రుతుపవనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి మరియు ఇది సాధారణంగా చాలా మందిని వాతావరణంలో ఉంచుతుంది. ప్ర‌స్తుతం క‌రోనా వైర‌స్ విజృంభిస్తున్న నేప‌థ్యంలో ప‌రిస్థితి మ‌రింత క‌ఠినంగా మారింది. కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ప్రజలు కోవిడ్-19 బారిన పడ్డారా లేదా ఇతర వెక్టార్ ద్వారా సంక్రమించే మరియు నీటి ద్వారా సంక్రమించే రుతుపవన ప్రత్యేక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారా అనే దాని మధ్య గందరగోళం చెందడంతో పరిస్థితి మరింత దిగజారింది. రుతుపవనాలు సాధారణంగా హానికరమైన వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులకు అత్యంత సారవంతమైన సంతానోత్పత్తి కాలం. అందువల్ల, వర్షాకాలంలో ఇతర సీజన్‌ల కంటే బహుళ వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇక్కడ సర్వసాధారణమైన రుతుపవన వ్యాధులు, మీరు తప్పక చూడవలసిన సంకేతాలు మరియు మహమ్మారిని ఎదుర్కొనేటప్పుడు ఈ వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడే నివారణ చర్యల గురించి అన్నీ ఉన్నాయి.
 
సాధారణ వర్షాకాల వ్యాధుల గురించి తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి
వర్షాకాలంలో, అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు దోమలు, నీరు, గాలి మరియు కలుషితమైన ఆహారంతో సహా నాలుగు ప్రసార మాధ్యమాలను కలిగి ఉంటాయి. మలేరియా, చికున్‌గున్యా మరియు మలేరియా వంటి దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు రుతుపవనాల యొక్క అత్యంత ప్రబలమైన పరిస్థితులు. టైఫాయిడ్, కలరా, లెప్టోస్పిరోసిస్, కామెర్లు, గ్యాస్ట్రో-ఇంటెస్టినల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు మరియు హెపటైటిస్ A. మాన్‌సూన్‌లో తరచుగా సంభవించే నీటి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు కూడా వ్యాధికారకాలు లేదా జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి వ్యాధి-కారక వైరస్‌ల ద్వారా వ్యాపించే పెద్ద సంఖ్యలో గాలి ద్వారా వ్యాపించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను తీసుకువస్తాయి. ఇన్ఫ్లుఎంజా. ఆసక్తికరమైన విషయమేమిటంటే, ఈ వ్యాధులలో చాలా వరకు కొరోనావైరస్‌తో కొన్ని సాధారణ లక్షణాలను పంచుకుంటాయి, అందుకే ఒకరు సంకేతాల మధ్య తేడాను గుర్తించడం మరియు కరోనా వైరస్ మధ్య వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. 

దోమల వల్ల వచ్చే వ్యాధులు
దోమల వల్ల వచ్చే వ్యాధులు వర్షాకాలంలో వచ్చే అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు. మలేరియా భారతదేశంలోని ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. ఇది ఏకకణ పరాన్నజీవి, ప్లాస్మోడియం వల్ల కలుగుతుంది మరియు అనాఫిలిస్ మినిమస్ అనే దోమ ద్వారా హోస్ట్ చేయబడింది. ఈ అనారోగ్యం చాలా రోజులు 105 డిగ్రీల వరకు అధిక జ్వరంతో కూడి ఉంటుంది. 
ఏడిస్ ఈజిప్టి దోమ వల్ల ఏర్పడుతుంది, ఇది నిలకడగా ఉన్న నీటిలో సంతానోత్పత్తి చేస్తుంది, కుట్టిన నాలుగు నుండి ఏడు రోజుల తర్వాత డెంగ్యూ యొక్క పొదిగే కాలం. డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క మొదటి లక్షణాలు జ్వరం మరియు అలసట. చికున్‌గున్యా ఏడెస్ ఆల్బోపిక్టస్ దోమల వల్ల వస్తుంది మరియు కీళ్ళు మరియు ఎముకలలో నొప్పి మరియు దృఢత్వం వంటి విభిన్న ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను అందిస్తుంది. అధిక జ్వరం, చలి మరియు శరీర నొప్పులు ఈ మూడింటికి సాధారణ లక్షణాలు. 

దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధుల నివారణకు చర్యలు

• ఇంట్లో దోమతెరలు వాడండి.

• ఇల్లు మరియు చుట్టుపక్కల ఎక్కడైనా నీరు నిలిచిపోవడానికి లేదా సేకరించడానికి అనుమతించవద్దు.

• తగినంత బాత్రూమ్ పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి మరియు దానిని శుభ్రంగా ఉంచండి.

• మీరు ఇంటి నుండి బయటకి అడుగు పెట్టేటప్పుడు దోమల నివారణ మందులు/క్రీమ్‌లను ఉపయోగించండి. 

నీటి వలన కలిగే వ్యాధులు
నీటి ద్వారా వచ్చే వ్యాధులు సాధారణంగా వర్షాకాలంలో పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. S. Typhi బాక్టీరియా వలన, టైఫాయిడ్ పేలవమైన పారిశుధ్యం కారణంగా వ్యాపిస్తుంది. కప్పబడని లేదా చెడిపోయిన ఆహారం మరియు కలుషితమైన నీరు తాగడం వల్ల టైఫాయిడ్ ఎక్కువగా వస్తుంది. జ్వరం, తలనొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు మరియు గొంతు నొప్పి దీని సాధారణ సంకేతాలు. పేలవమైన శానిటైజేషన్ మరియు కలుషితమైన ఆహారం కారణంగా కలరా కూడా వస్తుంది మరియు అతిసారం లేదా వదులుగా ఉండే కదలికలతో కూడి ఉంటుంది. 
వెయిల్స్ సిండ్రోమ్ అని కూడా పిలువబడే లెప్టోస్పిరోసిస్ మురికి నీరు లేదా బురద లేదా బురద నీటితో సంబంధానికి వచ్చినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇది గాయాలు, కోతలు, బహిరంగ గాయాల ద్వారా సంక్రమించవచ్చు. వణుకు, కండరాల నొప్పి మరియు తలనొప్పి లెప్టోస్పిరోసిస్ యొక్క సాధారణ సంకేతాలు. కలరా మరియు టైఫాయిడ్ లాగా, కామెర్లు కూడా పేలవమైన శానిటైజేషన్ లేదా కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల వస్తుంది. కామెర్లు కాలేయం పనిచేయకపోవడానికి కారణమవుతాయి మరియు లక్షణాలు బలహీనత, అలసట, పసుపు మూత్రం, కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారడం మరియు వాంతులు. 
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఇన్ఫెక్షన్లలో వాంతులు, విరేచనాలు మరియు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ ఉన్నాయి. పాత, కప్పబడని లేదా కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీరు కలిగి ఉండటం వలన అటువంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి. హెపటైటిస్ A అనేది వర్షాకాలంలో మరొక సాధారణ వైరల్ సంక్రమణం, ఇది కలుషితమైన ఆహారం మరియు నీటి ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఇది కాలేయాన్ని మంట మరియు దెబ్బతీస్తుంది మరియు అలసట, జ్వరం, కడుపులో సున్నితత్వం, పసుపు కళ్ళు, ముదురు రంగు మూత్రం మరియు అకస్మాత్తుగా ఆకలిని కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. 
 

నివారణ చర్యలు

• నీటిని మరిగించి, తినడానికి ముందు పండ్లు మరియు కూరగాయలను బాగా కడగాలి.

• ఆహారాన్ని మూత పెట్టండి మరియు బయటి నుండి వచ్చే ఆహారాన్ని తినవద్దు.

• ఎప్పటికప్పుడు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించండి. మీ చేతులు కడుక్కోండి లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్ ఉపయోగించండి. 

• మీ పిల్లలకు ఇప్పటికే టీకాలు వేయకపోతే వాటిని వేయించండి. 

గాలి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు
సాధారణ ఫ్లూ, వైరల్ ఫీవర్, జలుబు, దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పికి కారణమయ్యే గాలిలోని వ్యాధికారక క్రిముల ద్వారా గాలి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు ఎక్కువగా వృద్ధులు మరియు పిల్లలు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తాయి. జలుబు మరియు ఫ్లూ అనేది వర్షాకాలంలో ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా సంభవించే అత్యంత సాధారణ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. దీనితో పాటు ముక్కు కారటం, కళ్లలో నీరు కారడం, జ్వరం, చలి మరియు గొంతు నొప్పి. ఇన్ఫ్లుఎంజా అనేది మరొక సాధారణ మాన్సూన్ వ్యాధి, దీనిని కాలానుగుణ ఫ్లూ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది సులభంగా సంకోచించబడుతుంది మరియు గాలి ద్వారా ప్రసారం చేయబడుతుంది. 

గాలి ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడానికి చర్యలు

• దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మేటప్పుడు నోరు మరియు ముక్కును కప్పుకోండి

• ప్రతి కొన్ని గంటలకొకసారి గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకోండి మరియు మీరు బయటికి వెళ్లవలసి వచ్చినప్పుడు గోరువెచ్చని నీటి బాటిల్‌ని తీసుకెళ్లండి.

• ఇప్పటికే ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన వారి నుండి దూరం పాటించండి మరియు మీరు లోపలికి అడుగు పెట్టినప్పుడు చేతులు మరియు కాళ్ళు కడగాలి. 

• బాగా వెంటిలేషన్ ఉన్న ఇళ్లలో నివసించండి.

ఆరోగ్యవంతమైన మాన్‌సూన్‌ కోసం డాక్టర్ డెస్క్ నుండి కొన్ని చిట్కాలు

• ఎల్లవేళలా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, కాచిన నీటిని మాత్రమే తాగండి మరియు బయటి నుండి ఏమీ త్రాగకండి

• ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ నివారించడానికి కఠినమైన వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను పాటించండి

• పూర్తి చేతుల మరియు తేలికపాటి బట్టలు ధరించండి

• రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారంపై దృష్టి పెట్టండి

• తాజాగా కడిగిన, ఉడికించిన కూరగాయలను తినండి, కొవ్వులు, నూనెలు మరియు సోడియం నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు పాల తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.