إن العلاقة بين الفم والجسم هي أفضل طريقة لمراقبة صحتنا - وأن نظامنا الغذائي هو سبب العديد من المشاكل في فمنا بما في ذلك الأسنان الفاسدة واللثة الملتهبة. إن فقدان أنسجة الأسنان هو حالة شائعة وهو فقدان غير رجعي لأنسجة الأسنان غير التسوسية، وغالبًا ما يكون له سبب متعدد العوامل. يجب أن تكون الاستشارة الغذائية التي تهدف إلى تقليل تناول المنتجات التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تآكل الأسنان مصممة خصيصًا لكل فرد.

النظام الغذائي ومجموعات الأطعمة:من المعروف أن المواد الغذائية مثل المشروبات الغازية والأطعمة الكاشطة تسبب فقدان بنية الأسنان. الأطعمة التي تحتوي على الكاري والمشروبات الكحولية والأطعمة الحمضية كلها حمضية بطبيعتها وتسبب تآكل بنية الأسنان. الزيوت النباتية والدقيق الأبيض عبارة عن كربوهيدرات مكررة، لذا فإن أي شيء يحتوي على الدقيق الأبيض له تأثير أيضي مشابه جدًا للسكر من خلال خلق تسوس الأسنان.

البصاق:  غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدد اللعابية أنفسهم يعانون من سوء نظافة الفم مع وجود تجاويف متعددة. يلعب اللعاب دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامة بنية الأسنان. يخلق اللعاب تأثيرًا مؤقتًا ضد تحديات الأطعمة الحمضية وبالتالي يمكن أن يقلل من إمكانية تآكل الأطعمة. تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، والمنخفضة السعرات الحرارية الفارغة، والسكريات المصنعة، والمكونات الحمضية، والسكريات الاصطناعية، في تعزيز اللعاب الصحي الذي يمكن أن يحمي الأسنان طوال اليوم.

بالفرشاة:  قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل، صباحًا ومساءً.
تلعب القوة المطبقة وتركيز معجون الأسنان وتقنية الفرشاة ونموذج الفرشاة دورًا مهمًا في فقدان بنية الأسنان. يجب أن نستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ورأس مرن ويجب تغييرها بانتظام بعد 3 أشهر من الاستخدام. وقد ثبت أن معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد يساعد في تقليل ومنع فقدان بنية الأسنان. 
إذا كنت تعاني من مشكلة في مضغ الطعام أو إذا كنت تعاني من تسوس الأسنان، فاستشر أفضل طبيب أسنان في بنغالور.

مستشفى سكارا وورلد هو أفضل مستشفى أسنان في بنغالور أفضل أطباء تقويم الأسنان في بنغالور خبرة في الحشوات وعلاج قناة الجذر والجسور والتيجان وأطقم الأسنان وزراعة الأسنان والأقواس والتقويمات وتحسين الابتسامة وعلاج اللثة المتقدم وطب أسنان الأطفال وطب الفم وجراحة الفم والوجه والفكين وإعادة تأهيل مرضى السرطان.