முடியைத் துலக்குவது அல்லது அலமாரியை நோக்கிச் செல்வது போன்ற எளிய செயல்கள் உங்களுக்கு கடுமையான தோள்பட்டை வலியை உண்டாக்குகிறதா? உங்கள் தோள்பட்டையில் உள்ள வலியை விளக்க முடியவில்லையா? 

வயது அதிகரிக்கும் போது, ​​நமது தோள்கள் வலி மற்றும் காயங்களுக்கு ஆளாகின்றன. சில நேரங்களில் தோள்பட்டை வலி என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற பிரச்சனைகள் அல்லது ஏற்பட்ட காயத்தின் அறிகுறியாகும். நீடித்த தோள்பட்டை வலி விவரிக்க முடியாதது கவலைக்குரியது என்பதால் உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

தோள்பட்டை வலி பெரும்பாலும் எடை தூக்குதல் அல்லது தவறான வழியில் திருப்புதல் போன்ற சிறிய பிடிப்புகள் காரணமாகும். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குள் குறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். சக்ரா வேர்ல்ட் மருத்துவமனை உள்ளது பெங்களூரில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்கள் பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்க யார் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அவற்றில் சில அடங்கும்: 

1. கிழிந்த சுழலும் சுற்றுப்பட்டை - வலியுடன் தோள்பட்டையில் திடீரென பலவீனம் ஏற்பட்டால், சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கிழிந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். இது திடீர் காயம் காரணமாக இருக்கலாம்.

2. இம்பிங்ட் ரோடேட்டர் கஃப் - தோள்பட்டையில் மந்தமான வலி என்பது சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையில் ஒரு தடையைக் குறிக்கும். கனமான இயக்கங்கள் செய்யப்படும்போது பொதுவாக நிகழ்கிறது.

3. கீல்வாதம் - தோள்பட்டை எலும்புக்கு இடையில் உள்ள குருத்தெலும்பு மெத்தைகள் தேய்ந்து, ஒன்றோடொன்று தேய்க்க காரணமாகிறது கீல்வாதம். இது பொதுவாக முழங்கால்களுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், இது தோள்களிலும் ஏற்படலாம். இதைப் புறக்கணிப்பது நீண்ட கால எலும்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.