பெங்களூரில் பணிச்சூழலியல் & ஆரோக்கியம்

சக்ரா மருத்துவமனையில், எங்கள் பணிச்சூழலியல் & ஆரோக்கிய கிளினிக், தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியம், ஆறுதல் மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளில் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. நீண்ட நேரம் உட்காருதல், மோசமான தோரணை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் திரிபு போன்ற நவீன வாழ்க்கை முறைகள் அசௌகரியம் மற்றும் நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். தோரணையை மேம்படுத்தவும், காயத்தைத் தடுக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட தீர்வுகளை வழங்குவதில் எங்கள் மருத்துவமனை கவனம் செலுத்துகிறது.

பணிச்சூழலியல் & ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன?

பணிச்சூழலியல் என்பது தனிநபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற பணியிடத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் வடிவமைத்தல், வசதியை மேம்படுத்துதல், சிரமத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் காயத்தைத் தடுக்கும் அறிவியல் ஆகும். ஆரோக்கியம் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையில் கவனம் செலுத்துகிறது, தனிநபர்கள் ஆரோக்கியமான, சமநிலையான வாழ்க்கையை நடத்துவதை உறுதிசெய்கிறது. இந்தக் கொள்கைகளை இணைப்பதன் மூலம், நோயாளிகள் தங்கள் சுற்றுப்புறம் மற்றும் தினசரி பழக்கவழக்கங்களைத் தகவலறிந்த மாற்றங்களைச் செய்ய எங்கள் மருத்துவமனை உதவுகிறது, இது மேம்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கு வழிவகுக்கும்.

எங்கள் சேவைகள்

சக்ரா மருத்துவமனையின் பணிச்சூழலியல் & ஆரோக்கிய கிளினிக்கில், நாங்கள் ஒரு விரிவான சேவைகளை வழங்குகிறோம்:

• தோரணை மதிப்பீடு மற்றும் திருத்தம்: தோரணையின் மதிப்பீடு மற்றும் சரிப்படுத்தும் பயிற்சிகள் அல்லது சரிசெய்தல்களுக்கான பரிந்துரைகள் சீரமைப்பை மேம்படுத்தவும் வலியைத் தடுக்கவும்.
• பணியிட பணிச்சூழலியல் மதிப்பீடுகள்: பணியிடங்களின் பகுப்பாய்வு, மேசை அமைப்புகள், இருக்கைகள் மற்றும் உபகரணங்கள், சரியான பணிச்சூழலியல் உறுதி மற்றும் காயம் ஆபத்தை குறைக்க.
• வலி மேலாண்மை: கழுத்து, முதுகு மற்றும் மூட்டு வலி உட்பட நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிப்பதற்கான வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள், பெரும்பாலும் மோசமான தோரணை அல்லது திரும்பத் திரும்ப இயக்கங்களால் ஏற்படும்.
• தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுக்கான மறுவாழ்வு: முறையற்ற பணிச்சூழலியல் காரணமாக கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம், தசைநாண் அழற்சி மற்றும் பிற தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சை.
• நீட்டுதல் மற்றும் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள்: காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைத்து, நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்.
• ஆரோக்கிய பயிற்சி: ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் தூக்கம் போன்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் பற்றிய வழிகாட்டுதல், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.
• பணியிட ஆரோக்கிய திட்டங்கள்: ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள், பணிச்சூழலியல் நடைமுறைகள் மற்றும் காயத்தைத் தடுப்பது குறித்து நிறுவனங்கள் மற்றும் பணியாளர்களுக்குக் கற்பிப்பதற்கான பட்டறைகள் மற்றும் கருத்தரங்குகள்.

நிபந்தனைகள் சிகிச்சை

பணிச்சூழலியல் & ஆரோக்கிய கிளினிக் மோசமான தோரணை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களால் ஏற்படும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது, அவற்றுள்:

• முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி
• கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறி
• தசை விகாரங்கள்
• மூட்டு வலி
• தோரணை சிக்கல்கள்
• மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தம் காயங்கள்
• தலைவலி
• வேலை தொடர்பான சோர்வு
• நாள்பட்ட வலி
• மன அழுத்தம்

எங்கள் வசதிகள்

சக்ரா மருத்துவமனையின் பணிச்சூழலியல் மற்றும் ஆரோக்கிய கிளினிக், மிக உயர்ந்த தரமான பராமரிப்பை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அதிநவீன வசதிகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது:

• நவீன சிகிச்சை அறைகள்: எங்கள் கிளினிக்கில் ஒருவருக்கு ஒருவர் ஆலோசனைகள் மற்றும் மதிப்பீடுகளுக்கு வசதியான மற்றும் நன்கு பொருத்தப்பட்ட இடங்கள் உள்ளன.
• மேம்பட்ட கண்டறியும் கருவிகள்: தோரணை, இயக்க முறைகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு சமீபத்திய கண்டறியும் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
• சிகிச்சை உபகரணங்கள்: எங்கள் கிளினிக்கில் பிசியோதெரபி, நீட்சி, வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் வலி மேலாண்மைக்கான உபகரணங்கள் உள்ளன.
• நிபுணர் குழு: எங்கள் குழுவில் பணிச்சூழலியல் வல்லுநர்கள், பிசியோதெரபிஸ்ட்கள், ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பராமரிப்பு திட்டங்களை உருவாக்க ஒன்றாக வேலை செய்கிறார்கள்.
• கல்வி வளங்கள்: ஆரோக்கியமான, பணிச்சூழலியல் ரீதியாக நட்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது குறித்து நோயாளிகள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு கல்வி கற்பிக்க வளங்கள் மற்றும் பட்டறைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

சக்ரா மருத்துவமனையின் பணிச்சூழலியல் & ஆரோக்கிய கிளினிக்கில், ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையின் மூலம் உங்களின் ஆறுதல், நல்வாழ்வு மற்றும் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்த நாங்கள் கடமைப்பட்டுள்ளோம். மோசமான பணிச்சூழலியல் காரணமாக நீங்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தாலும் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், நீடித்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய மேம்பாடுகளுக்கு உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவையும் நிபுணத்துவத்தையும் எங்கள் கிளினிக் வழங்குகிறது.