భారతదేశంలో, జనాభాలో 8.7% మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. నిశ్చల జీవనశైలి, పొగాకు వినియోగం, సరైన ఆహారం మరియు ఇతర అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికల కారణంగా మధుమేహం యొక్క ప్రాబల్యం ఇటీవలి కాలంలో పెరిగింది. ఊబకాయం మరియు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత మధుమేహానికి అత్యంత సాధారణ కారకాలు. 

మధుమేహం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సగటు స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి. వైద్యపరంగా, ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ అవసరమైన మొత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమయ్యే దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పెంచుతుంది, దీనిని హైపర్గ్లైకేమియా అంటారు. 

మధుమేహంలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, టైప్ 1 మధుమేహం, ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం అని పిలుస్తారు, ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. టైప్ 2 మధుమేహం, ఇది నాన్-ఇన్సులిన్-డిపెండెంట్ డయాబెటిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది శరీరం ఇన్సులిన్ యొక్క అసమర్థ వినియోగం వల్ల వస్తుంది. 

గర్భధారణ మధుమేహం తల్లి ఇన్సులిన్‌కు తక్కువ సున్నితంగా ఉంటే గర్భధారణ సమయంలో సంభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఆశించే మహిళలందరినీ ప్రభావితం చేయదు మరియు సాధారణంగా డెలివరీ తర్వాత పరిష్కరిస్తుంది. 

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు కారణమేమిటి?

టైప్ 1 డయాబెటిస్ లేదా జువెనైల్ డయాబెటిస్‌లో, రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి కారణమయ్యే కణాలపై దాడి చేసి నాశనం చేస్తుంది. దీనిని ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహం లేదా ప్రారంభ ఆన్-సెట్ మధుమేహం అని పిలుస్తారు, ఇది 40 ఏళ్లలోపు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ రకమైన మధుమేహం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. 

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమేమిటి?

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, శరీర కణాలు ఉత్పత్తి చేయబడిన ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిస్పందించడంలో విఫలమైనప్పుడు లేదా అవసరమైన ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు. దీనిని ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ లేదా అడల్ట్-ఆన్సెట్ డయాబెటిస్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఊబకాయం, నిష్క్రియాత్మకత మరియు ఇతర జీవనశైలి కారణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. 

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?

మా మధుమేహ లక్షణాలు తరచుగా దాహం, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ తరచుగా మూత్రవిసర్జన, అలసట, వివరించలేని బరువు తగ్గడం మరియు అస్పష్టమైన దృష్టి. 
టైప్ 1 మధుమేహం కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు గుర్తించడంలో విఫలం కావచ్చు ఎందుకంటే ప్రారంభ లక్షణాలు లేవు. 

మధుమేహం ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

టైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో సులభంగా గుర్తించబడతాయి. ఇతర రకాల మధుమేహ లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే కొన్ని లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు. 

ఇక్కడ కొన్ని డయాబెటిస్ స్క్రీనింగ్ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి, అవి:

1. నిశ్చల జీవనశైలి, అధిక రక్తపోటు, అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, గుండె జబ్బుల చరిత్ర మరియు కుటుంబంలో మధుమేహం వంటి అదనపు ప్రమాద కారకాలతో 23 లేదా 25 కంటే ఎక్కువ BMI ఉన్న వ్యక్తి క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. 
2. 45-50 కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తి ప్రాథమిక రక్త చక్కెర పరీక్షను కలిగి ఉండాలి. పరీక్ష ఫలితం సాధారణమైనట్లయితే, ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి స్క్రీనింగ్ చేయాలి. 
3. గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి ప్రతి మూడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచించారు. 

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం పరీక్షలు సూచించబడ్డాయి 

A1C పరీక్ష (గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్) - ఈ రక్త పరీక్షకు ఉపవాసం అవసరం లేదు. ఇది 2-3 నెలల్లో శరీరంలోని సగటు చక్కెర స్థాయిని సూచిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి RBCలలో ఆక్సిజన్-వాహక ప్రోటీన్ శాతాన్ని చూపుతుంది. 

A1C స్థాయి 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది మరియు 5.7 మరియు 6.4% మధ్య ఉన్న స్థాయిలు ప్రీడయాబెటిస్‌ను సూచిస్తాయి. A1C స్థాయి 5.7 కంటే తక్కువ సాధారణం. 

యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష - యాదృచ్ఛిక సమయంలో రక్తం తీసుకోబడుతుంది. యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి లీటరుకు 11.1 మిల్లీమోల్స్ (mmol/L) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది. 

ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష - రాత్రిపూట ఉపవాసం తర్వాత రక్తం తీయబడుతుంది. ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 mg/dL లేదా 5.6 mmol/L కంటే తక్కువగా ఉంటే, అది సాధారణం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 నుండి 125 mg/dL లేదా 5.6 నుండి 6.9 mmol/L మధ్య ఉంటే, అది ప్రీడయాబెటిస్. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 126 mg/dL లేదా 7 mmol/L లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, అది మధుమేహం. 

ఓరల్ గ్లూకోజ్ పరీక్ష - రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కొలవడానికి రాత్రిపూట ఉపవాసం తర్వాత రక్తం తీసుకోబడుతుంది. వ్యక్తిని చక్కెర ద్రవాన్ని తాగమని అడుగుతారు మరియు రెండు గంటల తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మళ్లీ పరీక్షించారు. 
సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 140 mg/dL లేదా 7.8 mmol/L కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 140 మరియు 199 mg/dL లేదా 7.8 నుండి 11.0 mmol/L మధ్య ఉంటే, అది ప్రీడయాబెటిస్‌ను చూపవచ్చు. 

ఒక వ్యక్తికి వ్యాధి నిర్ధారణ అయినట్లయితే టైప్ 1 మధుమేహం, కీటోన్స్ అనే ఉప ఉత్పత్తి ఉనికిని గుర్తించడానికి మూత్ర పరీక్ష చేయబడుతుంది. శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమైనప్పుడు కొవ్వు కణజాలం లేదా కండరాలను శక్తి కోసం ఉపయోగించినప్పుడు ఈ ఉప ఉత్పత్తి ఉత్పత్తి అవుతుంది. 

మధుమేహానికి చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

చికిత్స మధుమేహం రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రాథమిక చికిత్స రక్తంలో చక్కెర పర్యవేక్షణ, నోటి మందులు మరియు ఇన్సులిన్. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు సాధారణ శారీరక శ్రమతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన బరువు మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. 

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్సలు

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్-ఆధారితమైనది, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు అవసరం. టైప్ 2 మధుమేహం చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పు, రక్తంలో చక్కెర పర్యవేక్షణ, మధుమేహం మందులు మరియు ఇన్సులిన్ ఉంటాయి. 

A. రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించండి

ఒక వ్యక్తి ఇన్సులిన్ తీసుకుంటుంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని రోజుకు కనీసం 4 సార్లు తనిఖీ చేయండి. మధుమేహంతో సంబంధం ఉన్న ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో పర్యవేక్షణ సహాయపడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తెలియకుండానే మారవచ్చు; ఏదైనా హెచ్చుతగ్గుల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. 
రోజువారీ బ్లడ్ షుగర్ మానిటరింగ్ విషయంలో, వైద్యులు గత 2-3 నెలల సగటు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని కొలవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. A1C పరీక్ష మధుమేహం చికిత్స పనితీరును సూచిస్తుంది మరియు A1C స్థాయి ఎలివేటెడ్ నోటి మందులు, భోజన ప్రణాళిక మరియు ఇన్సులిన్ నియమావళిని మార్చడానికి సూచనగా ఉండవచ్చు. A1C కోసం లక్ష్యం వయస్సు కారకం మరియు ఇతర వైద్య పరిస్థితులపై ఆధారపడి మారవచ్చు. 

బి. ఇన్సులిన్

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్-ఆధారితమైనది మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న చాలా మందికి ఇన్సులిన్ అవసరం. ఇన్సులిన్ కోసం చాలా కాలం పాటు పనిచేసే ఇన్సులిన్ మరియు వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ వంటి అనేక ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆరోగ్య పరిస్థితులను బట్టి వైద్యుడు ఇన్సులిన్ మిశ్రమాన్ని సూచిస్తారు. 

క్రిమిరహితం చేసిన సిరంజి లేదా ఇన్సులిన్ పెన్ను ఉపయోగించి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది. పరికరం సెల్‌ఫోన్ పరిమాణంలో మరియు శరీరం వెలుపల ధరించే ఇన్సులిన్ పంప్ కూడా ఒక ఎంపిక. ఇది పొత్తికడుపు చర్మం కింద చొప్పించబడిన కాథెటర్‌కు ఇన్సులిన్ రిజర్వాయర్‌తో అనుసంధానించే ట్యూబ్. 

C. ఓరల్ మందులు

కొన్ని డయాబెటాలజిస్టులు మరింత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్యాంక్రియాస్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులను సూచిస్తారు. కాలేయం నుండి గ్లూకోజ్ విడుదల మీ కణాలలోకి చక్కెరను రవాణా చేయడానికి తక్కువ ఇన్సులిన్ అవసరం. టైప్ 2 మధుమేహం కోసం సూచించిన సాధారణ మందులు మెట్‌ఫార్మిన్, గ్లుమెట్జా మరియు గ్లూకోఫేజ్ పేగు ఎంజైమ్‌ల నుండి కార్బోహైడ్రేట్‌లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి. 

ముగింపు

మధుమేహం చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి కావచ్చు. మధుమేహంతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఎలాంటి ఫాలోఅప్ సెషన్‌లు లేదా చికిత్స ప్రణాళికలను దాటవేయలేదని నిర్ధారించుకోండి. కాల్ చేయండి సక్రా వరల్డ్ హాస్పిటల్ మధుమేహం గురించి అపాయింట్‌మెంట్ మరియు నిపుణుల అభిప్రాయం కోసం 080 4969 4969 వద్ద. బెంగుళూరులోని దేవరబీసనహళ్లిలోని మా ఆసుపత్రిని సందర్శించండి.

రెఫ్ లింక్:

https://www.mayoclinic.org
https://www.medicinenet.com
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.who.int
https://www.nhsinform.scot/