"எனக்குத் தெரியாது டாக், வீட்டில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் எனக்கு ஏதோ பிரச்சனை என்று நினைக்கிறேன், எனக்கு படபடப்பு உள்ளது, எனக்கு பயமாக இருக்கிறது, எனக்கு மயக்கம் வருகிறது, எனக்கு மூச்சு விட முடியவில்லை, நான் போகிறேன் என்று நினைக்கிறேன். இது ஒரு நாளைக்கு பல முறை நடக்கும், நான் களைத்துவிட்டேன், நான் என் வேலையை விட்டுவிட வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் அவர்கள் எதையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை.

சீமா என்னைப் பார்க்க வந்தாள், அறையில் மிகவும் கவலையுடன் தோன்றினாள். தனக்கு திருமணமாகி 32 வயதாகிவிட்டதாகவும், மல்டி நேஷனல் கம்பெனி ஒன்றில் பணிபுரிவதாகவும் கூறினார். தனக்கு திருமணமாகிவிட்டதாகவும், 6 வயதில் ஒரு பெண் குழந்தை நன்றாக இருப்பதாகவும் கூறினார்.

கவலைக் கோளாறுகள் என்பது ஒரு நபரின் முக்கிய புகார் கவலை அல்லது பதற்றம் அல்லது கவலையாக இருக்கும் நிலைமைகளின் ஒரு பரந்த சொல். இவை பொதுவான கோளாறுகள் மற்றும் மக்கள் தொகையில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியினர் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பொதுவான கவலைக் கோளாறு, பீதிக் கோளாறு, சமூகக் கவலைக் கோளாறு போன்ற நோய்கள் அல்லது கோளாறுகள் சில உதாரணங்களாகும்.

பொதுவாக, ஒரு நபர் தனக்கு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் இருப்பதாக நினைத்து அவசர அறைக்கு விரைகிறார் மற்றும் சோதனைகள் உடல் அல்லது இரத்த அசாதாரணங்களை வெளிப்படுத்தாது. ஒரு நபர் பல்வேறு மருத்துவர்களை, வெவ்வேறு சிறப்புகளில், "பதிலைத் தேடி" சந்திக்கலாம். அவர் அல்லது அவள் பல்வேறு இரத்த பரிசோதனைகள், நடைமுறைகளுக்கு கணிசமான அளவு பணத்தை செலவிடலாம். சோதனைகள் "எதுவும் தவறில்லை" என்பதை வெளிப்படுத்தும் போது, ​​அது மிகுந்த வெறுப்பை உண்டாக்கும். "நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்" என்று ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும்போது அது மோசமாக உணரலாம். இருப்பினும், அதுவே தீர்வாக இருக்கலாம்.

பீதிக் கோளாறு இருப்பது ஒரு "பைத்தியம்" என்று அர்த்தமல்ல. இது நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையின் மூலம் கண்டறியக்கூடிய நிலை. இந்தியாவில், பொதுவான மனநல கோளாறுகள் (சிஎம்டிகள்) என்று அழைக்கப்படுபவற்றின் வாழ்நாள் பாதிப்பு 20-25% ஆகும். கவலைக் கோளாறுகள், பீதி நோய் உள்ளிட்டவை அவற்றில் ஒன்று. பீதிக் கோளாறின் குறிப்பிட்ட பாதிப்பு இந்தியாவில் தெரியவில்லை, ஆனால் நமது மக்கள்தொகையில் கணிசமான சதவீதம் பேர் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் மிகச் சிலரே மனநல மருத்துவரின் உதவியை நாடுகிறார்கள். பொதுவாக ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள். இந்த நோய் பொதுவாக இளம் வயதினருக்கு ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். 

வரையறையின்படி, பீதிக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் கடுமையான பயம், படபடப்பு, மூச்சுத் திணறல், நடுக்கம், மயக்கம் மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஒரு நாளைக்கு பல முறை அனுபவிக்கிறார். இந்த அத்தியாயங்கள் சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இறுதியில் இந்த அத்தியாயங்கள் ஒருவரின் வாழ்க்கையை முடக்கி, அடுத்த தாக்குதலின் அச்சத்தை உருவாக்கலாம். 

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அதற்கு நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட சிகிச்சை உள்ளது. இந்த சிகிச்சையில் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சையில், ஒரு நபர் கற்றுக் கொள்ளும் சில விஷயங்கள் பீதி தாக்குதலை அடையாளம் காணவும், பீதி தாக்குதலை எதிர்கொள்ள நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும் ஆகும். எடுத்துக்காட்டாக, "நான் இறக்கப் போவதில்லை, இது ஒரு பீதி தாக்குதல்" என்பதை நினைவூட்டுவது, நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும் அதை திறம்பட பயன்படுத்தவும் ஒருவர் கற்றுக்கொண்டால் வேலை செய்ய முடியும். மருந்துகளும் ஒரு நல்ல வழி. சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளுடன் செல்ல வேண்டுமா அல்லது இரண்டையும் ஒரு அமர்வில் விவாதிக்கலாம். ஏ மனநல மருத்துவர் சிகிச்சைக்கு ஆலோசனை கூறுகிறார் அறிகுறிகள் எவ்வளவு பலவீனமடைகின்றன, அவை எவ்வளவு காலம் உள்ளன போன்றவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.