கால்களில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் அல்லது டார்க் ஸ்பாட்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும், சருமத்தின் நிறத்திற்கு காரணமான நிறமியான மெலனின் அதிகமாக இருப்பதால் சுற்றியுள்ள தோலை விட கருமையாக தோன்றும். இந்த புள்ளிகள் அளவு, வடிவம் மற்றும் நிறத்தில் வேறுபடலாம், மேலும் தட்டையாகவோ அல்லது சற்று உயர்த்தப்பட்டதாகவோ இருக்கலாம். கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அவை மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு நபரின் சுயமரியாதையை பாதிக்கலாம்.
அறிகுறிகள்
கால்களில் கருப்பு புள்ளிகள் அளவு, வடிவம் மற்றும் தோற்றத்தில் வேறுபடலாம். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தோலில் சிறிய அல்லது பெரிய கருப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு நிற புள்ளிகள்.
- தட்டையான அல்லது சற்று உயர்த்தப்பட்ட புள்ளிகள்.
- அரிப்பு, வலி அல்லது அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கும் புள்ளிகள்.
- திடீரென்று தோன்றும் அல்லது காலப்போக்கில் படிப்படியாக வளரும் புள்ளிகள்.
காரணங்கள்
கால்களில் கருப்பு புள்ளிகளின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன, அவற்றுள்:
- ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்: தோல் நிறத்திற்கு காரணமான நிறமியான மெலனின் அதிகப்படியான உற்பத்தி கால்களில் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.
- சூரிய ஒளி: சூரிய ஒளியில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படும் போது சூரிய புள்ளிகள் அல்லது வயது புள்ளிகள் ஏற்படலாம், அவை தோலில் கருப்பு புள்ளிகளாக தோன்றும்.
- தோல் நிலைகள்: அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற சில தோல் நிலைகள், தடிப்பு, அல்லது தோலழற்சி கரும்புள்ளிகள் உருவாவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
- காயங்கள்: காயங்கள், காயங்கள், அல்லது பூச்சி கடித்தல் போன்ற தோலில் ஏற்படும் காயம் அல்லது காயம், குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது சில நேரங்களில் கரும்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
நோய் கண்டறிதல்
கால்களில் கருப்பு புள்ளிகளைக் கண்டறிவது பொதுவாக தோல் மருத்துவர் போன்ற ஒரு சுகாதார நிபுணரின் முழுமையான பரிசோதனையை உள்ளடக்கியது. கண்டறியும் செயல்முறையின் கண்ணோட்டம் இங்கே:
- மருத்துவ வரலாறு: உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள், எவ்வளவு காலம் கரும்புள்ளிகள் இருந்தன, மற்றும் தொடர்புடைய கடந்தகால மருத்துவ நிலைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் உள்ளிட்டவை பற்றிக் கேட்பதன் மூலம் சுகாதார வழங்குநர் தொடங்குவார்.
- உடல் பரிசோதனை: கரும்புள்ளிகளின் அளவு, வடிவம், நிறம், அமைப்பு மற்றும் தோலின் பரவலை மதிப்பிடுவதற்கு அவற்றின் உடல் பரிசோதனை நடத்தப்படும். சுகாதாரம் வழங்குகிறதுr உங்கள் சருமத்தின் எஞ்சிய பகுதிகளை ஏதேனும் கூடுதல் புள்ளிகள் அல்லது அசாதாரணங்கள் உள்ளதா என ஆய்வு செய்யலாம்.
- தோல் பயாப்ஸி: சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது அடிப்படை தோல் நிலைகள் அல்லது நோய்களை நிராகரிக்க தோல் பயாப்ஸி பரிந்துரைக்கப்படலாம். பயாப்ஸியின் போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலிருந்து தோல் திசுக்களின் சிறிய மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, நோயியல் நிபுணரால் நுண்ணோக்கின் கீழ் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
சிகிச்சை
கால்களில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. விருப்பங்கள் அடங்கும்:
- மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள்: ஹைட்ரோகுவினோன், ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற உட்பொருட்களைக் கொண்ட ஓவர்-தி-கவுன்டர் அல்லது மருந்துச் சீட்டு கிரீம்கள், லோஷன்கள் அல்லது களிம்புகள் கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்து, சருமத்தின் நிறத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- கெமிக்கல் பீல்ஸ்: தோல் மருத்துவர்களால் செய்யப்படும் கெமிக்கல் பீல்ஸ் சருமத்தை உரிக்கவும், கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் உதவும்.
- லேசர் சிகிச்சை: லேசர் சிகிச்சைகள் கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கும், தோல் புத்துணர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் தோலில் உள்ள மெலனின் குறிவைக்கின்றன.
- கிரையோதெரபி: இந்த செயல்முறையானது கரும்புள்ளிகளை திரவ நைட்ரஜனுடன் உறைய வைப்பதை உள்ளடக்கியது.
தீர்மானம்
கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் துன்பத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் அவற்றை நிவர்த்தி செய்ய பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கே: கால்களில் கருப்பு புள்ளிகள் தோல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?
ப: பெரும்பாலான கரும்புள்ளிகள் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அளவு, வடிவம் அல்லது நிறத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது மற்றும் தோல் புற்றுநோயைப் பற்றிய கவலைகள் இருந்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
கே: கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கு ஏதேனும் வீட்டு வைத்தியம் உள்ளதா?
ப: சிலர் எலுமிச்சை சாறு, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது அலோ வேரா ஜெல் போன்ற இயற்கை வைத்தியம் மூலம் வெற்றியைக் காண்கிறார்கள், ஆனால் முடிவுகள் மாறுபடலாம், மேலும் வீட்டு சிகிச்சைகளில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
கே: என் கால்களில் கரும்புள்ளிகள் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
ப: சன்ஸ்கிரீன், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பது மற்றும் நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருப்பதைத் தவிர்ப்பது சூரிய புள்ளிகள் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும். கூடுதலாக, சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பது மற்றும் அரிப்பு அல்லது தோல் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்க உதவும்.
கே: கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை மேம்படுத்த உதவும் உணவுமுறை மாற்றங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
A: கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நேரடியாக குணப்படுத்தக்கூடிய குறிப்பிட்ட உணவுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும்.
கே: கால்களில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கான சிகிச்சையின் முடிவுகளைப் பார்க்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
ப: பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை முறை மற்றும் தோல் வகை மற்றும் நிலையின் தீவிரம் போன்ற தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்து முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கான காலக்கெடு மாறுபடும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது மற்றும் செயல்முறையுடன் பொறுமையாக இருப்பது அவசியம்.
