வெர்டிகோ என்பது சுழல்வது அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற உணர்வு ஆகும், இது நீங்கள் அல்லது உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள் நகரும் போது அல்லது சுழல்வது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் சமநிலை சீர்குலைவுகளுடன் தொடர்புடையது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் தினசரி வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கும்.
வெர்டிகோவின் அறிகுறிகள்
வெர்டிகோ என்பது சுழல்வது அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற உணர்வாகும், இது நீங்கள் அமைதியாக இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் அல்லது உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள் நகர்வதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். வெர்டிகோவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சுழலும் உணர்வு: நீங்கள் சுழல்வது போல் அல்லது உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் சுழல்வது போன்ற உணர்வு.
- தலைச்சுற்றல்: தலைச்சுற்றல், நிலையற்ற தன்மை அல்லது சமநிலையின்மை போன்ற பொதுவான உணர்வு.
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி: வெர்டிகோ அடிக்கடி குமட்டல் அல்லது வாந்தியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், குறிப்பாக உணர்வு கடுமையாக இருந்தால்.
- சமநிலையில் சிரமம்: நிற்பதில் அல்லது சீராக நடப்பதில் சிக்கல், இது நீர்வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- நிஸ்டாக்மஸ்: தன்னிச்சையான கண் அசைவுகள், கண்கள் துடிக்கலாம் அல்லது வேகமாக முன்னும் பின்னுமாக நகரலாம்.
வெர்டிகோவின் காரணங்கள்
உள் காது, வெஸ்டிபுலர் நரம்பு அல்லது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு அடிப்படை நிலைமைகளால் வெர்டிகோ ஏற்படலாம். பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (BPPV): உள் காதில் கால்சியம் கார்பனேட் படிகங்களின் இடப்பெயர்வு தலைச்சுற்றின் சுருக்கமான அத்தியாயங்களைத் தூண்டும், பொதுவாக தலையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தூண்டப்படுகிறது.
- மெனியர்ஸ் நோய்: உள் காதில் ஏற்படும் கோளாறு, தலைச்சுற்றல், ஏற்ற இறக்கத்தின் அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. காது கேளாமை, டின்னிடஸ் (காதில் சத்தம்), மற்றும் காதில் முழுமையின் உணர்வு.
- வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ்: வெஸ்டிபுலர் நரம்பின் வீக்கம், அடிக்கடி வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது திடீர் வெர்டிகோவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- லாபிரிந்திடிஸ்: உள் காது கட்டமைப்புகளின் அழற்சி, பொதுவாக தொற்று காரணமாக, வெர்டிகோ, செவித்திறன் இழப்பு மற்றும் காதில் ஒலிக்கிறது.
- ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய வெர்டிகோ: வெர்டிகோ ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக வெஸ்டிபுலர் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு.
- தலையில் காயம்: அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் அல்லது மூளையதிர்ச்சி உள் காது அல்லது வெஸ்டிபுலர் நரம்பை சேதப்படுத்தும், இது வெர்டிகோவுக்கு வழிவகுக்கும்.
நோய் கண்டறிதல்
வெர்டிகோவின் காரணத்தைக் கண்டறிவது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் விரிவான மதிப்பீட்டை உள்ளடக்கியது. நோயறிதல் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- உடல் பரிசோதனை: சுகாதார வழங்குநர் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவார், நரம்பியல் பரிசோதனை செய்வார் மற்றும் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மதிப்பீடு செய்வார்.
- டிக்ஸ்-ஹால்பைக் சூழ்ச்சி: குறிப்பிட்ட தலை அசைவுகளுடன் வெர்டிகோ மற்றும் நிஸ்டாக்மஸ் தொடங்குவதைக் கவனிப்பதன் மூலம் BPPV ஐக் கண்டறிய ஒரு படுக்கை சோதனை.
- வெஸ்டிபுலர் செயல்பாட்டு சோதனைகள்: உள் காது செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு எலக்ட்ரோனிஸ்டாக்மோகிராபி (ENG), வீடியோனிஸ்டாக்மோகிராபி (VNG) அல்லது வெஸ்டிபுலர் எவோக்ட் மயோஜெனிக் பொட்டல்ட்ஸ் (VEMP) ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
- இமேஜிங் ஆய்வுகள்: கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் அல்லது மத்திய நரம்பு மண்டல கோளாறுகளை நிராகரிக்க எம்ஆர்ஐ அல்லது சிடி ஸ்கேன்கள் உத்தரவிடப்படலாம்.
சிகிச்சை
தலைச்சுற்றலுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:
- கேனலித் மறுசீரமைப்பு சூழ்ச்சிகள்: Epley சூழ்ச்சி அல்லது செமண்ட் சூழ்ச்சி போன்ற நுட்பங்கள் BPPV இல் இடம்பெயர்ந்த உள் காது படிகங்களை இடமாற்றம் செய்யலாம்.
- மருந்துகள்: ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், பென்சோடியாசெபைன்கள் அல்லது குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற வெர்டிகோ எதிர்ப்பு மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு சிகிச்சை (VRT): சமநிலையை மேம்படுத்த, தலைச்சுற்றலைக் குறைக்க மற்றும் வெஸ்டிபுலர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் சூழ்ச்சிகள்.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: உணவுமுறை மாற்றங்கள், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது (காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் போன்றவை) வெர்டிகோ அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
- அறுவைசிகிச்சை தலையீடு: சில சந்தர்ப்பங்களில், கட்டமைப்பு அசாதாரணங்கள் அல்லது கடுமையான, சிகிச்சை-எதிர்ப்பு வெர்டிகோவை நிவர்த்தி செய்ய அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
தீர்மானம்
வெர்டிகோ தினசரி செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும், ஆனால் பயனுள்ள மேலாண்மை உத்திகள் உள்ளன. வெர்டிகோவிற்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், தனிநபர்கள் வேலை செய்யலாம்
மருத்துவ சேவை அளிப்போர் அடிப்படை காரணத்தை அடையாளம் கண்டு சரியான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கவும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் தலையீடு ஆகியவை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், வெர்டிகோவை அனுபவிப்பவர்களுக்கு விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் முக்கியமாகும். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான வெர்டிகோவை அனுபவித்தால், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்காக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. வெர்டிகோ என்றால் என்ன?
வெர்டிகோ என்பது சுழல்வது அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற உணர்வாகும், இது நீங்கள் அமைதியாக இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் அல்லது உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள் நகர்வதைப் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் சமநிலையற்ற உணர்வு அல்லது உலகம் உங்களைச் சுற்றி சுழல்வது போல் விவரிக்கப்படுகிறது.
2. வெர்டிகோ ஒரு தீவிர நிலையா?
வெர்டிகோ பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் இது தினசரி நடவடிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். இருப்பினும், மெனியர் நோய் அல்லது சில நரம்பியல் கோளாறுகள் போன்ற வெர்டிகோவை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை நிலைமைகள், சிக்கல்களைத் தடுக்க சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை தேவைப்படலாம்.
3. வெர்டிகோவை குணப்படுத்த முடியுமா?
வெர்டிகோவின் சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. BPPV போன்ற வெர்டிகோவின் சில நிகழ்வுகள், இடம்பெயர்ந்த உள் காது படிகங்களை மாற்றுவதற்கான சூழ்ச்சிகள் மூலம் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். மற்ற சிகிச்சைகளில் மருந்துகள், வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகியவை அடங்கும்.
4. மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் வெர்டிகோவை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை வெர்டிகோவின் அறிகுறிகளை அதிகப்படுத்தலாம் அல்லது எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் எபிசோட்களைத் தூண்டலாம். மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள், தளர்வு பயிற்சிகள் மற்றும் ஆலோசனை ஆகியவை மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்துடன் தொடர்புடைய வெர்டிகோ அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
5. வெர்டிகோவுக்கு நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?
நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அல்லது கடுமையான தலைச்சுற்றலை அனுபவித்தால், குறிப்பாக உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடினால் அல்லது காது கேளாமை, பலவீனம் அல்லது பேசுவதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். உடனடி மருத்துவ மதிப்பீடு அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
