గుండెపోటు వచ్చిన తర్వాత మొదటి గంటను గోల్డెన్ అవర్ అంటారు. గుండెపోటు వచ్చిన మొదటి 60 నిమిషాలలోపు తగిన చర్య దాని ప్రభావాలను తిప్పికొడుతుంది.

ఈ భావనను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే చాలా మరణాలు మరియు కార్డియాక్ అరెస్ట్‌లు ఈ కాలంలోనే సంభవిస్తాయి. అయితే, ఆ వ్యక్తి ఆసుపత్రికి చేరుకుని, ఈ వ్యవధిలోపు చికిత్స పొందితే, అతడు/అతను దాదాపు పూర్తి కోలుకునే అవకాశం ఉంది.

అవకాశాల విండో:

గోల్డెన్ అవర్ అనేది గుండెపోటు తర్వాత రోగి యొక్క మనుగడ మరియు జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే అవకాశాల విండో. ఇది ఒక క్లిష్టమైన సమయం మరియు సమయం, ఒక కండరం. ఎందుకంటే గుండె కండరం రక్తం పొందడం ఆగిపోయిన 80-90 నిమిషాలలో చనిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఆరు గంటల్లో, గుండెలోని దాదాపు అన్ని ప్రభావిత భాగాలు కోలుకోలేని విధంగా దెబ్బతింటాయి. కాబట్టి, వేగవంతమైన సాధారణ రక్త ప్రవాహం తిరిగి స్థాపించబడితే, గుండెకు నష్టం తక్కువగా ఉంటుంది.

నష్టాన్ని తగ్గించడానికి, వీలైనంత త్వరగా ఆసుపత్రికి చేరుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దెబ్బతిన్న గుండె కండరం యొక్క పరిణామాలు కాకుండా, ప్రారంభ కాలంలో అత్యంత సాధారణ కిల్లర్ వెంట్రిక్యులర్ టాచీకార్డియా మరియు వెంట్రిక్యులర్ ఫిబ్రిలేషన్ అని పిలువబడే అసాధారణ గుండె లయలు, ఇక్కడ గుండె కండరాలు వేగంగా కుదించబడతాయి, అయితే గుండె నుండి రక్తాన్ని ప్రభావవంతంగా పంపింగ్ చేయడం జరగదు. అందువల్ల, వ్యక్తి వైద్య సదుపాయానికి (అంబులెన్స్ లేదా ఆసుపత్రి) చేరుకున్న తర్వాత, గుండె లయను అంచనా వేయడానికి వెంటనే వారిని ECG మానిటర్‌లో ఉంచుతారు, తద్వారా అసాధారణ లయ విషయంలో వారికి తక్షణ చికిత్స అందించబడుతుంది, ఇది షాక్‌ను అందించవచ్చు. (కార్డియోవర్షన్) లేదా కొన్ని మందులను నిర్వహించడం. 

తీసుకోవలసిన చర్యలు:

• లక్షణాలను గుర్తించండి

• సహాయం కోసం వెంటనే కాల్ చేయండి

• వెంటనే ఆసుపత్రికి చేరుకోండి.

ఈ సంకేతాల కోసం చూడండి: 

• విశ్రాంతి లేదా తక్కువ శ్రమతో ఉన్నప్పుడు ఛాతీపై భారం లేదా ఒత్తిడి లేదా మండే అనుభూతి, విశ్రాంతి లేకపోవడం, చెమట, దవడ, వీపు, ఎడమ చేతికి నొప్పి రేడియేషన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

• ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఎటువంటి ఛాతీ అసౌకర్యం లేకుండా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.

• పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు ఉబ్బరం సాధారణంగా అసిడిటీకి సంబంధించిన సమస్యలు, అయితే లక్షణాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే లేదా ఇతర లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, వాటిని తీవ్రంగా పరిగణించండి.

ఏది తప్పు మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి?

గుండెలోని రక్తనాళాన్ని గడ్డకట్టడం పూర్తిగా అడ్డుకోవడం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది. ఈ గడ్డను వీలైనంత త్వరగా వదిలించుకోవడమే ప్రాథమిక లక్ష్యం; లేకుంటే, గుండె యొక్క ఆ భాగం చనిపోతుంది. లక్షణాలు గుండెపోటుకు సంబంధించినవి కావచ్చని అనుమానం వచ్చినా, వెంటనే 300/325mg ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్‌ను నమలండి; ఇది గడ్డకట్టడాన్ని కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఆసుపత్రికి చేరుకున్న తర్వాత, వైద్యులు చాలా శక్తివంతమైన క్లాట్ బస్టర్ ఔషధం [థ్రాంబోలిటిక్ ఔషధాలు] లేదా ప్రైమరీ యాంజియోప్లాస్టీ అనే ప్రక్రియతో గడ్డకట్టడాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. రెండు పద్ధతులకు ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రాథమిక యాంజియోప్లాస్టీ అనేది చాలా సందర్భాలలో ఇష్టపడే చికిత్స. ప్రైమరీ యాంజియోప్లాస్టీలో, అడ్డంకి ఉన్న ప్రదేశాన్ని గుర్తించడానికి ఒక డయాగ్నస్టిక్ కరోనరీ యాంజియోగ్రామ్ తక్షణమే నిర్వహించబడుతుంది మరియు యాంజియోప్లాస్టీ చేయబడుతుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని తెరవడానికి ధమనిలో స్టెంట్ (మెటాలిక్ స్కాఫోల్డ్) అమర్చబడుతుంది. 

ఏకైక అవసరం ఏమిటంటే ఇది ఆసుపత్రులలో మాత్రమే చేయబడుతుంది a కార్డియాక్ కాథెటరైజేషన్ ప్రయోగశాల మరియు వైద్యులు ఈ విధానంతో బాగా ప్రావీణ్యం కలవాడు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది కాకుండా, ఇతర సహాయక చికిత్స కూడా ఏకకాలంలో ప్రారంభించబడుతుంది.

సిద్దంగా ఉండు:

• అంబులెన్స్‌లు మరియు సమీపంలోని ఆసుపత్రుల సంప్రదింపు నంబర్‌లను ఎల్లప్పుడూ మీ సెల్‌ఫోన్‌లో భద్రపరచుకోండి, తద్వారా మీరు అవసరమైనప్పుడు వారికి కాల్ చేయవచ్చు. 

• వీలైనంత త్వరగా కార్డియాక్ కేర్ సౌకర్యాలు ఉన్న ఆసుపత్రికి చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. 

• అంబులెన్స్‌లో వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి.

• మీకు మరియు ఇతరులకు హాని కలిగించవచ్చు కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు డ్రైవ్ చేయవద్దు. 

• హాస్పిటల్ హెల్ప్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి; తద్వారా రోగి ఆసుపత్రికి చేరుకోకముందే వ్యవస్థను సక్రియం చేయవచ్చు.

దాడిని నిరోధించండి:

అటువంటి సంఘటన జరగకుండా నిరోధించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. దాని కోసం, హృదయ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడం ముఖ్యం. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయం, నిశ్చల జీవనశైలి, ధూమపానం వంటి గుండె జబ్బులకు సంబంధించిన అన్ని ప్రమాద కారకాలు సైలెంట్ కిల్లర్లు, ఎందుకంటే అవి అసౌకర్య లక్షణాలను ఉత్పత్తి చేయవు మరియు అందువల్ల మనలో చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. క్రమమైన వ్యవధిలో నిపుణుడైన కార్డియాలజిస్ట్ చేత మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఒక వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా కూలిపోతే ఏమి చేయాలి?

ఈ సూచనలను శ్రద్ధగా అనుసరించండి:

• రోగిని వెంటనే అతని/ఆమె వీపుపై పడుకోనివ్వండి

• మీ చెవిని ఛాతీపై ఉంచి గుండె చప్పుడు వినండి

• వ్యక్తి శ్వాసను అనుభూతి చెందడానికి వారి ముక్కు దగ్గర మీ వేలిని ఉంచడం ద్వారా వ్యక్తి శ్వాస తీసుకుంటున్నాడో లేదో తనిఖీ చేయండి. రోగి శ్వాస తీసుకోకపోతే, ఛాతీ కుదింపు మరియు వీలైతే అడపాదడపా నోటి నుండి నోటికి శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.

• అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేసి, రోగిని సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తరలించండి.