ശീതകാല കാലാവസ്ഥ വൈറൽ അണുബാധയ്ക്ക് അനുകൂലമാണ്

താപനിലയിലെ ഇടിവ് നിരവധി വൈറസുകളെ തഴച്ചുവളരാനും പുതിയ വൈറസുകൾ രക്തചംക്രമണത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ വൈറസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശ്വസന വൈറസുകളാണ് - ഉദാഹരണത്തിന്, റിനോവൈറസ്, ആർഎസ്‌വി, ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ) വൈറസ്, ഇത് ചുമ, ജലദോഷം, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ കാരണം പനി, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ കുട്ടികളിൽ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ശൈത്യകാല വൈറസുകളിൽ നോറോവൈറസ്, റോട്ടവൈറസ്, അഡെനോവൈറസ് തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വൈറസുകളെല്ലാം വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പടരുന്നവയുമാണ്. വ്യത്യസ്ത അളവുകളിലേക്കുള്ള മുൻ എക്സ്പോഷർ വഴി നേടിയ പ്രതിരോധശേഷി അവർ മാറുകയും (മ്യൂട്ടേറ്റ് ചെയ്യുകയും) മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ശൈത്യകാലത്ത്, കുട്ടികളിൽ ഈ വൈറൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

ശ്വസന വൈറസുകൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്, കുട്ടികളിൽ താഴെ പറയുന്നവയിൽ ചിലതോ എല്ലാമോ ഉള്ളവയാണ് -

• മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണുകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ
• പനി
• ചുമ 
• തലവേദനയും ശരീര വേദനയും 
• മോശം വിശപ്പും അലസതയും 

പനിക്കുന്നതിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പനിയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ആവിർഭാവത്തിലോ തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളോടെ ക്രമേണ ആരംഭിക്കാം. പലപ്പോഴും വീട്ടിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങൾക്ക് നേരിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളും അതുപോലെ സുഖമില്ലാത്ത സുഹൃത്തുക്കളും സഹപാഠികളും ഉള്ളതായി കാണുന്നു. 

ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ വൈറസുകൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

പെട്ടെന്നുള്ള ഛർദ്ദിയോടെ ഇവ സാധാരണമാണ്, പലപ്പോഴും പനിയും പിന്നീട് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവയ്ക്ക് പതിവായി അയഞ്ഞതും വെള്ളമുള്ളതുമായ മലം വികസിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ഓക്കാനം കാരണം ഭക്ഷണവും ദ്രാവകവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. 

നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 

പനി, ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ മൂലമുള്ള ദ്രാവക നഷ്ടം കുട്ടിക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാളും അധികമാകുമ്പോൾ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടായേക്കാമെന്നതിൻ്റെ സൂചനകൾ ഇവയാണ്: 

• കണ്ണുകൾ പതുക്കെ
• ഒരു ശിശുവിൻ്റെ തലയിൽ കുഴിഞ്ഞ മൃദുലമായ പാടുകൾ
• അലസത / ബലഹീനത
• കുറഞ്ഞ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കുക 
• വായ വരണ്ടതായി കാണപ്പെടുന്നു 
• കുട്ടി കരയുമ്പോൾ അധികം കരയാറില്ല 
• ആമാശയത്തിലെ ചർമ്മം മങ്ങിയതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ടർഗർ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു 

ചെറിയ രോഗങ്ങളുള്ള കുട്ടികളെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് വീട്ടിലിരുന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? 

ഈ എപ്പിസോഡുകൾ പതിവായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. 

• നേരിയ ചുമയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും - നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ്, ഏത് അളവിൽ നൽകാമെന്ന് അന്വേഷിക്കുക. 

സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്: 

• പനിക്ക് പാരസെറ്റമോൾ
• ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കുമുള്ള ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ സെറ്റിറൈസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫെക്സോഫെനാഡിൻ
• മൂക്കിൻറെ അടഞ്ഞ മൂക്കിനുള്ള സലൈൻ നാസൽ ഡ്രോപ്പുകളും മെഡിക്കേറ്റഡ് നാസൽ സ്പ്രേകളും
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓൻഡാൻസെട്രോൺ അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ മരുന്ന് 
• മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പനി കുറയ്ക്കുകയും ഇളം വസ്ത്രത്തിൽ കുട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

കുട്ടിയെ എങ്ങനെ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്താം? 

പനിയായാലും കുട്ടിക്ക് ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും ഉള്ളപ്പോൾ കുട്ടിക്ക് നല്ല ജലാംശം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒആർഎസ്, വെള്ളം, തേങ്ങാവെള്ളം, ജ്യൂസുകൾ തുടങ്ങിയ ചെറിയ അളവിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ പതിവായി നൽകുന്നത് തുടരുക. കുട്ടിയുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞിൽ, പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടുക. ഛർദ്ദിക്ക് മരുന്നുകൾ നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണവും പാനീയവും നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് മരുന്നുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ അര മണിക്കൂർ അനുവദിക്കുക. 
നിർബന്ധിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകരുത്, എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ ഇഷ്ടത്തിനും പ്രായത്തിനും അനുയോജ്യമായ മൃദുവായതും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് തുടരുക. അസുഖം വഷളാകുമെന്ന ഭയത്താൽ ഭക്ഷണത്തിന് അമിത നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തരുത്. 

അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, എപ്പോഴാണ് കുട്ടിയെ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കേണ്ടത്?

രക്ഷിതാക്കൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം കൂടാതെ ഈ ആശങ്കകളിൽ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്:

• മോശം പ്രവർത്തനം, മയക്കം, ഉണരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് 
• പനിയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള 3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള ഏതൊരു ശിശുവും 
• മരുന്നുകളോട് എളുപ്പത്തിൽ പ്രതികരിക്കാത്ത ഉയർന്ന പനി
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ മലം, കുട്ടിക്ക് ദ്രാവകം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല
• വേഗത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഡ്രോയിംഗിൽ നെഞ്ച്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• പെരുമാറ്റത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ഉദാ, ആശ്വസിപ്പിക്കാനാവാത്ത കരച്ചിൽ, ക്ഷോഭം 
• പെട്ടെന്ന് പടരുന്ന ചുണങ്ങു 
• ഞെട്ടൽ, കൈകാലുകൾ ദൃഢമാകൽ, കണ്ണുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉരുളുക (ഫിറ്റ് ചെയ്യാം) തുടങ്ങിയ അസാധാരണ ചലനങ്ങൾ 
• ചുണ്ടുകളുടെയും നാവിൻ്റെയും നീലകലർന്ന നിറം (സയനോസിസ് - ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കുറവാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു) 
• കൂടാതെ, 2 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ പനിയോ അസുഖമോ തുടരുകയാണെങ്കിൽ കുട്ടിയെ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട് 

ശീതകാലം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പമോ ആവർത്തിച്ചോ അസുഖം വരാൻ സാധ്യതയുള്ള സമയമാണെങ്കിലും, ശാന്തത പാലിക്കുക, വീട്ടിൽ നിന്ന് ലളിതമായ മരുന്നുകൾ ആരംഭിക്കുക, കുട്ടിയെ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക, എന്തെങ്കിലും അപകട സൂചനകൾ കാണുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നീണ്ടു. 

രചയിതാവ്: ഡോ രജത് ആത്രേയ

ഡോ രജത് ആത്രേയ സാക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ പീഡിയാട്രിക്‌സ് ആൻഡ് നിയോനറ്റോളജിയുടെ സീനിയർ കൺസൾട്ടൻ്റും എച്ച്ഒഡിയുമാണ്. ഈ രംഗത്ത് രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെ പരിചയമുണ്ട്. ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയായി അദ്ദേഹം യുകെയിൽ ജോലി ചെയ്തു. ബാംഗ്ലൂരിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളായ അദ്ദേഹം കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ നൽകുന്ന സക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ പീഡിയാട്രിക്, നവജാത ശിശുക്കളുടെ സേവനങ്ങളുടെ തലവനാണ്. 

പതിവ്

1. കുട്ടികളിൽ പനിയായി കണക്കാക്കുന്നത് എന്താണ്?
കുട്ടികളിൽ വിശ്വസനീയമായ ഒരു തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുമ്പോൾ 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള താപനില സാധാരണയായി പനിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

2. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഏത് താപനിലയാണ് വളരെ ഉയർന്നത്?
39°C (102.2°F) ന് മുകളിലുള്ള പനി ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കുകയും സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും വേണം. 40°C (104°F) ന് മുകളിലുള്ള പനിക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

3. ശൈത്യകാലത്ത് കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ പനി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ശൈത്യകാലത്ത്, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതും വീടിനുള്ളിൽ തിരക്ക് കൂടുന്നതും കാരണം കുട്ടികൾക്ക് ജലദോഷം, പനി തുടങ്ങിയ വൈറൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

4. തണുത്ത കാലാവസ്ഥ കുട്ടികളിൽ പനി ഉണ്ടാക്കുമോ?
തണുത്ത കാലാവസ്ഥ പനി ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് പനിയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

5. തണുപ്പിൽ കളിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികളിൽ പനി വരുന്നത് സാധാരണമാണോ?
നേരിയ താപനില മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ യഥാർത്ഥ പനി സാധാരണയായി അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, തണുത്ത കാലാവസ്ഥയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതുകൊണ്ടല്ല.

6. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികൾക്ക് പനി വരുമോ?
അതെ, പരോക്ഷമായി. തണുപ്പുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് കുട്ടികളെ വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കും, ഇത് പനിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

7. കുട്ടികളിൽ ശൈത്യകാല പനിയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വൈറൽ അണുബാധകൾ (ജലദോഷം, പനി), തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ, ചെവിയിലെ അണുബാധ, ചിലപ്പോൾ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ എന്നിവയാണ് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ.

8. പനിക്കൊപ്പം മാതാപിതാക്കൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
ചുമ, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, തടിപ്പുകൾ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഉറക്കം എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

9. കുട്ടികളിൽ ശൈത്യകാല പനി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?
മിക്ക വൈറൽ പനികളും 2-3 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നാൽ ചിലത് കാരണമനുസരിച്ച് ഒരു ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

10. കുട്ടിയുടെ പനിയെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കൾ എപ്പോഴാണ് വിഷമിക്കേണ്ടത്?
പനി വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അപസ്മാരം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ബലഹീനത എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടായാൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക.