வயிற்றுப் பிளாஸ்டி என்று மருத்துவ ரீதியாக அழைக்கப்படும் வயிற்றுப் பிளாஸ்டி, வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள அதிகப்படியான தோல் மற்றும் கொழுப்பை அகற்றி, அடிப்படை தசைகளை இறுக்கும் ஒரு அழகுசாதன அறுவை சிகிச்சையாகும். இது குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடை இழந்த நபர்கள், கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பெண்கள் அல்லது வயதானதால் தளர்வான, தொய்வுற்ற சருமத்தால் போராடுபவர்களுக்கு ஒரு பிரபலமான விருப்பமாகும். இந்த செயல்முறை உறுதியான, தட்டையான மற்றும் அதிக சுருக்கப்பட்ட வயிற்றைப் பெற உதவுகிறது.

யாருக்கு வயிற்றை அடைக்கும் கருவி கிடைக்கும்?

• வயிற்றைச் சுற்றி தளர்வான அல்லது அதிகப்படியான தோல் உள்ள நபர்கள்.
• பல கர்ப்பங்களுக்குப் பிறகு நீட்டப்பட்ட வயிற்று தசைகள் கொண்ட பெண்கள்.
• கணிசமான அளவு எடை குறைந்து, தொய்வடைந்த சருமம் உள்ளவர்கள்.
• வயதான அல்லது மரபியல் காரணமாக பலவீனமான வயிற்று தசைகள் உள்ளவர்கள்.

வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சையின் வகைகள்

1. மினி டம்மி டக் – தொப்புளுக்குக் கீழே உள்ள அடிவயிற்றை குறிவைக்கிறது.
2. ஃபுல் டமி டக் - வயிறு முழுவதும் உள்ள அதிகப்படியான தோல் மற்றும் கொழுப்பை நீக்கி, தசைகளை இறுக்கமாக்குகிறது.
3. நீட்டிக்கப்பட்ட வயத்தை டக் - வயிறு, இடுப்பு மற்றும் கீழ் முதுகில் உள்ள அதிகப்படியான தோல் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.
4. ஃப்ளூர்-டி-லிஸ் வயிற்றறை டக் - அதிக எடை இழப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது, செங்குத்து மற்றும் கிடைமட்ட அதிகப்படியான தோலை நீக்குகிறது.

வயிற்றுத் தசை அறுவை சிகிச்சை: முன்னும் பின்னும்

• சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்க ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• நோயாளிகள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடனும் நிலையான எடையுடனும் இருக்க வேண்டும்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்.
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மீட்பு உதவிக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

• வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் அசௌகரியம் பொதுவானவை ஆனால் தற்காலிகமானவை.
• வீக்கத்தைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை ஆதரிக்க ஒரு சுருக்க ஆடை அணியப்படுகிறது.
• நோயாளிகள் சில வாரங்களுக்கு கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• உடல் குணமடையும் போது சில மாதங்களுக்குப் பிறகு முழு பலன்களும் கவனிக்கத்தக்கதாகிவிடும்.

வயிற்றுத் தசை அறுவை சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்

எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சை முறையையும் போலவே, வயிற்றுப் பிடிப்பும் சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளுடன் வருகிறது, அவற்றுள்:

• வலி மற்றும் வீக்கம்: ஆரம்பகால மீட்பு காலத்தில் இது பொதுவானது.
• வடுக்கள்: பொதுவாக அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் ஒரு நிரந்தர வடு இருக்கும், ஆனால் காலப்போக்கில் அது மறைந்துவிடும்.
• நோய்த்தொற்று: அரிதானது ஆனால் சாத்தியம்; நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
• திரவக் குவிப்பு (செரோமா): அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற வடிகால்கள் வைக்கப்படலாம்.
• உணர்வின்மை: சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் தற்காலிகமாக உணர்திறன் இழப்பு.
• இரத்த உறைவு: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவில் நகர்ந்து, அழுத்தும் ஆடைகளை அணிவதன் மூலம் இவை தடுக்கப்படுகின்றன.

வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சையின் முடிவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

குறிப்பாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்தால், வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சை நீண்டகால பலன்களை வழங்குகிறது. இருப்பினும், எதிர்கால எடை அதிகரிப்பு அல்லது கர்ப்பம் முடிவுகளை மாற்றக்கூடும், எனவே குறிப்பிடத்தக்க எடை மாற்றங்களைத் திட்டமிடாத நபர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தீர்மானம்

உறுதியான, தட்டையான வயிற்றை அடைய விரும்பும் நபர்களுக்கு வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சை ஒரு பயனுள்ள செயல்முறையாகும். மீட்பு செயல்முறைக்கு பொறுமை தேவைப்பட்டாலும், முடிவுகள் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும், தன்னம்பிக்கை மற்றும் உடல் பிம்பத்தை அதிகரிக்கும். அபாயங்கள், நன்மைகள் மற்றும் இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு சரியான பொருத்தமா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள எப்போதும் ஒரு வாரிய சான்றளிக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. வயிற்றுப் பிடிப்பிலிருந்து மீள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
   பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாக குணமடைந்து வழக்கமான செயல்பாடுகளைத் தொடங்க சுமார் 4-6 வாரங்கள் ஆகும். இருப்பினும், வீக்கம் மற்றும் இறுக்கம் முழுமையாகக் குறைய சில மாதங்கள் ஆகலாம்.
2. வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சை வலிமிகுந்ததா?
   அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில அசௌகரியங்களும் வலியும் இருக்கும், ஆனால் வலி மருந்துகள் அதை நிர்வகிக்க உதவும். வலி பொதுவாக முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் மேம்படும்.
3. வயிற்றுப் பிடிப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எனக்கு வடு இருக்குமா?
   ஆம், வயிற்றைக் கட்டிக்கொள்வது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் ஒரு வடுவை விட்டுச்செல்கிறது. இருப்பினும், அது காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும், மேலும் ஆடைகள் அல்லது நீச்சலுடைகளுக்கு அடியில் எளிதாக மறைக்கப்படலாம்.
4. வயிற்றை இழுத்த பிறகு நான் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?
   ஆம், வயிற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கர்ப்பம் சாத்தியமாகும், ஆனால் அது சருமத்தையும் தசைகளையும் மீண்டும் நீட்டி, முடிவுகளைப் பாதிக்கலாம். நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த பிறகு இந்த செயல்முறையை மேற்கொள்வது நல்லது.
5. வயிற்றைக் கட்டி அறுவை சிகிச்சை காப்பீட்டின் கீழ் உள்ளதா?
   வயிற்றை இறுக்கும் அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு அழகுசாதன நடைமுறையாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது காப்பீட்டின் கீழ் வராது. இருப்பினும், காயத்திற்குப் பிறகு வயிற்று தசைகளை சரிசெய்வது போன்ற மருத்துவ காரணங்களுக்காக இது செய்யப்பட்டால், சில காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் பொருந்தக்கூடும்.