およびアライナー、スマイルメイクオーバー、高度な歯肉治療、小児歯科、口腔医学、口腔および顎顔面外科、がんリハビリテーションの経験があります。
笑顔はあなたについて多くのことを物語ります。実際、笑顔は人々が最初に注目する部分の一つです。そして、笑顔を健康に保つことは、見た目を良くするだけではありません。丈夫な歯と健康な歯茎は、食べ物をきちんと噛むための鍵です。
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