பக்கவாதம் என்று நினைக்கும் போது, ​​நாம் பொதுவாக திடீர் பக்கவாதம், தெளிவற்ற பேச்சு அல்லது கடுமையான தலைவலியை கற்பனை செய்கிறோம். ஆனால் எல்லா பக்கவாதங்களும் வியத்தகு முறையில் ஏற்படுவதில்லை அல்லது உடனடியாக கவனிக்கத்தக்கவை அல்ல. சில வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் அமைதியாக நிகழ்கின்றன, இருப்பினும் அவை நீண்டகால மூளை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இவை அமைதியான பக்கவாதம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, சில நேரங்களில் லேசான மூளை பக்கவாதம் அல்லது லேசான பக்கவாதம் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றின் நுட்பமான தன்மை இருந்தபோதிலும், அமைதியான பக்கவாதம் எதிர்கால பெரிய பக்கவாதம் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அமைதியான பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளையும் ஆபத்து காரணிகளையும் புரிந்துகொள்வது ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் தடுப்புக்கு மிக முக்கியமானது.

சைலண்ட் ஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன?

அமைதியான பக்கவாதம் என்பது மூளையை சேதப்படுத்தும் ஒரு வகை பக்கவாதம் ஆகும், இது எந்த ஒரு காரணத்தையும் ஏற்படுத்தாமல் அது நிகழும் நேரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள். அறிகுறிகள் திடீரெனவும் கடுமையாகவும் இருக்கும் வழக்கமான பக்கவாதங்களைப் போலன்றி, அமைதியான பக்கவாதம் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும். அவை பொதுவாக MRI அல்லது CT ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள் மூலம் பின்னர் கண்டறியப்படுகின்றன, பொதுவாக அறிவாற்றல் அல்லது நரம்பியல் மாற்றங்கள் காணப்படும்போது.

அமைதியான பக்கவாதம் "அமைதியாக" இருந்தாலும், அவை மூளை திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது நினைவாற்றல், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் சிந்திக்கும் திறன்களை மெதுவாக பாதிக்கும். அவை எதிர்காலத்தில் மிகவும் கடுமையான பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகவும் செயல்படக்கூடும்.

சைலண்ட் ஸ்ட்ரோக்கின் பொதுவான அறிகுறிகள்

அமைதியான பக்கவாதம் நுட்பமானதாக இருப்பதால், அவற்றின் அறிகுறிகளை எளிதில் கவனிக்காமல் விடலாம். லேசான பக்கவாதத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது ஆரம்பகால நோயறிதலுக்கு உதவும்:

• திடீர் லேசான உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்: நீங்கள் தற்காலிகமாக லேசான உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்தை அனுபவிக்கலாம், இது பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில், முகம், கை அல்லது காலில் பாதிப்பில்லாததாக இருக்கலாம்.

• பார்வை பிரச்சினைகள்: மங்கலான பார்வை, இரட்டை பார்வை அல்லது ஒரு கண்ணில் திடீரெனப் பார்ப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.

• அறிவாற்றல் சிரமங்கள்: லேசான குழப்பம், தெளிவாக சிந்திப்பதில் சிரமம், நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவை பெரும்பாலும் ஆரம்ப அறிகுறிகளாகும். சில வாரங்கள்/மாதங்களில் நினைவாற்றல் அல்லது அறிவாற்றல் மோசமடைதல்.

• பேச்சுப் பிரச்சினைகள்: வார்த்தைகளை உருவாக்குவதில் சிக்கல்கள், தெளிவற்ற பேச்சு அல்லது சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம் தோன்றக்கூடும்.

• சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்கள்: தலைச்சுற்றல், நடக்கும்போது நிலையற்ற தன்மை அல்லது திடீரென சமநிலை இழப்பு போன்றவை அமைதியான பக்கவாதத்தைக் குறிக்கலாம்.

• லேசான தலைவலி: சிலர் லேசான, அசாதாரண தலைவலிகளைப் புகாரளிக்கின்றனர், அவை கடுமையானதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அவை வழக்கமான தலைவலியிலிருந்து வேறுபட்டவை. வழக்கமான தலைவலி.

இந்த அறிகுறிகள் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் அல்லது கவனிக்கப்படாமல் போகலாம் என்பதால், பலர் அவை சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது வயதானது தொடர்பான சிறிய பிரச்சினைகள் என்று கருதுகின்றனர். இருப்பினும், சிறிய அத்தியாயங்கள் கூட மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தற்காலிகமாக தடைபட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம். சில நேரங்களில் இந்த அறிகுறிகள் ஆபத்தானதாக இருக்காது, எந்தவொரு விழிப்புடன் இருக்கும் குடும்ப உறுப்பினரும் காலப்போக்கில் அறிவாற்றலில் ஏற்படும் மாற்றத்தைக் கவனிப்பார்கள் அல்லது காலப்போக்கில் சிரமங்களை சமநிலைப்படுத்துவார்கள். இதைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது, உடனடியாக விசாரிக்கக்கூடாது.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

அமைதியான பக்கவாதம் பெரிய பக்கவாதங்களைப் போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் சில:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்): இதுவே முன்னணி ஆபத்து காரணியாகும், ஏனெனில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் தமனிகளை சேதப்படுத்தி மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும்.

• நீரிழிவு நோய்: காலப்போக்கில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• அதிக கொழுப்பு: அதிகப்படியான கொழுப்பு தமனிகளில் பிளேக் படிவதற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும்.

• இதய நோய்: ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, இரத்த கட்டிகளுடன், அல்லது பிற இதயப் பிரச்சனைகள் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

• தடைசெய்யும் தூக்க மூச்சுத்திணறல் (குறட்டை நோய்)

• புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல்: இரண்டும் இரத்த நாள சேதம் மற்றும் இரத்த உறைவு உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

• வயது: வாஸ்குலர் மாற்றங்களின் ஒட்டுமொத்த விளைவுகள் காரணமாக வயதானவர்களுக்கு அமைதியான பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

• குடும்ப வரலாறு: மரபியல் ஒரு பங்கை வகிக்கலாம், குறிப்பாக நெருங்கிய உறவினர்கள் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்.

ஏன் ஆரம்பகால கண்டறிதல் முக்கியமானது

அமைதியான பக்கவாதம் வியத்தகு அறிகுறிகளை உருவாக்காவிட்டாலும், அவற்றின் தாக்கம் தீவிரமாக இருக்கலாம். அமைதியான பக்கவாதத்தை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிக முக்கியம், ஏனெனில்:

1. பெரிய பக்கவாதங்களைத் தடுத்தல்: அமைதியான பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் எதிர்காலத்தில் கடுமையான பக்கவாதங்களை அனுபவிக்கும் அபாயம் அதிகம். ஆரம்பகால தலையீடு மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.

2. அறிவாற்றல் பாதுகாப்பு: அமைதியான பக்கவாதம் நினைவாற்றல், சிந்தனை திறன் மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறன்களைப் பாதிக்கும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் இந்த விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

3. வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் சிகிச்சை: அமைதியான பக்கவாதங்களை அடையாளம் காண்பது, மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும், உணவுமுறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கவும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கவும் மருத்துவர்களை அனுமதிக்கிறது.

4. இலக்கு கண்காணிப்பு: அமைதியான பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களை, பிற இருதய அல்லது நரம்பியல் பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் நெருக்கமாகக் கண்காணிக்க முடியும்.

அமைதியான பக்கவாதத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது

அமைதியான பக்கவாதத்தைக் கண்டறிவது சவாலானது, ஆனால் கவனமாகக் கவனித்தல் மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீட்டின் மூலம் இது சாத்தியமாகும்:

• வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள்: மருத்துவரை வழக்கமாகப் பார்ப்பது, குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு, ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் காண உதவும்.

• நரம்பியல் உளவியல் மதிப்பீடு அறிவாற்றல்/நினைவகத்தில் உள்ள சிக்கல்களை அடையாளம் காண முடியும்.

• மூளை இமேஜிங்: கடந்தகால அமைதியான பக்கவாதங்களைக் கண்டறிய MRI அல்லது CT ஸ்கேன்கள் மிகவும் பயனுள்ள கருவிகளாகும். படிப்படியாக அறிவாற்றல் சரிவு/சமநிலை மோசமடைதல் அல்லது TIA போன்ற அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் இவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

• சிறிய அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல்: தற்காலிக உணர்வின்மை, பார்வை மாற்றங்கள், பேச்சு பிரச்சினைகள் அல்லது சமநிலை பிரச்சினைகள் போன்றவற்றை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இந்த அத்தியாயங்களின் பதிவை வைத்திருப்பது மருத்துவர்கள் நிலைமையை மதிப்பிட உதவும்.

• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் கட்டுப்பாடு: வாழ்க்கை முறை அல்லது மருந்துகள் மூலம் ஆரோக்கியமான அளவைப் பராமரிப்பது அமைதியான பக்கவாத அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை

அமைதியான பக்கவாதத்தைத் தடுப்பது பெரும்பாலும் பெரிய பக்கவாதத்தைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அதே உத்திகளை உள்ளடக்கியது:

1. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் தேவைப்பட்டால் மருந்துகள்.

2. ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், ஒல்லியான புரதங்கள் மற்றும் குறைந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

3. வழக்கமான உடற்பயிற்சி: வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் மிதமான செயல்பாட்டை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

4. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்: இரண்டும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன.

5. CPAP/வாழ்க்கை முறை மாற்றத்துடன் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை சரிசெய்தல்.

6. நாள்பட்ட நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும்: நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் பிற அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு முறையாக சிகிச்சையளிக்கவும்.

7. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்: அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு இரத்த மெலிப்பான்கள், இரத்தத் தட்டணுக்களுக்கு எதிரான மருந்துகள் அல்லது ஸ்டேடின்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

8. மன அழுத்த மேலாண்மை: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கு பங்களித்து, மறைமுகமாக பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

தீர்மானம்

அமைதியான பக்கவாதம் வியத்தகு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் மூளையில் ஏற்படும் விளைவுகள் தீவிரமானவை மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். லேசான பக்கவாதத்தின் நுட்பமான அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது, உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பது உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும். சிறிய நரம்பியல் மாற்றங்களைக் கூட நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் முன்கூட்டியே சிகிச்சையளிப்பது எதிர்கால பக்கவாத அபாயத்தைக் குறைக்கவும், அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் நலனைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1. அமைதியான பக்கவாதம் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை ஏற்படுமா?

ஆம், ஒரு அமைதியான பக்கவாதம் இருப்பது பெரிய பக்கவாதம் உட்பட கூடுதல் பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

கே 2. லேசான பக்கவாதம் மீளக்கூடியதா?

மறுவாழ்வு மற்றும் சிகிச்சையுடன் சில லேசான பக்கவாத அறிகுறிகள் மேம்படக்கூடும், ஆனால் மூளை பாதிப்பு இன்னும் நிரந்தரமாக இருக்கலாம்.

கேள்வி 3. அமைதியான பக்கவாதம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அமைதியான பக்கவாதம் பொதுவாக MRI அல்லது CT ஸ்கேன்கள் மற்றும் நுட்பமான அறிவாற்றல் அல்லது நரம்பியல் மாற்றங்களை மதிப்பிடும்போது நரம்பியல் உளவியல் மதிப்பீடு மூலம் அடையாளம் காணப்படுகிறது.

கே 4. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அமைதியான பக்கவாதத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

கேள்வி 5. அமைதியான பக்கவாதத்திற்கான பரிசோதனையை யார் பரிசீலிக்க வேண்டும்?

உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், அதிக கொழுப்பு அல்லது குடும்ப வரலாறு போன்ற பல ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட நபர்கள், தங்கள் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.