சுழல் சுற்றுப்பட்டை என்பது தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் ஒரு குழு ஆகும், அவை தோள்பட்டை கத்தியை மேல் கை எலும்புடன் இணைத்து தோள்பட்டை மூட்டை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிதல் என்பது எலும்புடன் தசைகளை இணைக்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தசைநாண்கள் கிழிந்தால் ஏற்படும் பொதுவான காயமாகும்.

சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கண்ணீர் வீழ்ச்சி போன்ற கடுமையான காயங்களால் ஏற்படலாம், அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் காலப்போக்கில் தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர். பேஸ்பால் பிட்சர்கள் மற்றும் டென்னிஸ் வீரர்கள் போன்ற மீண்டும் மீண்டும் மேல்நிலை இயக்கங்களில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள், சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கண்ணீரை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற நீங்கள் பெங்களூரில் உள்ள தோள்பட்டை நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.

ரோட்டேட்டர் கஃப் கண்ணீரின் காரணங்கள்

சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கண்ணீர் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

• கடுமையான காயம்: தோள்பட்டை மீது வீழ்ச்சி அல்லது பிற திடீர் தாக்கம் சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கிழிந்துவிடும்.
• நாள்பட்ட அதிகப்படியான பயன்பாடு: பேஸ்பால் எறிவது அல்லது கனமான பொருட்களை தூக்குவது போன்ற தொடர்ச்சியான மேல்நிலை இயக்கங்கள் தேவைப்படும் செயல்பாடுகள், காலப்போக்கில் ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை தசைநாண்களில் தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீரை ஏற்படுத்தும்.
• முதுமை: நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையில் உள்ள தசைநாண்கள் வலுவிழந்து கண்ணீருக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படலாம்.
• மோசமான தோரணை: தோள்பட்டை சாய்வது அல்லது தொங்குவது சுழலும் சுற்றுப்பட்டை தசைநாண்களில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது கண்ணீரின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• தசை ஏற்றத்தாழ்வுகள்: சில தசைகளில் பலவீனம் அல்லது தோள்பட்டையைச் சுற்றியுள்ள தசை ஏற்றத்தாழ்வுகள் சுழலும் சுற்றுப்பட்டை தசைநாண்களில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது கண்ணீருக்கு வழிவகுக்கும்.
• எலும்பு ஸ்பர்ஸ்: காலப்போக்கில், தோள்பட்டை மூட்டில் உள்ள எலும்புகளில் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உருவாகலாம், இது சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை தசைநாண்களுக்கு எதிராக தேய்த்து கண்ணீரை ஏற்படுத்தும்.

சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கிழிந்ததற்கான அறிகுறிகள்

ஒரு சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கிழிவின் அறிகுறிகள் கண்ணீரின் தீவிரத்தை பொறுத்து மாறுபடும், ஆனால் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி: வலி பெரும்பாலும் ஒரு சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கிழிவின் முதல் மற்றும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். வலி தோள்பட்டை ஆழமாக உணரப்படும் ஒரு மந்தமான வலியாக இருக்கலாம் அல்லது சில வழிகளில் கையை நகர்த்தும்போது ஏற்படும் கூர்மையான வலியாக இருக்கலாம்.
• பலவீனம்: சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிந்தால் பாதிக்கப்பட்ட தோள்பட்டையில் பலவீனம் ஏற்படலாம். தோள்பட்டை வலிமை தேவைப்படும் பொருட்களை தூக்குவது அல்லது சில செயல்களைச் செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
• வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்: உங்களிடம் சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிந்திருந்தால், உங்கள் தோள்பட்டை இயக்கம் குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் கையை உங்கள் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவோ அல்லது வலியின்றி சில திசைகளில் உங்கள் கையை நகர்த்தவோ முடியாது.
• கிளிக் அல்லது உறுத்தும் உணர்வுகள்: நீங்கள் உங்கள் தோள்பட்டையை நகர்த்தும்போது கிளிக் அல்லது உறுத்தும் ஒலிகளைக் கேட்கலாம்.
• தோள்பட்டை விறைப்பு: உங்கள் தோள்பட்டையில் விறைப்பு அல்லது இறுக்கத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், இது அன்றாட பணிகளைச் செய்வதை கடினமாக்கும்.
• தூங்குவதில் சிரமம்: ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை கிழிந்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஒரு வசதியான தூக்க நிலையைக் கண்டுபிடிப்பதை கடினமாக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் தூங்கினால்.

ஆரம்பகால சிகிச்சையானது சுழல் சுற்றுப்பட்டை மேலும் சேதமடைவதைத் தடுக்கவும், முழு மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிப்புக்கான சிகிச்சை

சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிதலுக்கான சிகிச்சையானது கண்ணீரின் தீவிரம், தனிநபரின் வயது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. சுழல் சுற்றுப்பட்டை கிழிவிற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• லேசான நிகழ்வுகளில், சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிவை ஓய்வு, பனிக்கட்டி மற்றும் உடல் சிகிச்சை போன்ற பழமைவாத நடவடிக்கைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும் தோள்பட்டை இயக்கத்தின் வரம்பை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்) அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற வலி மருந்துகள், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• சில சமயங்களில், வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், குணமடையச் செய்வதற்கும் தோள்பட்டையில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) ஊசியை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• கண்ணீர் கடுமையாக இருந்தால் அல்லது பழமைவாத சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், கிழிந்த தசைநார் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் திறந்த அறுவை சிகிச்சை உட்பட பல அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.
• அறுவை சிகிச்சை அல்லது பழமைவாத சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மறுவாழ்வு என்பது மீட்பு செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் தோள்பட்டையில் இயக்கம் மற்றும் வலிமையின் வரம்பை மேம்படுத்தவும் எதிர்கால காயங்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்களுக்கு ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை கிழிந்துவிட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், பெங்களூரில் உள்ள ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை கண்ணீர் சிகிச்சைக்காக சக்ரா வேர்ல்ட் மருத்துவமனையில் உள்ள நிபுணரிடம் மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கவும், முழு மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.