ഡോ. ശ്രീകാന്ത് ഷെട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയെന്ന് കാർഡിയോളജി വിഭാഗം ഡയറക്ടറും മേധാവിയുമായ ഡോ. ശ്രീകാന്ത് ഷെട്ടി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഏകദേശം 70% ഇന്ത്യക്കാരും വേണ്ടത്ര ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാത്തതിനാൽ, ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ട സമയമാണിത്! രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾക്കൊപ്പം, HIIT, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഭാരോദ്വഹനം പോലുള്ള 3-4 ദിവസത്തെ മിതമായതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഡോ. ശ്രീകാന്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റലിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭാവിക്കായി പോസിറ്റീവ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് നമ്മുടെ ഹൃദയങ്ങളെ പരിപാലിക്കാം! #HeartHealth #HealthyLifestyle #StayActive #CardiacCare #HeartHealthMatters #SakraWorldHospital #FitnessGoals #HeartWellness ഞങ്ങളുടെ ആശുപത്രി വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക: https://www.sakraworldhospital.com/ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക: https://www.instagram.com/sakrahospital ഫേസ്ബുക്കിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക: https://www.facebook.com/SakraBangalore ട്വിറ്ററിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക: https://twitter.com/SakraHospital ലിങ്ക്ഡ്ഇനിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക: https://www.linkedin.com/company/sakra-world-hospital/