பெரிபெரி வைட்டமின் பி1 குறைபாட்டால் ஏற்படும் தியாமின் குறைபாடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளை உடைத்து ஜீரணிக்க, ஆரோக்கியமான வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்க, உங்கள் தசைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் தங்கள் வேலையை திறம்பட செய்ய உங்கள் உடலுக்கு தியாமின் தேவைப்படுகிறது. கடுமையான தியாமின் குறைபாடு உடல் இந்த செயல்பாடுகளை சரியாகச் செய்வதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இருதய அமைப்பை பாதிக்கலாம்.

பெரும்பாலும் வெள்ளை அரிசி அல்லது அதிக சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உண்ணும் மக்களிடையே வளரும் நாடுகளில் பெரிபெரி மிகவும் பொதுவானது.

பெரிபெரி நோய் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• வெட் பெரிபெரி: இது முக்கியமாக இருதய அமைப்பை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக மோசமான சுழற்சி மற்றும் திசுக்களில் திரவம் உருவாகிறது.

• உலர் பெரிபெரி: இது முதன்மையாக நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது, நரம்புகளின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது. சிதைவு பொதுவாக கைகள் மற்றும் கால்களில் தொடங்குகிறது மற்றும் தசைச் சிதைவு மற்றும் அனிச்சை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

பெரிபெரிக்கு யார் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்?

நீங்கள் மாறுபட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொண்டால், பெரிபெரி நோய் கண்டறியப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. அதிகமாக மது அருந்துபவர்கள் அல்லது மதுவுக்கு அடிமையாகி போராடுபவர்களுக்கு தியாமின் குறைபாடு ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உடல் தியாமினை உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது.

பெரிபெரியை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ள மற்ற நபர்கள் பின்வருமாறு:

• தாய்மார்களுக்கு தியாமின் குறைபாடுள்ள தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள்

• அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள், குறிப்பாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

• வழக்கமான அடிப்படையில் உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள்

• ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உள்ள எவரும், தியாமின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கலாம்

• மக்களுக்கு செரிமான அமைப்பு பிரச்சினைகள் உள்ளன, அவை ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலில் தலையிடலாம், குறிப்பாக வயதாகும்போது 

• அதிக அளவு மன அழுத்தம் உள்ள எவரும்

நீங்கள் டயாலிசிஸ் செய்துகொண்டிருந்தாலோ அல்லது டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக் கொண்டாலோ, பெரிபெரியின் ஆபத்து அதிகரிக்கலாம். இந்த சிகிச்சையின் போது தையமின் அளவைக் கண்காணிக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக நடவடிக்கை எடுப்பார்கள்.

பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் என்ன?

பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் அதன் வகையைப் பொறுத்து வேறுபடலாம்.

ஈரமான பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த இதய துடிப்பு

• மூச்சு திணறல்

• மூச்சுத் திணறல் காரணமாக இரவில் எழுந்திருத்தல்

• கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம்

• கடுமையான ஆற்றல் பற்றாக்குறை அல்லது நிலையான சோர்வு

உலர் பெரிபெரியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வாந்தி

• நடைபயிற்சி சிரமம்

• குழப்பம்

• பொது வலி மற்றும் உடல் வலி

• கை அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை

• கீழ் கால்களில் முடக்கம்

அரிதான, தீவிர குறைபாடுகளில், பெரிபெரி Wernicke-Korsakoff நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தலாம். இந்த நோய்க்குறி என்பது கடுமையான தியாமின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் ஒரு வகையான மூளை பாதிப்பு ஆகும்.

Wernicke-Korsakoff உள்ள ஒருவர் மற்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம், அவற்றுள்:

• நினைவாற்றல் இழப்பு அல்லது புதிய நினைவுகளை உருவாக்க இயலாமை

• பொதுவான குழப்பம்

• விரைவான கண் இயக்கம்

• விருப்பமில்லாத கண் இயக்கம்

• மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை

• தசை ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு

• மாயத்தோற்றம்

பெரிபெரி எதனால் ஏற்படுகிறது?

உணவில் தியாமின் குறைபாடு காரணமாக பெரிபெரி ஏற்படுகிறது. குறிப்பிட்ட காலை உணவு தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டி போன்ற வைட்டமின்-செறிவூட்டப்பட்ட உணவுகளை அணுகும் பகுதிகளில் இந்த நோய் மிகவும் அரிதானது.

நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் படி, பழுப்பு அரிசியில் காணப்படும் தயாமினில் பத்தில் ஒரு பங்கு மட்டுமே உள்ள செறிவூட்டப்படாத, பதப்படுத்தப்பட்ட வெள்ளை அரிசியை உணவில் உள்ளடக்கிய பகுதிகளில் பெரிபெரி மிகவும் பொதுவானது.

பெரிபெரி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்களுக்கு பெரிபெரி இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் போன்ற சில மருத்துவப் பரிசோதனைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பெரிபெரியைக் கண்டறிய ஒரு நபரின் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள தியாமின் அளவை அளவிட இந்த சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.

ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை, தொங்கும் கண் இமைகள், நடப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவீனமான அனிச்சை ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்க மருத்துவர்கள் நரம்பியல் பரிசோதனையையும் நடத்துவார்கள். பெரிபெரியின் பிற்பகுதியில் உள்ளவர்கள் நினைவாற்றல் இழப்பு, குழப்பம் அல்லது பிரமை போன்ற சில அறிகுறிகளைக் காட்டுவார்கள்.

மருத்துவர் ஒரு நபரின் இதயத் துடிப்பு மற்றும் சுவாச விகிதத்தையும் பரிசோதிப்பார் மற்றும் கீழ் மூட்டுகள் அல்லது கால்களில் வீக்கத்தை சரிபார்ப்பார், இது இதய பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.

பெரிபெரி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பெரிபெரியை தியாமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் எளிதாக குணப்படுத்த முடியும். பெரிபெரி சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக உங்கள் மருத்துவர் தியாமின் மாத்திரை அல்லது ஷாட் பரிந்துரைக்கலாம். கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு, ஏ சுகாதார நிபுணர் நரம்பு வழியாக தியாமின் செலுத்தும்.

உங்கள் உடல் வைட்டமினை எவ்வளவு நன்றாக உறிஞ்சுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்க, தொடர்ந்து இரத்தப் பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிக்கப்படும்.