நீரிழிவு நோய் என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. நீரிழிவு நோயின் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களில் ஒன்று பக்கவாதம், மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடும் போது ஏற்படும் மருத்துவ அவசரநிலை. நீரிழிவு நோய் பக்கவாதத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும், மேலும் நீரிழிவு இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது நீரிழிவு நோயாளிகள் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். 

இங்கு, சர்க்கரை நோய்க்கும் பக்கவாதத்துக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை ஆராய்வோம், சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு நீரிழிவு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சில உத்திகளைப் பற்றி விவாதிப்போம். 

நீரிழிவு என்றால் என்ன?

நீரிழிவு என்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இது உடல் இரத்த சர்க்கரை அல்லது குளுக்கோஸை செயலாக்கும் முறையை பாதிக்கிறது. உடல் ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், உடல் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யாது அல்லது அதை திறம்பட பயன்படுத்தாமல், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகிறது.

நீரிழிவு நோயில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. 

• டைப் 1 நீரிழிவு, இளம் வயதிலேயே நீரிழிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது ஏற்படுகிறது. 
• டைப் 2 நீரிழிவு, மிகவும் பொதுவான வகை, உடல் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்தாதபோது அல்லது போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது ஏற்படுகிறது. 
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் தவறான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பக்கவாதம் என்றால் என்ன?

மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடும் போது அல்லது குறையும் போது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, இது ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மூளை செல்களை அடைவதைத் தடுக்கிறது. பக்கவாதத்தில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் மற்றும் ஹெமோர்ராகிக் ஸ்ட்ரோக். இரத்த உறைவு மூளையில் உள்ள இரத்தக் குழாயைத் தடுக்கும் போது இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் மூளையில் உள்ள ஒரு இரத்த நாளம் சிதைந்தால் ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் பக்கவாதத்தின் இடம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து மாறுபடும். பக்கவாதத்தின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீரென உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்
• பேசுவதில் சிரமம் அல்லது பேச்சைப் புரிந்துகொள்வது
• இரட்டை பார்வை அல்லது ஒரு கண்ணில் பார்வை இழப்பு போன்ற பார்வை பிரச்சினைகள்
• திடீர் கடுமையான தலைவலி
• தலைச்சுற்றல் அல்லது சமநிலை இழப்பு

நீரிழிவு மற்றும் பக்கவாதம் இடையே இணைப்பு

பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணி நீரிழிவு நோய். உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் இரத்த உறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, நீரிழிவு மற்ற பக்கவாதம் ஆபத்து காரணிகளான உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன் போன்றவற்றின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்தல்

பக்கவாதத்திற்கு நீரிழிவு ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாக இருந்தாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல உத்திகள் உள்ளன:

1. இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கவும்

நீரிழிவு நோயாளிகள் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் வைத்திருப்பது இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

2. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் பக்கவாதத்திற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகள். நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் தேவைப்பட்டால் மருந்து மூலம் நிர்வகிக்க தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டும்.

3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை பக்கவாதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

4. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் மருந்துகள் திறம்பட செயல்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்த சுகாதார வழங்குநர்களுடன் தொடர்ந்து பின்பற்றுவது முக்கியம்.

5. பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்திருப்பது அவசியம். பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், தீவிரமான சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

தீர்மானம்

முடிவில், நீரிழிவு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட இரண்டு மருத்துவ நிலைகளாகும், அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமைகளுக்கு இடையிலான தொடர்பைப் புரிந்துகொண்டு அவற்றைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம், நீரிழிவு நோய் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இந்த நிலைமைகளின் அபாயம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், பெங்களூரில் உள்ள சக்ரா வேர்ல்ட் மருத்துவமனையில் உள்ள சிறந்த நீரிழிவு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், அவர் இந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறைகளை வழங்குகிறார்.