പുരുഷന്മാരിൽ മൂത്രസഞ്ചിക്ക് താഴെയും മലാശയത്തിന് മുന്നിലുമായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ, വാൽനട്ട് ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥിയാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ്. ബീജത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന സെമിനൽ ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്ക് വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഇവ മൊത്തത്തിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥകൾ ദോഷകരമല്ലാത്ത വളർച്ചകൾ മുതൽ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള കഠിനമായ അർബുദങ്ങൾ വരെ ആകാം.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ
- ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ (BPH) - പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ കാൻസറല്ലാത്ത വർദ്ധനവ്, മൂത്രനാളിയിലെ കംപ്രഷൻ മൂലം മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
- പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് - പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ, ഇത് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം, ഇത് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകും.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ - പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ വികസിക്കുകയും നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ പടരുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മാരകമായ ട്യൂമർ.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
- മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ: ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ദുർബലമായ മൂത്രപ്രവാഹം, മൂത്രസഞ്ചി അപൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാകൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
- പെൽവിക് അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന പുറം വേദന: താഴത്തെ പുറം, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വിപുലമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ.
- ലൈംഗിക വൈകല്യം: ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനോ നിലനിർത്തുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട്, വേദനാജനകമായ സ്ഖലനം, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയൽ.
- മൂത്രത്തിലോ ശുക്ലത്തിലോ രക്തം: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെയോ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടത്തിന്റെയോ സാധ്യമായ ലക്ഷണം.
- വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരക്കുറവും ക്ഷീണവും: പുരോഗമിച്ച പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിൽ ഇവ സാധാരണമാണ്.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളുടെ പട്ടിക ഇതാ:
- പ്രായം: 50 വയസ്സിനു ശേഷം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സ്വാഭാവികമായി വലുതാകുന്നതിനാൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ബിപിഎച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാക്കുന്നു.
- കുടുംബ ചരിത്രം: അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്ക് (അച്ഛനോ സഹോദരനോ) പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ച പുരുഷന്മാർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും: കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണക്രമം, പൊണ്ണത്തടി, നിഷ്ക്രിയത്വം എന്നിവ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചുവന്ന മാംസവും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും വീക്കം, കാൻസർ സാധ്യത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ: ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെയും ആൻഡ്രോജന്റെയും അളവിലുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാകുന്നതിനും കാൻസർ വളർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകും.
- അണുബാധകളും ലൈംഗിക രോഗങ്ങളും: ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങളും പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനും ദീർഘകാല പ്രോസ്റ്റേറ്റ് നാശത്തിനും കാരണമാകും.
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും: പുകവലി ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അമിതമായ മദ്യപാനം ഹോർമോൺ അളവ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗനിർണയം
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:
- ഡിജിറ്റൽ മലാശയ പരീക്ഷ (DRE): പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു ഗ്ലൗസ് ധരിച്ച വിരൽ മലാശയത്തിലേക്ക് കടത്തുന്നു.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ്-നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിജൻ (PSA) ടെസ്റ്റ്: രക്തത്തിലെ PSA അളവ് അളക്കുന്നു. ഉയർന്ന PSA അളവ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, BPH, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.
- മൂത്രപരിശോധനയും മൂത്ര സംസ്കാരവും: അണുബാധകൾ തിരിച്ചറിയുകയും പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അൾട്രാസൗണ്ട് & എംആർഐ: ഇവ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകി അസാധാരണതകൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
- ബയോപ്സി: കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി വിശകലനത്തിനായി പ്രോസ്റ്റേറ്റിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു സാമ്പിൾ എടുക്കുന്നു.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
- മരുന്ന്:
- ബാക്ടീരിയ പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസിനുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ബിപിഎച്ചിൽ മൂത്രപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയും കീമോതെറാപ്പിയും.
- ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ:
- പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു സമീകൃതാഹാരം.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
- കഫീൻ, മദ്യം, പുകവലി എന്നിവ കുറയ്ക്കുക.
- ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങൾ:
- ട്രാൻസുറെത്രൽ റിസെക്ഷൻ ഓഫ് ദി പ്രോസ്റ്റേറ്റ് (TURP): ബിപിഎച്ചിലെ മൂത്രാശയ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഈ പ്രക്രിയ പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
- ലേസർ തെറാപ്പി: അധിക പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ടിഷ്യു ചുരുക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ ലേസർ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ശസ്ത്രക്രിയ:
- റാഡിക്കൽ പ്രോസ്റ്റെക്ടമി: കഠിനമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ കേസുകളിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പൂർണ്ണമായ നീക്കം.
- ലളിതമായ പ്രോസ്റ്റെക്ടമി: ബിപിഎച്ച് ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രോസ്റ്റേറ്റിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
- റേഡിയേഷനും കീമോതെറാപ്പിയും: വിപുലമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനം തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗം തടയൽ
ചില പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണെങ്കിലും, ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും:
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: ചുവന്ന മാംസവും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: സജീവമായി തുടരുന്നത് ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പതിവ് പരിശോധനകൾ: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സ്ക്രീനിംഗ് കാൻസറും മറ്റ് അവസ്ഥകളും നേരത്തേ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- പുകവലിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക: രണ്ടും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- ജലാംശം നിലനിർത്തുക: ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രാശയ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും അണുബാധ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്
നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക:
- മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിൽ സ്ഥിരമായ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേദന.
- മൂത്രത്തിലോ ശുക്ലത്തിലോ രക്തം.
- ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പതിവ് മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
- ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് അസ്വസ്ഥത.
- വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ശരീരഭാരം കുറയൽ, ഇത് വിപുലമായ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
തീരുമാനം
പുരുഷന്മാരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വാർദ്ധക്യത്തോടെ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും മുൻകരുതൽ ചികിത്സയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. മൂത്രാശയ ലക്ഷണങ്ങൾ, പെൽവിക് അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ വിലയിരുത്തലിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. അവബോധം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, സമയബന്ധിതമായ മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ എന്നിവ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവുചോദ്യങ്ങൾ)
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ദുർബലമായ മൂത്രപ്രവാഹം, മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പെൽവിക് അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാവുന്നതാണോ?
അതെ, നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ, ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
- പുരുഷന്മാർ ഏത് പ്രായത്തിലാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പരിശോധന ആരംഭിക്കേണ്ടത്?
കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ പുരുഷന്മാർ 50 വയസ്സിലോ അതിനു മുമ്പോ (ഏകദേശം 40-45 വയസ്സ്) സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കണം.
- ഭക്ഷണക്രമം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ?
അതെ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
- പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബിപിഎച്ച്, വളരെ സാധാരണമാണ്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന കാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ.
