முகப்பு/ஆரோக்கிய மண்டலம்/சக்ரா வலைப்பதிவுகள்

உடல் பருமனை சமாளித்தல்: ஆசியர்களுக்கு வளர்ந்து வரும் அச்சுறுத்தல் மற்றும் நம்பிக்கை

19 ஜனவரி, 2026

ஆசியர்களில் உடல் பருமன் அபாயங்கள்

உடல் பருமன் கடுமையான உடல்நல ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக மற்றவர்களை விட குறைந்த எடையில் ஆபத்துகளை எதிர்கொள்ளும் ஆசிய மக்களுக்கு. புதிய மருந்துகள் உண்மையான எடை இழப்பு நம்பிக்கையை வழங்குகின்றன, மேலும் சிறப்பு மருத்துவமனைகள் நோயாளிகளை நீடித்த மாற்றத்தை நோக்கி வழிநடத்த குழுக்களை ஒன்றிணைக்கின்றன.

ஆசியர்களுக்கான மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகள்

இந்தியர்கள் உட்பட ஆசியர்கள், டைப் 2 நீரிழிவு நோய், இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறார்கள், பக்கவாதம், கொழுப்பு கல்லீரல், மூட்டு வலி, மற்றும் 25 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பி.எம்.ஐ-யில் கூட தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் - மற்றவர்களுக்கு வழக்கமான 30 கட்ஆஃப் விட மிகக் குறைவு. வயிற்றில் உள்ள உறுப்புகளைச் சுற்றி கொழுப்பு அதிகமாகக் குவிந்து, மெலிதாகத் தோன்றினாலும் உடலை வேகமாக சேதப்படுத்துவதால் இது நிகழ்கிறது. இந்த அபாயங்கள் ஆயுளைக் குறைக்கின்றன மற்றும் மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு தினசரி போராட்டங்களை அதிகரிக்கின்றன.

விளையாட்டை மாற்றும் புதிய சிகிச்சைகள்

செமக்ளூடைடு (ஓசெம்பிக் அல்லது வெகோவியில் காணப்படுகிறது) மற்றும் டிர்செபடைடு (மவுஞ்சாரோ) போன்ற மருந்துகள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும், மெதுவாக வயிறு காலியாக்குவதை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் எடையைக் குறைக்க உதவும் GLP-1 அகோனிஸ்ட்கள் ஆகும் - சோதனைகளில் உடல் எடையில் 15-20% வரை. நன்மைகளில் சிறந்த இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, குறைந்த இதய அபாயங்கள் மற்றும் நீரிழிவு இல்லாமல் மேம்பட்ட ஆற்றல் ஆகியவை அடங்கும். குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகள் முதலில் பொதுவானவை ஆனால் பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும்; சிறந்த முடிவுகளுக்கு மருத்துவர்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கின்றனர்.

குழு கிளினிக்குகளின் சக்தி

பல்துறை உடல் பருமன் மருத்துவமனைகள் மருத்துவர்கள், உணவுமுறை நிபுணர்கள், உளவியலாளர்கள், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் செவிலியர்களை முழு பராமரிப்புக்காக ஒன்றிணைக்கிறார்கள். அவர்கள் உணவுமுறை மாற்றங்கள், உணர்ச்சிபூர்வமான உணவுக்கான சிகிச்சை, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் தனிப்பயன் திட்டங்களை உருவாக்குகிறார்கள், வெற்றி விகிதங்களை அதிகரிக்கிறார்கள் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு எடையைக் குறைவாக வைத்திருக்கிறார்கள். தொடர்ச்சியான ஆதரவு மூலம் நோயாளிகள் சிறந்த மனநிலை, சுகாதார குறிப்பான்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பெறுகிறார்கள்.

இந்த நடவடிக்கைகள் நிலைமையை மாற்றும். ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க ஆரம்பத்திலேயே நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள்.

மருத்துவர்கள்

டாக்டர் மஞ்சுநாத் மாலிகே

இயக்குநர் - நாளமில்லா சுரப்பியியல், நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் எடை மேலாண்மைத் துறை

ஒரு நியமனம் பதிவு