முகப்பு/ஆரோக்கிய மண்டலம்/சக்ரா வலைப்பதிவுகள்

சிறப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

பெண்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் பொதுவான அறிகுறிகள்

கோடையில் ஏற்படும் நீரிழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக் கூடாது.

கோடைக்காலத்தில் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பது என்பது வெறும் சௌகரியத்திற்காக மட்டுமல்ல—அது அத்தியாவசியமானது...

24 மார்ச் 2026

தொடர்ச்சியான உலர் இருமல்

பெங்களூரில் பிப்ரவரி காய்ச்சல்: உங்கள் இருமல் ஏன் நீண்ட காலம் நீடிக்கிறது?

ஒரு உள் மருத்துவ நிபுணராக, நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை நான் கவனித்திருக்கிறேன்...

3 பிப்ரவரி 2026

டிஜிட்டல் கண் திரிபு

டிஜிட்டல் கண் திரிபு

பெங்களூரு போன்ற நகர்ப்புற மையங்களில் DES ஒரு நவீன வாழ்க்கை முறை தொற்றுநோயாக மாறியுள்ளது. அது ...

3 பிப்ரவரி 2026

வயது வந்தோருக்கான தடுப்பூசி

வயது வந்தோருக்கான தடுப்பூசி

தடுப்பூசிகள் குழந்தைப் பருவத்திலேயே முடிந்துவிடும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் நாம் வயதாகும்போது, ​​நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள்...

3 பிப்ரவரி 2026

டாக்டர் ரவி குமார் எழுதிய பெங்களூரில் குளிர்கால சுகாதார குறிப்புகள்

பெங்களூரு குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருத்தல்: டாக்டர் ரவி குமாரின் குறிப்புகள்

டாக்டர் ரவிக்குமார், உள் மருத்துவம்: பெங்களூரின் குளிர்காலம், நவம்பர் முதல் பிப்ரவரி வரை...

டிசம்பர் 10 டிசம்பர்

விளையாட்டு வீரர்கள் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக நிர்வகிப்பது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது?

விளையாட்டுகளில் நீரிழிவு நோயை சமாளித்தல்: விளையாட்டு வீரர்களுக்கான குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்.

விளையாட்டுகளில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது சவாலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதற்கான ஏற்பாடுகள் இருந்தால்...

14 நவம்பர் 2025