బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా 200 మిలియన్ల మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా వేయబడింది - 60 ఏళ్ల వయస్సున్న మహిళల్లో దాదాపు పదవ వంతు, 70 ఏళ్ల మహిళల్లో ఐదవ వంతు, 80 ఏళ్ల మహిళల్లో ఐదవ వంతు మరియు 90 ఏళ్ల మహిళల్లో మూడింట రెండు వంతులు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, బోలు ఎముకల వ్యాధి 8.9 కంటే ఎక్కువ మందికి కారణమవుతుంది. సంవత్సరానికి మిలియన్ పగుళ్లు, ప్రతి దాని ఫలితంగా బోలు ఎముకల వ్యాధి పగుళ్లు ఏర్పడతాయి 3 సెకన్లు. మొత్తంమీద, 61% బోలు ఎముకల వ్యాధి పగుళ్లు స్త్రీలలో సంభవిస్తాయి, స్త్రీ-పురుష నిష్పత్తి 1.6. దాదాపు 75% తుంటి, వెన్నెముక మరియు దూర ముంజేయి పగుళ్లు 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న రోగులలో సంభవిస్తాయి. వెన్నుపూసలో 10% ఎముక ద్రవ్యరాశి కోల్పోవడం వెన్నుపూస పగుళ్ల ప్రమాదాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది మరియు అదేవిధంగా, తుంటిలో ఎముక ద్రవ్యరాశిని 10% కోల్పోవడం వల్ల తుంటి పగులు 2.5 రెట్లు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది. భారతదేశంలో: నిపుణుల సమూహాలు బోలు ఎముకల వ్యాధి రోగుల సంఖ్యను సుమారుగా 26 మిలియన్లు (2003 గణాంకాలు) అంచనా వేస్తున్నాయి, 36 నాటికి ఈ సంఖ్య 2013 మిలియన్లకు పెరుగుతుందని అంచనా వేయబడింది. తక్కువ ఆదాయ వర్గాలకు చెందిన 30-60 సంవత్సరాల వయస్సు గల భారతీయ మహిళల్లో ఒక అధ్యయనంలో, BMD అస్థిపంజర ప్రదేశాలు అభివృద్ధి చెందిన దేశాల నుండి నివేదించబడిన విలువల కంటే చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి, ఆస్టియోపెనియా యొక్క అధిక ప్రాబల్యం (52%) మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి (29%) సరిపడా పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు. 50 నాటికి ఆసియాలో దాదాపు 2050% కంటే ఎక్కువ బోలు ఎముకల వ్యాధి హిప్ ఫ్రాక్చర్లు సంభవిస్తాయని అంచనా వేయబడింది.

బోలు ఎముకల వ్యాధికి స్పష్టమైన లక్షణాలు లేవు. సాంప్రదాయ X- కిరణాలు ఎముక సాంద్రతను కొలవలేవు, కానీ అవి వెన్నెముక పగుళ్లను గుర్తించగలవు. బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ (BMD)ని మరింత ప్రత్యేకమైన పద్ధతుల ద్వారా కొలవాలి. అనేక రకాల BMD పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, అయితే సాధారణంగా ఉపయోగించేది DXA (ద్వంద్వ-శక్తి ఎక్స్-రే అబ్సార్ప్టియోమెట్రీ), ఇది ఎముక నష్టాన్ని చాలా తక్కువ శాతాన్ని గుర్తించగలదు. ఇది వెన్నెముక మరియు తుంటి ఎముక సాంద్రతను కొలవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు మొత్తం అస్థిపంజరం యొక్క ఎముక సాంద్రతను కూడా కొలవవచ్చు. చాలా అవయవ పగుళ్లు (మణికట్టు లేదా తుంటి వద్ద) స్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, వెన్నెముక పగుళ్లు నిర్ధారణ చేయడం చాలా కష్టం. ఎందుకంటే అవి నొప్పిలేకుండా ఉండవచ్చు, లేదా నొప్పి ఉంటే, వెన్నునొప్పికి సంబంధించిన అనేక కారణాల వల్ల అది పగులు వల్ల వచ్చిందని ఒక వ్యక్తికి తెలియకపోవచ్చు. వెన్నెముక పగుళ్ల యొక్క మరింత స్పష్టమైన సంకేతాలు:

• ఎత్తు కోల్పోవడం

• వంపు తిరిగిన ఎగువ వెనుక అభివృద్ధి (కొన్నిసార్లు డోవజర్స్ హంప్ అని పిలుస్తారు)

బోలు ఎముకల వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే బాహ్య సంకేతాలు సాధారణంగా లేనందున, వైద్యులు తరచుగా మీ వయస్సును బట్టి మరియు వ్యాధికి ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉన్నట్లయితే రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను సిఫార్సు చేస్తారు.

నివారణ: కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి సప్లిమెంటేషన్ ఎముకల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వృద్ధులు మరియు వృద్ధులలో పగుళ్లను కూడా తగ్గిస్తుంది. పోషకాహారం మరియు తగినంత కాల్షియం తీసుకోవడం, పోషకాహార లోపం, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మరియు తినే రుగ్మతల ప్రభావాలు, విటమిన్ D యొక్క తగినంత సరఫరాను నిర్వహించడం, సాధారణ బరువు మోసే చర్యలో పాల్గొనడం, ధూమపానం మరియు సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్‌ను నివారించడం , అధికంగా మద్యపానం మానుకోండి.

మా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మార్గదర్శకత్వంలో సోమ, బుధ మరియు శుక్రవారం మధ్యాహ్నాల్లో ఈ నిశ్శబ్ద మహమ్మారిని ఎదుర్కోవడానికి శాక్రలోని మేము బెంగుళూరులో మొట్టమొదటిసారిగా "ఆస్టియోపోరోసిస్ క్లినిక్"ని ప్రారంభించాము. ప్రొఫెసర్ డా.సి.వి.హరినారాయణ.