మీరు వేడి లేదా మంచు-శీతల పానీయాలను సిప్ చేస్తున్నప్పుడు దంత అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నారా? బ్రష్ చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఫ్లాస్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు బ్లీచింగ్ అవుతున్నారా? 

మీరు అయితే, మీరు డెంటినల్ హైపర్సెన్సిటివిటీ లేదా టూత్ సెన్సిటివిటీతో బాధపడుతున్నారు. 

దంతాల సున్నితత్వం అనేది పిల్లలతో పాటు పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ దంత సమస్య. అయితే, దంత హైపర్సెన్సిటివిటీతో బాధపడుతున్న వారిలో ఎక్కువ మంది 20-50 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారే. మీరు సున్నితమైన దంత సమస్యలను కలిగి ఉంటే, బ్రష్ చేయడం, తినడం లేదా వేడి లేదా చల్లని ఆహారాలు త్రాగడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలు మీ దంతాలలో పదునైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. 

ఈ దంత సమస్య అనేక కారణాల వల్ల కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అత్యంత సాధారణమైన చిగుళ్ళు మరియు ఎనామెల్ ధరించడం. అవును, సున్నితమైన దంతాలు సాధారణంగా అరిగిపోయిన దంతాల ఎనామెల్ లేదా బహిర్గతమైన దంతాల మూలాల ఫలితంగా ఉంటాయి (అంటే, దంతాల లోపలి భాగాన్ని డెంటిన్ అని పిలుస్తారు). 

వేలకొద్దీ మైక్రోస్కోపిక్ ట్యూబుల్స్ (చిన్న బోలు గొట్టాలు లేదా కాలువలు) డెంటిన్ గుండా దంతాల మధ్యలోకి వెళతాయి. మీ డెంటిన్ దాని ఎనామెల్ (రక్షిత కవచం) కోల్పోయి బహిర్గతం అయినప్పుడు, గొట్టాలు వేడి మరియు చల్లని ఆహారాన్ని పంటిలోని కణాలు మరియు నరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు వీలు కల్పిస్తాయి, ఫలితంగా దంతాల సున్నితత్వం యొక్క చిన్న, పదునైన అనుభూతికి దారితీస్తుంది. 

అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు దంతాల సున్నితత్వం పగుళ్లు లేదా చిప్డ్ దంతాలు, ఆమ్ల ఆహారాలు, కుహరం, అరిగిపోయిన పూరకం, కొన్ని దంత ప్రక్రియల తర్వాత లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి ఇతర కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. 

మీరు అలాంటి దంత సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, సలహా కోసం ఎల్లప్పుడూ మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. దంతవైద్యుడు మాత్రమే మీకు డెంటినల్ హైపర్సెన్సిటివిటీని కలిగి ఉన్నారని మరియు దాని కారణాన్ని నిర్ధారించగలరు. 

సున్నితమైన దంతాల సమస్యలు లేదా దంత తీవ్రసున్నితత్వానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

సున్నితమైన దంతాలకు కారణమేమిటి?

1. టూత్ గ్రైండింగ్ 

మీ దంతాలను గ్రైండింగ్ చేయడం వల్ల దంతాల ఎనామిల్ పాడవుతుంది. పైన చూసినట్లుగా, సున్నితమైన దంతాల సమస్యలకు ధరించే ఎనామెల్ ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. మీ దంతాలను గ్రైండింగ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ నరాలకు దారితీసే బోలు గొట్టాలను కలిగి ఉన్న డెంటిన్‌ను బహిర్గతం చేస్తారు, దీని వలన బాహ్య ట్రిగ్గర్లు పదునైన మరియు సున్నితమైన నొప్పిని ప్రేరేపిస్తాయి. మౌత్ గ్రైండింగ్‌ను ఆపగలిగే మౌత్-గార్డ్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

2. కఠినమైన బ్రషింగ్ టెక్నిక్ 

చాలా ఎక్కువ శక్తితో బ్రష్ చేయడం, ప్రత్యేకించి గట్టి బ్రిస్టల్ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు మీ దంతాల రక్షణ పొరలను ధరించవచ్చు మరియు దంత నరాలను బహిర్గతం చేయవచ్చు. మరియు ఇప్పుడు మనకు తెలిసినట్లుగా, ఈ నరాలు తీవ్రమైన ఉష్ణోగ్రతలు లేదా చల్లని ఆహారాలకు గురైనప్పుడు, దంతాల సున్నితత్వం మరియు అసౌకర్యం సంభవించవచ్చు. మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్‌కి మారండి మరియు సున్నితమైన మరియు తేలికపాటి బ్రషింగ్ పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.

3. మౌత్ వాష్ తరచుగా ఉపయోగించడం 

కొన్ని మౌత్‌వాష్‌లలో రసాయనాలు మరియు ఆల్కహాల్ ఉంటాయి. ఎనామెల్ అరిగిపోయినట్లయితే, ఈ రసాయనాలు దంతాల సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. తరచుగా మౌత్‌వాష్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి, బదులుగా, ఫ్లాసింగ్ మరియు బ్రషింగ్ మరియు అప్పుడప్పుడు మౌత్‌వాష్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా రెగ్యులర్‌గా ఉండండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, తటస్థ ఫ్లోరైడ్ రిన్సెస్ ప్రయత్నించండి. 

4. పోస్ట్-డెంటల్ ప్రొసీజర్ 

దంతాల వెలికితీత, రూట్ కెనాల్ లేదా కిరీటం ప్లేస్‌మెంట్ తర్వాత కొంచెం సున్నితత్వాన్ని అనుభవించడం సాధారణం. అయినప్పటికీ, ఈ లక్షణాలు తక్కువ వ్యవధిలో కనిపించకపోతే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలి, ఎందుకంటే ఇది సంక్రమణకు సంకేతం కావచ్చు. 

5. క్రాక్డ్ టూత్ 

పగిలిన లేదా పగిలిన పంటి దంతాల లోపల నరాలను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు మీరు దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతారు. అలాగే, విస్తృతమైన పగుళ్లు పల్ప్ టిష్యూ ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారి తీయవచ్చు, ఇది దంతాల చుట్టూ ఉన్న ఎముక మరియు చిగుళ్ళకు వ్యాపిస్తుంది.

6. చిగుళ్ల వ్యాధి 

మూల ఉపరితలాన్ని బహిర్గతం చేసే సహాయక స్నాయువుల మరణం కారణంగా దంతాల సున్నితత్వానికి చిగుళ్ళు తగ్గడం ఒక కారణం. చిగుళ్ల వ్యాధి లేదా చిగురువాపు సమస్య అయితే, మీ దంతవైద్యుడు అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స చేస్తాడు, ఇది చివరికి దంతాల సున్నితత్వ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. 

7. ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు 

ఆమ్ల పానీయాలు మరియు ఆహారాలు కాలక్రమేణా చిన్న మొత్తంలో పంటి ఎనామిల్‌ను తొలగిస్తాయి, మీ దంతాల లోపలి పొరలోని నరాల కేంద్రాన్ని బహిర్గతం చేస్తాయి. నిమ్మకాయ, ద్రాక్షపండు, కివి మరియు ఊరగాయలు వంటి ఆమ్ల ఆహారాలు మరింత దంతాల సున్నితత్వ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. కావలసిన పరిమితుల్లో వీటిని తీసుకోవడం వల్ల దంతాల అసౌకర్యం లేదా దంతాల సున్నితత్వాన్ని నివారించవచ్చు. 

ఇది కాకుండా, ఫలకం ఏర్పడటం, పూరకాల చుట్టూ కుళ్ళిపోవడం వల్ల దంతాల సున్నితత్వం ఏర్పడుతుంది.

బెంగుళూరులో సక్రా వరల్డ్ హాస్పిటల్ బెంగుళూరులోని ఉత్తమ దంత ఆసుపత్రిలో ఒకటి, బెంగుళూరులో విస్తృత శ్రేణి దంత మరియు దంతాల సున్నితత్వ చికిత్సను అందించే సీనియర్ మరియు అత్యంత అనుభవజ్ఞులైన దంతవైద్యుల బృందం ఉంది.

మీరు డెంటిన్ హైపర్సెన్సిటివిటీ లేదా సెన్సిటివ్ దంతాల సమస్యలకు ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు? 

చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారు దంతాల సున్నితత్వానికి కారణం మరియు దానికి చికిత్స చేసే ప్రణాళికపై వివరాలను మీకు అందించగలరు. 

మీ సున్నితమైన దంతాలకు చికిత్స చేయడానికి లేదా నయం చేయడానికి మీ దంతవైద్యుడు ఉపయోగించే చికిత్సల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• సున్నితమైన దంతాల కోసం టూత్ పేస్ట్ - మీ దంతవైద్యుడు మీ దంతాలను డీసెన్సిటైజ్ చేయడానికి రూపొందించబడిన నిర్దిష్ట టూత్‌పేస్ట్ బ్రాండ్‌లను సిఫారసు చేయవచ్చు.

• మౌత్ వాష్ ముఖ్యంగా సున్నితమైన దంతాల కోసం తయారు చేయబడింది -ఈ మౌత్‌వాష్‌లు సున్నితత్వం నుండి అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనానికి మరియు ఎనామిల్‌ను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.

• ఫ్లోరైడ్ చికిత్సలు - ఫ్లోరైడ్ ఎనామిల్‌ను బలపరిచే శక్తికి ప్రసిద్ధి చెందింది. మీ దంతాలు వాటి రక్షణ పొరను తిరిగి పెంచడంలో సహాయపడటానికి, మీ దంత సర్జన్ ఫ్లోరైడ్ దంత చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఫ్లోరైడ్ దంత చికిత్సల గురించి మమ్మల్ని మరింత అడగండి.

• పునరుద్ధరణ భర్తీ – మీ కిరీటం లేదా ఫిల్లింగ్ పాడైపోయినట్లయితే, రూట్ ఎక్స్పోజర్ నుండి రక్షించడానికి దాన్ని కొత్తదానితో భర్తీ చేయమని మీకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

• మౌత్‌గార్డ్‌లు – మీకు గ్రైండింగ్ లేదా బిగించడంలో సమస్యలు ఉంటే, రాత్రిపూట మౌత్‌గార్డ్‌లు ధరించడం మంచిది.

• రూట్ కెనాల్ - దంతాల సున్నితత్వం భరించలేనిది మరియు అన్ని ఇతర చికిత్సలు విఫలమైతే, రూట్ కెనాల్ చికిత్స సూచించబడుతుంది. అయితే, ఈ చికిత్స పూర్తిగా మీ దంత పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 

ఈ చికిత్సలన్నీ దంతాల సున్నితత్వ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడినప్పటికీ, సున్నితమైన దంతాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి మీరు మంచి నోటి పరిశుభ్రతను క్రమం తప్పకుండా పాటించాలి. మెత్తని ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ మరియు ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి మరియు రోజుకు ఒకసారి ఫ్లాస్ చేయండి. బ్రష్ చేసేటప్పుడు సున్నితమైన స్ట్రోక్‌లను ఉపయోగించండి, బలమైన లేదా కఠినమైన బ్రషింగ్‌ను నివారించండి. ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ తినేటప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి, ఇవన్నీ కాలక్రమేణా చిన్న మొత్తంలో పంటి ఎనామెల్‌ను తొలగించగలవు. 

దంతాల సున్నితత్వానికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఇప్పుడే మమ్మల్ని అడగండి - మా వద్ద కొన్ని ఉన్నాయి బెంగుళూరులో ఉత్తమ దంతవైద్యుడు మీ అన్ని ప్రశ్నలకు ఎవరు సమాధానం ఇస్తారు.