முகப்பு/ஆரோக்கிய மண்டலம்/சக்ரா வலைப்பதிவுகள்

பிறந்த குழந்தையை வளர்ப்பது -Dr. இந்து நாயர்

அக்டோபர் 12, 2016

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பராமரிப்பு

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மகிழ்ச்சியின் மூட்டை மற்றும் அவரது பெற்றோருக்கு மிகுந்த உற்சாகத்தைத் தருகிறது. உற்சாகம் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன், அவர்/அவள் நிறைய சவால்களை முன்வைக்கிறார், மேலும் முதல் முறையாக பெற்றோராகும் தம்பதியருக்கு. புதிதாகப் பிறந்த காலம், பெற்றோருக்கு சிறுவனுடன் வாழ்நாள் பந்தத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்வதற்கும், அவர்களது குடும்பத்தில் நுழைபவரைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கும் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு பெற்றோரும் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன், ஆரம்ப நாட்களில் தங்கள் குழந்தையை கையாள போதுமானதாக இருக்காது என்பதை புரிந்துகொள்வார்கள். குழந்தையின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதும் முன்னெச்சரிக்கை செய்வதும் எப்போதும் செயல்பாட்டில் இருக்கும். இவை போதாதென்று, ஒவ்வொரு பெற்றோரும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இடமளிக்கும் வகையில் தனது வாழ்க்கையை மறுவடிவமைக்க வேண்டும், சோர்வான குழந்தை பராமரிப்பு அட்டவணை மற்றும் போதுமான ஓய்வு பெற வேண்டும்.

ஒவ்வொரு தாயும் தனது குழந்தைக்கு உணவளிக்க கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அந்த தருணத்தை ரசிக்காமல், அவருக்கு ஆறுதல் அளிக்க வேண்டும். இதேபோல், புதிதாகப் பிறந்த ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தனக்கான இலக்குகள் மற்றும் சவால்கள் உள்ளன - உணவளிக்கக் கற்றுக்கொள்வது, வெவ்வேறு சூழலுக்குச் சரிசெய்தல், அதிகப்படியான தூண்டுதல் மற்றும் தொந்தரவுகளுக்கு ஏற்ப. இவை அனைத்தையும் அடைய, குழந்தை தாயின் உடல் ரீதியான தொடர்பைப் பெற்றிருப்பது, தாய்ப்பாலூட்டுதல் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவது ஆகியவை முக்கியம்.

ஒரு சிறு குழந்தை செய்யும் ஒரே தகவல் தொடர்பு அழுகை மட்டுமே. வாழ்க்கையின் முதல் சில வாரங்களில், அழுகையை பசியின் அறிகுறியாகக் கருதி, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவூட்டும் முயற்சியும் திருப்திகரமாக மாறாமல் போகலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு உணவளிக்க கற்றுக்கொள்வதற்கும் தாயின் பாலூட்டலை மேம்படுத்துவதற்கும் தாய்ப்பால் கொடுக்க முயற்சிப்பது அவசியம். பெரும்பாலும், ஒரு வெற்றிகரமான ஊட்டத்தை தொடர்ந்து 2-3 மணிநேரத்திற்கு அமைதியான தூக்கம். உணவளிக்கும் போது விழுங்கிய காற்றிலிருந்து விடுபட, உணவளித்த உடனேயே குழந்தையை வெடிக்கச் செய்வது கட்டாயமாகும். குழந்தையின் முதுகில் மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம், தாயின் மார்பில் கன்னம் தோளில் சாய்ந்து கொண்டு அல்லது தாயின் ஆதரவுடன் தாயின் ஆதரவுடன் உட்கார்ந்த நிலையில் குழந்தையின் முதுகில் மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் துப்புதல் செய்யலாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தீவனத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியை துப்புவது அசாதாரணமானது அல்ல. குழந்தைகளில் விக்கல்கள், தும்மல், மூக்கிலிருந்து வெளியேறுதல், அவ்வப்போது வேகமாக சுவாசிப்பது ஆகியவை கவனிக்கப்படலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு, உணவளிக்கும் போது குறைவான அழுகை மற்றும் சிறுநீர் வெளியேறும் அதிர்வெண் (முதல் இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6-8 முறை) ஆகியவற்றின் மூலம் உணவின் போதுமான தன்மை பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. குறைபாடுகள் இருந்தாலும் ஃபார்முலா ஃபீட்கள் தாய்ப்பால் போதுமானதாக இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில் மாற்றப்படலாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒவ்வொரு உணவிலும் அல்லது 4-5 நாட்களுக்கு ஒரு முறை கூட மலம் கழிக்கலாம். பெரும்பாலும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 6-10 முறை கடந்து செல்கின்றனர். மலத்தின் நிறம் பச்சை கலந்த கருப்பு (முதல் இரண்டு நாட்களில்) பச்சை (2-4 நாட்கள்) முதல் மஞ்சள் வரை மாறுபடும். டயப்பரை அடிக்கடி மாற்றுவது தடிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவை கவனிக்கப்பட வேண்டியவை.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளால் வளர்ந்த பெரியவர்களைப் போல உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே கூடுதல் அடுக்கு ஆடைகளால் போர்த்தி சூடாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகள் ஆரம்பத்தில் நாளின் பெரும்பகுதிக்கு தூங்க முனைகிறார்கள் மற்றும் இரவில் தூங்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஆரம்ப சில வாரங்களில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இரவில் சுறுசுறுப்பாகவும் பகலில் தூங்கவும் செய்கிறார்கள். பொதுவாக குழந்தைகள் இரவில் தூங்குவது என்ற கருத்தை சரிசெய்ய சில வாரங்கள் ஆகலாம்.

தொப்புள் கொடியின் ஸ்டம்ப் பொதுவாக பிறந்து ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் விழும். அது இயற்கையாக விழும் வரை, அந்த பகுதியை உலர வைப்பது நல்லது. நாண் ஸ்டம்ப் விழுந்தவுடன் குழந்தையைக் குளிப்பாட்டலாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வறண்ட சருமம் மற்றும் தோல் உரித்தல் இருக்கும். எண்ணெய் மசாஜ் மற்றும் சரும மாய்ஸ்சரைசர்களை தினமும் பயன்படுத்தலாம்.

பசியைத் தவிர, குழந்தையின் அழுகை பொதுவாக மலம் அல்லது சிறுநீர் காரணமாக ஈரமான டயப்பருடன் தொடர்புடையது. ஆற்றுப்படுத்த முடியாத அழுகை குழந்தையின் பெருங்குடல், மலச்சிக்கல் போன்ற நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் நோயுடன் தொடர்புடைய பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மோசமான செயல்பாடு, உணவளிக்க மறுப்பது அல்லது மோசமான உணவு, மோசமான எடை அதிகரிப்பு மற்றும் சிறுநீரின் அதிர்வெண் குறைதல். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் காய்ச்சல் நீர்ப்போக்குடன் தொடர்புடையது.

ஒரு இளம் பெற்றோராக, குழந்தை உணவைத் துப்புவது, வாந்தி எடுப்பது, அடிக்கடி மலம் கழிப்பது அல்லது சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை மலம் கழிப்பது போன்ற பல்வேறு இயல்பான நிகழ்வுகளில் பீதி அடைவது அசாதாரணமானது அல்ல. இவை ஒன்றும் அசாதாரணமானவை அல்ல என்பதே உண்மை. அழுகை என்பது குழந்தை செய்யும் ஒரே தகவல்தொடர்பு வடிவம் என்பதால், குழந்தையை அழ வைப்பது நல்லது. உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் ஆதரவிற்காக குடும்பம், நண்பர்கள் என அதிகமான உறுப்பினர்களைக் கொண்டிருப்பது பயனுள்ளது. உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்தம் பாலூட்டுதல் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே தாய் போதுமான தூக்கத்தைக் கண்டறிவது கட்டாயமாகும் - பெரும்பாலும் குழந்தை தூங்கும் போது. பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம். சில சமயங்களில் பொதுவாக ஏராளமாக இருக்கும் பல அறிவுரைகளை எடுக்காமல் இருப்பது புத்திசாலித்தனம்.