டின்னிடஸ் என்பது வெளிப்புற ஒலி மூலமின்றி காதுகளில் சத்தம் அல்லது ஒலிப்பதை உணர்தல் ஆகும். இது 15-20% மக்கள்தொகையை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. டின்னிடஸ் என்பது ஒரு நோயைக் காட்டிலும் ஒரு அறிகுறியாகும், இது பெரும்பாலும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கிறது.
டின்னிடஸின் காரணங்கள்
- வயது தொடர்பான செவித்திறன் இழப்பு: ப்ரெஸ்பைகுசிஸ் எனப்படும், இது பொதுவாக 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது.
- உரத்த சத்தத்திற்கு வெளிப்பாடு: நீண்ட நேரம் உரத்த சத்தத்தை வெளிப்படுத்துவது கோக்லியாவில் உள்ள முடி செல்களை சேதப்படுத்தும், இது டின்னிடஸுக்கு வழிவகுக்கும்.
- காது மெழுகு அடைப்பு: அதிகப்படியான காது மெழுகு காது கால்வாயை அடைத்து, செவித்திறனில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் டின்னிடஸை ஏற்படுத்தும்.
- காது எலும்பு மாற்றங்கள்: நடுத்தர காதில் உள்ள எலும்புகள் விறைப்பு (ஓடோஸ்கிளிரோசிஸ்) கேட்கும் திறனை பாதிக்கலாம் மற்றும் டின்னிடஸுக்கு வழிவகுக்கும்.
- மெனியர்ஸ் நோய்: டின்னிடஸை ஏற்படுத்தும் உள் காது கோளாறு, தலைச்சுற்றலை, மற்றும் காது கேளாமை.
- டிஎம்ஜே கோளாறுகள்: டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டில் உள்ள சிக்கல்கள் டின்னிடஸை ஏற்படுத்தும்.
- தலை அல்லது கழுத்து காயங்கள்: தலை அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் காயம் உள் காது அல்லது செவிப்புலன் நரம்புகளை பாதித்து, டின்னிடஸை ஏற்படுத்தும்.
- ஒலி நரம்பு மண்டலம்: செவிப்புலன் மற்றும் சமநிலையை பாதிக்கும் மண்டை நரம்புகளில் உள்ள ஒரு தீங்கற்ற கட்டி.
- இரத்த நாளக் கோளாறுகள்: போன்ற நிலைமைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது தவறான நுண்குழாய்கள் பல்சடைல் டின்னிடஸை ஏற்படுத்தும், அங்கு ஒலி தாளமாகவும் இதயத் துடிப்புடன் ஒத்திசைவாகவும் இருக்கும்.
- மருந்துகள்: சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சிறுநீரிறக்கிகள் மற்றும் புற்றுநோய் மருந்துகள் உட்பட சில மருந்துகள் டின்னிடஸை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.
டின்னிடஸின் அறிகுறிகள்
- ஒலித்தல்: காதுகளில் ஒரு நிலையான அல்லது இடைப்பட்ட ஒலி.
- சலசலப்பு: சலசலக்கும் அல்லது முணுமுணுக்கும் ஒலி.
- கர்ஜனை: கர்ஜனை அல்லது கூச்சலிடும் சத்தம்.
- கிளிக் செய்தல்: ஒலிகளைக் கிளிக் செய்தல் அல்லது டிக் செய்தல்.
- ஹிஸ்ஸிங்: ஹிஸ்ஸிங் அல்லது நிலையான சத்தம்.
- பல்சடைல்: ரிதம்மிக் பல்சிங் அல்லது ஹூஷிங், அடிக்கடி உங்கள் இதயத் துடிப்புடன்.
இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாறுபடலாம் மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு காதுகளிலும் இருக்கலாம். டின்னிடஸ் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், தூக்கக் கலக்கம்,
பதட்டம், மற்றும் மனச்சோர்வு.
நோய் கண்டறிதல்
டின்னிடஸ் கண்டறிதல் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:
- மருத்துவ வரலாறு: அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் சாத்தியமான தூண்டுதல்களைப் பற்றி விவாதித்தல்.
- உடல் பரிசோதனை: காதுகளில் அடைப்புகள் அல்லது பிற பிரச்சனைகள் உள்ளதா என சரிபார்த்தல்.
- செவித்திறன் (ஆடியோலாஜிக்கல்) தேர்வு: ஏதேனும் செவிப்புலன் இழப்பைக் கண்டறிய செவித்திறனை மதிப்பீடு செய்தல்.
- இயக்க சோதனைகள்: கண்கள், தாடை, கழுத்து அல்லது மூட்டுகளின் இயக்கம் டின்னிடஸை பாதிக்கிறதா என்பதை மதிப்பீடு செய்தல்.
- இமேஜிங் சோதனைகள்: சி.டி.
- இரத்த பரிசோதனைகள்: இரத்த சோகை அல்லது இரத்த சோகை போன்ற அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளை அடையாளம் காண தைராய்டு பிரச்சினைகள்.
சிகிச்சை
டின்னிடஸிற்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது:
- காது கேட்கும் கருவிகள்: வயது தொடர்பான காது கேளாமை அல்லது பிற காது கேளாத பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு.
- ஒலி சிகிச்சை: டின்னிடஸை மறைக்க ஒலியை உருவாக்கும் வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்கள் அல்லது கேட்கும் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
- மருந்துகள்: அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது கவலை அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க.
- அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): டின்னிடஸின் உளவியல் தாக்கத்தை நிர்வகிக்க உதவும்.
- டின்னிடஸ் ரீட்ரெய்னிங் தெரபி (டிஆர்டி): நோயாளிகளுக்கு டின்னிடஸைச் சரிசெய்ய உதவும் ஆலோசனையுடன் ஒலி சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கிறது.
- வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்:
- உரத்த சத்தங்களைத் தவிர்த்தல்.
- ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல்.
- யோகா அல்லது தியானம் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்.
- அடிப்படை நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்: டிஎம்ஜே கோளாறுகள், காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது இரத்த நாள பிரச்சனைகள் போன்ற நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்தல்.
தீர்மானம்
டின்னிடஸ் என்பது ஒரு பொதுவான ஆனால் பெரும்பாலும் துன்பகரமான நிலை, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கலாம். உலகளாவிய சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வது அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும். நீங்கள் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான டின்னிடஸை அனுபவித்தால், ஏதேனும் அடிப்படை நிலைமைகளைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான கவனிப்பைப் பெற மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறுவது முக்கியம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
Q1: டின்னிடஸை குணப்படுத்த முடியுமா?
டின்னிடஸுக்கு உலகளாவிய சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், பல்வேறு சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்தால், சில சமயங்களில் டின்னிடஸைக் குறைக்கலாம்.
Q2: மன அழுத்தம் டின்னிடஸை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை டின்னிடஸை அதிகரிக்கும். தியானம், உடற்பயிற்சி மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
Q3: டின்னிடஸ் காது கேளாமையின் அறிகுறியா?
டின்னிடஸ் காது கேளாமையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது குறிப்பிடத்தக்க செவித்திறன் குறைபாடு இல்லாமல் ஏற்படலாம். செவித்திறன் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை அறிய ஒரு ஒலியியல் பரிசோதனை உதவும்.
Q4: டின்னிடஸுக்கு என்ன வீட்டு வைத்தியம் உதவும்?
வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்துதல், உரத்த சத்தங்களைத் தவிர்ப்பது, காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவை டின்னிடஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.
Q5: டின்னிடஸுக்கு நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு தொடர்ந்து டின்னிடஸ் இருந்தால், அது ஒரு காதில் மட்டும் ஏற்பட்டால், காது கேளாமை அல்லது தலைச்சுற்றல் காரணமாக ஏற்பட்டால், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை அது பாதித்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
