குளிர் காலநிலை வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு உகந்தது

வெப்பநிலையில் ஒரு சரிவு பல வைரஸ்கள் செழித்து வளரவும் புதிய வைரஸ்கள் புழக்கத்தில் வரவும் உதவுகிறது. இந்த வைரஸ்களில் பெரும்பாலானவை சுவாச வைரஸ்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, ரைனோவைரஸ், ஆர்எஸ்வி மற்றும் காய்ச்சல் (ஃப்ளூ) வைரஸ், இது இருமல், சளி, குளிர் காலநிலை காரணமாக காய்ச்சல் மற்றும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற குழந்தைகளுக்கு இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். நோரோவைரஸ், ரோட்டா வைரஸ், அடினோவைரஸ் போன்ற சில குளிர்கால வைரஸ்கள் இந்த நிலைமைகளுக்கு காரணமாகின்றன. இந்த வைரஸ்கள் அனைத்தும் மிகவும் தொற்றுநோயானது மற்றும் ஒருவருக்கு நபர் எளிதில் பரவுகிறது. அவை மாறுகின்றன (மாற்றம்) மற்றும் மாறுபட்ட அளவுகளுக்கு முந்தைய வெளிப்பாட்டின் மூலம் பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கடக்கின்றன. எனவே குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு இந்த வைரஸ் தொற்றுகள் வருவது வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல.

சுவாச வைரஸ்கள்: அறிகுறிகள் என்ன? 

இவை மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றில் சில அல்லது அனைத்தையும் கொண்டுள்ளனர் -

• மூக்கு ஒழுகுதல், கண்களில் அரிப்பு
• காய்ச்சல்
• இருமல் 
• தலைவலி மற்றும் உடல் வலி 
• மோசமான பசி மற்றும் சோம்பல் 

காய்ச்சலுக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு குளிர் அறிகுறிகளுடன் படிப்படியாகத் தொடங்கலாம் அல்லது அதிக காய்ச்சல் திடீரெனத் தொடங்கலாம். லேசான அறிகுறிகளுடன் குடும்பத்தில் உள்ள மற்ற உறுப்பினர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதையும், அதேபோல் உடல்நிலை சரியில்லாத நண்பர்கள் மற்றும் பள்ளித் தோழர்களையும் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். 

இரைப்பை குடல் வைரஸ்கள்: அறிகுறிகள் என்ன? 

இவை திடீரென வாந்தி எடுப்பதுடன், அடிக்கடி காய்ச்சலுடனும், சில சமயங்களில் அடிக்கடி தளர்வான மற்றும் தண்ணீருடன் மலம் வெளியேறும். குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பசியை இழக்கிறார்கள் மற்றும் குமட்டல் காரணமாக உணவு மற்றும் திரவங்களை குறைக்க முடியாது மற்றும் நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். 

நீரிழப்புக்கான அறிகுறிகள் என்ன? 

காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கினால் ஏற்படும் திரவ இழப்பு குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் அல்லது உட்கொள்ளும் அளவை விட அதிகமாகும் போது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை நீரிழப்புக்கு ஆளாகக்கூடும் என்பதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: 

• கணுக்கால் கண்கள்
• ஒரு குழந்தையின் தலையில் மூழ்கிய மென்மையான புள்ளி
• சோம்பல்/பலவீனம்
• சிறுநீர் குறைவாக அடிக்கடி வெளியேறுதல் 
• வாய் உலர்ந்து காணப்படும் 
• குழந்தை அழும் போது அதிகம் கண்ணீர் வராது 
• வயிற்றில் உள்ள தோல் மந்தமாக உணர்கிறது மற்றும் டர்கர் இழந்தது 

சிறிய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளை வீட்டில் பெற்றோர்களால் நிர்வகிக்க முடியுமா? 

இந்த எபிசோடுகள் அடிக்கடி நிகழும் என்பதால், அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். 

• லேசான இருமலுடன் கூடிய காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு - உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன மருந்துகள் மற்றும் எந்த அளவுகளில் கொடுக்கலாம் என்பதைப் பற்றி விசாரிக்கவும். 

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்: 

• காய்ச்சலுக்கு பாராசிட்டமால்
• சளி மற்றும் இருமலுக்கு Cetirizine அல்லது Fexofenadine போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• அடைபட்ட மூக்கிற்கு உப்பு நாசி சொட்டுகள் மற்றும் மருந்து நாசி ஸ்ப்ரேக்கள்
• Ondansetron அல்லது குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற மருந்து 
• மருந்துகளுடன் காய்ச்சலைக் குறைத்து, லேசான ஆடைகளில் குழந்தையை வசதியாக வைத்திருப்பது உதவுகிறது

குழந்தையை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது எப்படி? 

காய்ச்சலாக இருந்தாலும் சரி அல்லது குழந்தைக்கு வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டாலும், குழந்தையை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது அவசியம். ORS, தண்ணீர், தேங்காய் தண்ணீர் மற்றும் பழச்சாறுகள் போன்ற சிறிய அளவிலான திரவங்களை அடிக்கடி வழங்குங்கள். குழந்தையின் விருப்பத்துடன் வேலை செய்யுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையில், அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். வாந்தியெடுத்தல் மருந்துகளை வழங்கினால், உணவு மற்றும் பானங்களை வழங்குவதற்கு முன், மருந்துகள் வேலை செய்ய அரை மணி நேரம் அனுமதிக்கவும். 
வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டாம், ஆனால் குழந்தையின் விருப்பத்திற்கும் வயதுக்கும் ஏற்ற மென்மையான மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை வழங்குங்கள். நோய் மோசமடையும் என்ற பயத்தில் உணவுகளை தேவையில்லாமல் கட்டுப்படுத்த வேண்டாம். 

ஆபத்தான அறிகுறிகள் என்ன, குழந்தையை எப்போது மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்ல வேண்டும்?

பெற்றோர்கள் பின்வருவனவற்றைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் இந்த கவலைகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• மோசமான செயல்பாடு, தூக்கம் மற்றும் எழுந்திருப்பதில் சிரமம் 
• காய்ச்சல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தை 
• அதிக காய்ச்சல், இது மருந்துகளுக்கு எளிதில் பதிலளிக்காது
• மீண்டும் மீண்டும் வாந்தியெடுத்தல் அல்லது தளர்வான மலம் மற்றும் குழந்தையால் திரவத்தை குறைக்க முடியாது
• வேகமான சுவாசம், வரைவதில் மார்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• எ.கா., அடக்க முடியாத அழுகை மற்றும் எரிச்சலுக்கான நடத்தையில் திடீர் மாற்றம் 
• விரைவாக பரவும் சொறி 
• அசைவுகள், கைகால் விறைப்பு, கண்கள் மேல்நோக்கி உருளுதல் (பொருந்தும்) போன்ற அசாதாரண அசைவுகள் 
• உதடுகள் மற்றும் நாக்கின் நீல நிறமாற்றம் (சயனோசிஸ் - உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது) 
• கூடுதலாக, காய்ச்சல் அல்லது நோய் 2 நாட்களுக்கு மேல் இருந்தால், குழந்தையை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் 

குளிர்காலத்தில் உங்கள் பிள்ளை எளிதில் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் நோய்வாய்ப்படக் கூடிய காலமாக இருக்கும் போது, ​​அமைதியாக இருப்பது, வீட்டிலேயே எளிய மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குவது, குழந்தையை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மற்றும் ஏதேனும் ஆபத்து அறிகுறிகளைக் கண்டால் அல்லது நோய் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். நீடித்தது. 

ஆசிரியர்: டாக்டர் ராஜத் ஆத்ரேயா

டாக்டர் ரஜத் ஆத்ரேயா சக்ரா வேர்ல்ட் மருத்துவமனையில் குழந்தை மருத்துவம் மற்றும் நியோனாட்டாலஜியின் மூத்த ஆலோசகர் மற்றும் HOD. இந்தத் துறையில் அவருக்கு இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலான அனுபவம் உள்ளது. அவர் இங்கிலாந்தில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக பணியாற்றினார். பெங்களூரில் உள்ள சிறந்த குழந்தை மருத்துவர்களில் ஒருவரான அவர் சக்ரா வேர்ல்ட் மருத்துவமனையில் குழந்தைகள் மற்றும் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான சேவைகளுக்கு தலைமை தாங்குகிறார், இது குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கு முழுமையான மருத்துவ சேவைகளை வழங்குகிறது. 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் என்பது என்ன?
நம்பகமான வெப்பமானியைக் கொண்டு அளவிடும்போது, ​​குழந்தைகளிடம் 38°C (100.4°F) அல்லது அதற்கும் அதிகமான வெப்பநிலை பொதுவாகக் காய்ச்சலாகக் கருதப்படுகிறது.

2. ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் அதிகமான வெப்பநிலை எது?
39°C (102.2°F) க்கு மேல் உள்ள காய்ச்சல் அதிகமானது எனக் கருதப்படுகிறது, மேலும் அது உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். அது 40°C (104°F) க்கு மேல் சென்றால், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

3. குளிர்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு ஏன் அடிக்கடி காய்ச்சல் வருகிறது?
குளிர்காலத்தில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதாலும், வீடுகளுக்குள் கூட்டம் அதிகரிப்பதாலும், குழந்தைகள் சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எளிதில் ஆளாகிறார்கள்.

4. குளிர் காலநிலையால் குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் ஏற்படுமா?
குளிர் காலநிலையால் மட்டுமே காய்ச்சல் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அது காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

5. குழந்தைகள் குளிரில் விளையாடிய பிறகு காய்ச்சல் வருவது இயல்பானதா?
லேசான வெப்பநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், ஆனால் உண்மையான காய்ச்சல் என்பது பொதுவாகக் குளிர் காலநிலையில் இருப்பதனால் அல்ல, மாறாக நோய்த்தொற்றின் காரணமாகவே ஏற்படுகிறது.

6. குளிர்ச்சியான காலநிலையில் இருந்த பிறகு குழந்தைகளுக்குக் காய்ச்சல் வருமா?
ஆம், மறைமுகமாக. குளிருக்கு ஆட்படுவது குழந்தைகளை வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படச் செய்து, காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.

7. குழந்தைகளுக்கு குளிர்காலக் காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் யாவை?
பொதுவான காரணங்களில் வைரஸ் தொற்றுகள் (சளி, காய்ச்சல்), தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள், காது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சில சமயங்களில் பாக்டீரியா தொற்றுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

8. காய்ச்சலுடன் சேர்த்து பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் யாவை?
இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தோலில் தடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான தூக்கக் கலக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்று கவனிக்கவும்.

9. குழந்தைகளுக்குக் குளிர்காலக் காய்ச்சல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
பெரும்பாலான வைரஸ் காய்ச்சல்கள் 2-3 நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் காரணத்தைப் பொறுத்து சில காய்ச்சல்கள் ஒரு வாரம் வரை நீடிக்கலாம்.

10. குழந்தையின் காய்ச்சலைக் குறித்து பெற்றோர் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?
காய்ச்சல் மிக அதிகமாக இருந்தாலோ, 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ, அல்லது வலிப்பு, மூச்சுத்திணறல், தொடர்ச்சியான வாந்தி, அல்லது அதீத பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் ஏற்பட்டாலோ மருத்துவ உதவியை நாடவும்.