ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு தம்பதியினரின் வாழ்க்கையில் மிக அழகான தருணங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், பெற்றோர்கள் (பெரும்பாலும் தாய்மார்கள்) பிறப்பிற்குப் பிறகு ஏற்படும் மனச்சோர்வின் கவனிக்கப்படாத நிகழ்வுகள் உள்ளன. இந்த நிலை பெரும்பாலும் பேபி ப்ளூஸுடன் குழப்பமடைகிறது மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்களுக்கு அவர்களின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக குழந்தை ப்ளூஸ் ஏற்படுகிறது. மறுபுறம் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு ஒரு நீண்ட கால மற்றும் தீவிரமான நிலை.

சக்ரா வேர்ல்ட் மருத்துவமனை உள்ளது பெங்களூரில் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனை. Skara World இல், மனநலத் துறையானது புகழ்பெற்ற தேசிய மற்றும் சர்வதேச பல்கலைக்கழகங்களில் இருந்து பயிற்சி பெற்ற மற்றும் நிபுணத்துவம் பெற்ற சிறந்த மருத்துவர்களின் குழுவைக் கொண்டுள்ளது. 

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு லேசானது முதல் அறிகுறிகள் வரை இருக்கும்.

குழந்தை பிறந்து ஒரு சில நாட்களில் இருந்து ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் அடிப்படையில் குழந்தை ப்ளூஸ் அறிகுறிகள்.

• மனம் அலைபாயிகிறது

• கவலை

• சோகம்

• எரிச்சலூட்டும் தன்மை

• அதிகமாக உணர்கிறேன்

• Crying

• தூக்கத்தில் சிக்கல்

• குறைக்கப்பட்ட செறிவு

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்

இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் குழந்தை பிறந்த முதல் சில வாரங்களில் உருவாகின்றன. 

• கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள்

• அதிகப்படியான அழுகை

• உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பதில் சிரமம்

• குடும்பத்திலிருந்து விலகுதல்

• பசியின்மை அல்லது அதிகமாக சாப்பிடுவது 

• தூங்க இயலாமை. 

• அதிக சோர்வு அல்லது ஆற்றல் இழப்பு

• நீங்கள் முன்பு அனுபவித்த செயல்களில் ஆர்வம் இல்லை

• கடுமையான எரிச்சல் மற்றும் கோபம்

• நீங்கள் ஒரு நல்ல தாய் இல்லை என்று பயம்

• நம்பிக்கையற்ற தன்மை

• பயனற்ற தன்மை, அவமானம், குற்ற உணர்வு அல்லது போதாமை போன்ற உணர்வுகள்

• கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது முடிவுகளை எடுப்பதில் சிக்கல்

• ஓய்வின்மை

கடுமையான பதட்டம் மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள்

PPD சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் நீடிக்கும், இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் உயிருக்கும் ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் வேறுபடுகிறது, எனவே உங்களுக்கு எல்லா அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கு சில அறிகுறிகள் இருப்பதாக உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். பெண்களில், மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வுக்கான முக்கிய காரணங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற இரண்டு ஹார்மோன்களின் அளவுகள் அதிகரித்து, பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த ஹார்மோன்களின் திடீர் வீழ்ச்சி, பிரசவத்திற்குப் பின் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு ஆய்வில், தாய்மார்களுக்கு மட்டுமல்ல, அப்பாக்களுக்கும் உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பு காரணமாக PPD உருவாகலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது. இறுதியில், அதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தந்தைகள் தங்கள் குழந்தைகளை நோக்கி வன்முறையாக மாறக்கூடும். ஒரு குழந்தைக்குத் தயாராக இல்லாத தம்பதிகள் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் நிலைமையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படலாம். PPD குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் தாய்மார்கள் அவர்களுக்கு விரோதமாக இருக்கலாம். இது குழந்தைகளின் சரியான வளர்ச்சியைப் பாதிக்கலாம், மேலும் அவர்கள் கவலையுடனும், பயத்துடனும், மக்களிடம் பதிலளிக்காதவர்களாகவும் இருக்கலாம். மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட தாய்மார்கள், தாய்மார்கள் PPD நோயால் பாதிக்கப்படாத குழந்தைகளை விட மெதுவான விகிதத்தில் எடை அதிகரிப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சை

மூளையை நேரடியாகப் பாதிக்கும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மருத்துவரால் கொடுக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மனநிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் காண்பதற்கு சில வாரங்கள் ஆகும். பெங்களூரில் உள்ள ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகவும், அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளைச் சமாளிக்க சிறந்த வழிகளைச் சொல்வார்கள். உங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது தனிமை உணர்வுகளை சமாளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, சீக்கிரம் தூங்குவது மற்றும் 8 மணிநேரம் முழுவதுமாக தூங்குவது, பிரசவத்திற்கு பின் ஏற்படும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவும்.

நாங்கள் விரிவான மதிப்பீடு, நோயறிதல் மற்றும் வழங்குகிறோம் பெங்களூரில் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு சிகிச்சை. நீங்கள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர் நீண்ட காலமாக பிரசவத்திற்குப் பின் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிய எங்கள் பிரசவத்திற்கு முந்தைய மனச்சோர்வு ஆலோசனை சேவைகளை அணுகவும்.

தி நியூ இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸில் கவரேஜ் கிடைத்தது - https://www.newindianexpress.com/cities/bengaluru/2018/apr/11/fathers-too-suffer-from-postpartum-depression-1800174.html