முகப்பு/ஆரோக்கிய மண்டலம்/சக்ரா வலைப்பதிவுகள்

சிறப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

இரவில் உங்களால் ஏன் தூங்க முடியவில்லை: தூக்கமின்மையின் 10 மறைக்கப்பட்ட காரணங்கள்

இரவில் உங்களால் ஏன் தூங்க முடியவில்லை: தூக்கமின்மையின் 10 மறைக்கப்பட்ட காரணங்கள்

தூங்குவதற்குச் சிரமப்படுவது அல்லது இரவில் அடிக்கடி விழிப்பது விரக்தியையும் சோர்வையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்...

24 மார்ச் 2026

அமைதியான புயலைக் கட்டுப்படுத்துதல்

அமைதியான புயலைக் கட்டுப்படுத்துதல்: மனச்சோர்வைச் சமாளிப்பதற்கான நடைமுறை வழிகள்

21 ஆம் நூற்றாண்டின் மிகவும் அழுத்தமான சுகாதார சவால்களில் ஒன்றாக மனச்சோர்வு அமைதியாக மாறிவிட்டது. பெரும்பாலும்...

நரம்பியல் பன்முகத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது

நரம்பியல் பன்முகத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது: ஒவ்வொரு மனதையும் அரவணைத்தல்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நரம்பியல் பன்முகத்தன்மை என்ற கருத்து h... துறையில் முக்கியமான அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது.

தூக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

தூக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம்: நீங்கள் நினைப்பதை விட ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது

நமது வேகமான, எப்போதும் இணைக்கப்பட்ட உலகில், நாம் முதலில் தியாகம் செய்வது தூக்கத்தைத்தான். நான்...

உங்கள் பெற்றோர் பாணி என்ன?

உங்கள் பெற்றோர் பாணி என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?

பெற்றோர் வளர்ப்பு என்பது நாம் வாழ்க்கையில் எடுக்கும் மிக முக்கியமான பொறுப்புகளில் ஒன்றாகும். ஆனாலும், நம்மில் பலர்...

பெங்களூரில் உள்ள மனநல மருத்துவமனை

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு தம்பதியினரின் வாழ்க்கையில் மிக அழகான தருணங்களில் ஒன்றாகும். ...