అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా అనేది నిద్రలో పదేపదే శ్వాస తీసుకోవడంలో అంతరాయం కలిగించే ఒక పరిస్థితి, ఇది తరచుగా ఉద్రేకాలు మరియు రాత్రి సమయంలో ఆక్సిజన్ తగ్గడం మరియు పగటిపూట అధిక నిద్రకు దారితీస్తుంది. ఎగువ వాయుమార్గంలో అవరోధం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది, ఇది నిద్రలో డైనమిక్‌గా ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటు, గుండె వైఫల్యం, గుండెపోటు (కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి) మరియు మెదడు దాడులు (స్ట్రోక్స్ - ఇస్కీమిక్ మరియు హెమరేజిక్ రెండూ) వంటి అనేక వైద్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. భారతదేశంలో అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ప్రాబల్యం 5% నుండి 14% వరకు ఉంటుంది, ఇది స్త్రీలలో కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు మరియు వైకల్యానికి ప్రధాన కారణాలలో స్ట్రోక్ రెండవ స్థానంలో ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్ట్రోక్ భారంలో భారతదేశం 10% వాటా కలిగి ఉంది. భారతదేశంలో, ప్రతి 30 సెకన్లకు ఒక స్ట్రోక్ మరియు ప్రతి 3 నిమిషాలకు ఒక మరణం సంభవిస్తుంది. గత 2 దశాబ్దాలుగా భారతదేశంలో స్ట్రోక్ కేసుల పెరుగుదల ఆందోళనకరంగా ఉంది - ముఖ్యంగా చిన్న వయసులో స్ట్రోక్‌లు.

స్ట్రోక్‌కు గురైన వారిలో దాదాపు 50–70% మంది ఏదో ఒక రకమైన స్లీప్ అప్నియాతో (తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన) బాధపడుతున్నారు. నేటి నిశ్చల జీవనశైలి, ఊబకాయం, జీవక్రియ సిండ్రోమ్ సంబంధిత కారకాలతో, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA) ప్రాబల్యం గణనీయంగా పెరిగింది. OSA ఇప్పుడు పునరావృత స్ట్రోక్‌లకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాల్లో ఒకటిగా గుర్తించబడింది.

తరచుగా, డయాబెటిస్, హైపర్‌టెన్షన్ మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సాధారణ స్ట్రోక్ ప్రమాద కారకాల గురించి ప్రజలకు తెలుసు. అయితే, స్లీప్ అప్నియా అరుదుగా ఒకటిగా గుర్తించబడుతుంది, కొన్నిసార్లు వైద్యులు చికిత్స చేయడం ద్వారా కూడా. డయాబెటిస్ లేదా రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు, రక్తం పలుచబడటానికి మందులు వాడుతూ, వారి అంతర్లీన స్లీప్ అప్నియా నిర్ధారణ చేయబడకపోతే మరియు చికిత్స చేయబడకపోతే, పదేపదే స్ట్రోక్‌లను అనుభవించవచ్చు. స్ట్రోక్ వచ్చిన రోగులలో OSA చికిత్స చేయకపోతే, రెండేళ్లలోపు పునరావృతమయ్యే అవకాశం 50% ఉంటుంది.

స్లీప్ అప్నియాను ఎలా నిర్ధారణ చేయవచ్చు?

స్లీప్ అప్నియాను నిద్ర అధ్యయనం ద్వారా పొందిన అప్నియా-హైపోప్నియా ఇండెక్స్ (AHI) ఉపయోగించి కొలుస్తారు. అప్నియా తీవ్రతను నిర్ణయించడానికి ఒక సాధారణ నిద్ర పరీక్ష నిద్ర నమూనాలను పర్యవేక్షిస్తుంది.

OSA (AHI 5-15) యొక్క తేలికపాటి కేసులకు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు బరువు తగ్గడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. 

AHI 15 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, రోగులు సాధారణంగా CPAP (నిరంతర సానుకూల వాయుమార్గ పీడనం) యంత్రాన్ని ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు, ఇది నిద్రలో ముక్కుపై ధరించే ముసుగుతో కూడిన పరికరం, ఇది నిద్రలో స్థిరమైన మరియు స్థిరమైన గాలి పీడనాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

CPAP వాడకంతో పాటు, కొన్నిసార్లు, శస్త్రచికిత్స ద్వారా అడ్డంకిని సరిదిద్దడం (సూచించినప్పుడు ఉవులోపలాటోఫారింగోప్లాస్టీ, నాసల్ మరియు అంగస్తంభన దిద్దుబాటు శస్త్రచికిత్సలు) OSA నిర్వహణకు ప్రభావవంతమైన దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కావచ్చు.

అందువల్ల, స్ట్రోక్ ఉన్న ప్రతి రోగిలో, ముఖ్యంగా మెదడులోని లాకునార్ (చిన్న, లోతైన ప్రాంతం) స్ట్రోక్‌ల విషయంలో ఈ కారణాన్ని వెతకడం చాలా ముఖ్యం. స్ట్రోక్ పునరావృతానికి ఇతర అరుదైన కారణాలను వెతకడంతో పాటు, స్ట్రోక్ పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడంలో ఇది ఒక ముఖ్యమైన అడుగు అవుతుంది.