நாக்கு கடித்தல் என்பது ஒரு நபர் தற்செயலாக அல்லது வேண்டுமென்றே தனது நாக்கை கடிப்பதாகும். ஒரு நபருக்கு வலிப்பு ஏற்படும் போது அல்லது அதிக அளவு மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது. நாக்கைக் கடித்தால் வலி ஏற்படலாம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கு கடித்தல் ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல மற்றும் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு கடுமையாக இருந்தால் அல்லது நபர் சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், பெங்களூரில் உள்ள உயர் பல் மருத்துவரின் உதவியுடன் அவர்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. 

நாக்கைக் கடிப்பதற்கான காரணங்கள் 

நாக்கு கடித்தல் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்: 

• தீவிர செறிவு அல்லது மன அழுத்தம்: ஒரு நபர் ஒரு பணி அல்லது சூழ்நிலையில் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​அவர்கள் தற்செயலாக அவர்களின் நாக்கைக் கடிக்கலாம். 
• உடல் செயல்பாடு: உடற்பயிற்சி அல்லது பிற உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​ஒரு நபர் தற்செயலாக வாயின் அசைவு காரணமாக நாக்கைக் கடிக்கலாம். 
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்: வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஒரு நபரின் நாக்கை தன்னிச்சையாகக் கடிக்கக்கூடும். 
• தூக்கக் கலக்கம்: சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தூக்கத்தின் போது அல்லது தூக்கத்தில் நடக்கும்போது நாக்கைக் கடிக்கலாம். 
• வாய் காயங்கள்: வாய் அல்லது நாக்கில் ஏற்படும் காயம் ஒரு நபரின் நாக்கை தற்செயலாக கடிக்கும். 
• அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்: கால்-கை வலிப்பு போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள், நாக்கைக் கடிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். 

சில சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கைக் கடித்தால் அதிக இரத்தப்போக்கு, வீக்கம் அல்லது தொற்று ஏற்படலாம். நாக்கு கடுமையாக கடிக்கப்பட்டாலோ அல்லது தலைச்சுற்றல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற பிற அறிகுறிகளை அனுபவித்தாலோ மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம்.

மருத்துவர்களை எப்போது கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்?

ஒரு நபர் நாக்கு கடித்தால் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், 

• காயம் கடுமையானது மற்றும் அழுத்தம் கொடுத்த பிறகு இரத்தப்போக்கு நிற்காது.

• நபர் காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்.

• சில நாட்களில் காயம் ஆறவில்லை. 

• ஒரு நபருக்கு அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன, அவை நாக்கு கடியிலிருந்து குணமடையும் திறனை பாதிக்கலாம். 

• நபர் தனது நாக்கை பலமுறை கடித்துள்ளார் அல்லது நாக்கை கடித்த வரலாறு உள்ளது. 

நாக்கு கடியின் நோயறிதல் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை 

வீட்டிலேயே நாக்கு கடிக்கும் பழக்கத்திற்கான சிகிச்சை

• சுத்தமான துணி அல்லது திசுவைப் பயன்படுத்தி காயத்தின் மீது அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துதல்
• வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தி காயத்தை சுத்தம் செய்தல்
• வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க பனியைப் பயன்படுத்துதல்
• வலியைக் குறைக்க உதவும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• காரமான அல்லது அமில உணவுகளை தவிர்த்தல் 
• காயத்தை கண்காணித்தல் 

நாக்கைக் கடிப்பதைத் தடுத்தல்

நாக்கைக் கடிப்பதைத் தடுக்க, ஒரு நபர் பின்வரும் உத்திகளை முயற்சிக்கலாம்: 

• நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்

• கடினமான அல்லது கூர்மையான பொருட்களைக் கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்

• மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தைத் தவிர்க்கவும்

• சில உணவுகள் அல்லது சூயிங் கம் அல்லது விளையாட்டு விளையாடுவது போன்ற செயல்களைத் தவிர்க்கவும் 

• அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை பெறவும்