ஹைப்பர்யூரிசிமியா என்பது உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. யூரிக் அமிலம் என்பது உணவு மற்றும் பானங்களில் இருந்து பியூரின்களை உடல் உடைக்கும் போது உருவாகும் ஒரு துணை தயாரிப்பு ஆகும். பொதுவாக, யூரிக் அமிலம் இரத்தத்தில் கரைந்து, சிறுநீரகங்களால் வடிகட்டப்பட்டு, சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது. அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் உடலில் இருக்கும் போது ஹைப்பர்யூரிசிமியா ஏற்படுகிறது.
இந்த அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம் கூர்மையான, ஊசி போன்ற படிகங்களாக படிகமாக மாறும். இந்த படிகங்கள் மூட்டுகளில் படிந்து, கீல்வாதம், வலிமிகுந்த வகை மூட்டுவலி அல்லது சிறுநீரகங்களில் குவிந்து, வழிவகுக்கும்
சிறுநீரக கற்கள்.
ஹைப்பர்யூரிசிமியா சரியான சிகிச்சையுடன் சமாளிக்க முடியும். உங்களின் அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உங்கள் உணவை மாற்றியமைத்தல் மற்றும் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது போன்றவை உதவியாக இருக்கும். மேலும், ஏ
சுகாதார வழங்குநர் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க அல்லது தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
யூரிக் அமிலம் ஏற்படுகிறது
அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:
- உணவு: சிவப்பு இறைச்சி, கடல் உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற பியூரின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரிக்கும்.
- மரபியல்: கீல்வாதத்தின் குடும்ப வரலாறு அல்லது அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் பாதிப்பை அதிகரிக்கலாம்.
- சிறுநீரக செயலிழப்பு: பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றும் உடலின் திறனைக் குறைக்கும்.
- மருந்துகள்: டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் யூரிக் அமில அளவை அதிகரிக்கலாம்.
- உடல் பருமன்: அதிக உடல் எடை அதிக யூரிக் அமில அளவு மற்றும் கீல்வாதத்தை அதிகரிக்கும்.
- மருத்துவ நிலைமைகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைகள், நீரிழிவு, மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி யூரிக் அமில அளவுகளை பாதிக்கலாம்.
யூரிக் அமிலத்தின் அறிகுறிகள்
ஹைப்பர்யூரிசிமியா பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, எனவே கீல்வாதம் அல்லது சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் வரை மக்கள் பொதுவாக தங்களுக்கு இது இருப்பதை உணர மாட்டார்கள்.
கீல்வாதம் ஒரு மூட்டை பாதிக்கும் போது, நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- கடுமையான வலி
- சிவப்பு அல்லது நிறமாற்றம்
- விறைப்பு
- வீக்கம்
- உணர்திறன், லேசான தொடுதலுக்கு கூட (பெட்ஷீட்டிலிருந்து)
- மூட்டுகளில் வெப்பம் அல்லது எரியும் உணர்வு
சிறுநீரக கற்களுக்கு, அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கீழ் முதுகு அல்லது பக்கத்தில் வலி
- வலியிலிருந்து குமட்டல் அல்லது வாந்தி
- காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
- உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
- சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
- சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்
- துர்நாற்றம் அல்லது மேகமூட்டத்துடன் காணப்படும் சிறுநீர்
நோய் கண்டறிதல்
உயர் யூரிக் அமில அளவைக் கண்டறிதல் பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:
- மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை: ஒரு சுகாதார வழங்குநர் அறிகுறிகளை மதிப்பாய்வு செய்து, கீல்வாதம் அல்லது பிற தொடர்புடைய நிலைமைகளை அடையாளம் காண உடல் பரிசோதனை நடத்துவார்.
- இரத்த பரிசோதனை: இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அளவிடுவது அவை உயர்ந்துள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
- சிறுநீர் சோதனை: சிறுநீரை பகுப்பாய்வு செய்வது எவ்வளவு யூரிக் அமிலம் வெளியேற்றப்படுகிறது என்பதை மதிப்பிட உதவும்.
- இமேஜிங் ஆய்வுகள்: X- கதிர்கள், அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது CT ஸ்கேன்கள் சிறுநீரக கற்கள் அல்லது கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் மூட்டு சேதத்தை அடையாளம் காண பயன்படுத்தப்படலாம்.
சிகிச்சை
அதிக யூரிக் அமில அளவுகளுக்கான யூரிக் அமில சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல் மற்றும் அடிப்படை காரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது:
- மருந்துகள்:
- ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்): கீல்வாதத்தில் வலி மற்றும் அழற்சி நிவாரணம்.
- கொல்கிசின்: கீல்வாத அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் மருந்து.
- Allopurinol அல்லது Febuxostat: அதன் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.
- Probenecid: சிறுநீரகங்கள் அதிக யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்ற உதவும் மருந்து.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:
- உணவுமுறை மாற்றங்கள்: ப்யூரின் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் குறைத்தல்.
- எடை மேலாண்மை: அதிக எடையைக் குறைப்பது யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கவும் கீல்வாதத் தாக்குதல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- நீரேற்றம்: நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கவும் யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.
- அறுவை சிகிச்சை: கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீரக கற்கள் அல்லது டோஃபியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது அவசியமாக இருக்கலாம்.
தடுப்பு
அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகளைத் தடுப்பதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஆரோக்கியமான உணவு: பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்து, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும்.
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி: ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுதல்.
- போதுமான நீரேற்றம்: ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றவும் சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.
- மருந்து கடைபிடித்தல்: யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், விரிவடைவதைத் தடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பின்பற்றுதல்.
தீர்மானம்
கீல்வாதம் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் போன்ற நிலைமைகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு உத்திகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், தனிநபர்கள் ஆரோக்கியமான யூரிக் அமில அளவைப் பராமரிக்கலாம் மற்றும் தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. சாதாரண யூரிக் அமில அளவுகள் என்ன?
சாதாரண யூரிக் அமில அளவுகள் பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு இரத்தத்தில் 3.5 முதல் 7.2 mg/dL வரை இருக்கும். இருப்பினும், வயது, பாலினம் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளின் அடிப்படையில் நிலைகள் மாறுபடும்.
2. என் யூரிக் அமில அளவை இயற்கையாக எப்படி குறைக்க முடியும்?
யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதற்கான இயற்கையான வழிகள், குறைந்த ப்யூரின் உணவுகளை உட்கொள்வது, நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது, ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரித்தல் மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
3. கீல்வாதம் எப்போதும் அதிக யூரிக் அமில அளவுகளால் ஏற்படுகிறதா?
ஆம், கீல்வாதம் முதன்மையாக உயர்ந்த யூரிக் அமில அளவுகளால் ஏற்படுகிறது, இது மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்களை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.
4. அதிக யூரிக் அமில அளவு மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்?
ஆம், நாள்பட்ட உயர் யூரிக் அமில அளவுகள் சிறுநீரக கற்கள், மூட்டு சேதம் மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பங்களிக்கும்.
5. யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவும் உணவுகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவும் உணவுகளில் செர்ரிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
