ഉത്സവ വേളകളിൽ തെരുവ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രവണതയാണ്. ആഘോഷവേളകളിലെ പലഹാരങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം, എന്നാൽ ആരോഗ്യകാര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പുലർത്തണം. അതുപോലെ, വൃത്തിഹീനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ പടരുന്ന നിരവധി ഭക്ഷണ, ജലജന്യ രോഗങ്ങളുണ്ട്. അവ ദഹനനാളത്തെയും (ജിഐടി) കരളിനെയും ബാധിക്കുന്നു. GIT വൈകല്യങ്ങൾ പ്രധാനമായും ബാക്ടീരിയയും കരൾ രോഗങ്ങളും സാധാരണയായി വൈറസ് മൂലമാണ്.

GIT അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അയഞ്ഞ മലം - വെള്ളമോ രക്തം കലർന്നതോ ആകാം
• ഛർദ്ദി
• വയറുവേദന
• നിർജ്ജലീകരണം: വായയുടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും വരൾച്ച, ഇരുണ്ട മൂത്രം, മൂത്രത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു

നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, അത് സ്വയമേവ നിർത്താം. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

കരൾ രോഗങ്ങൾ:

• മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസുകളെ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വൈറസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി, സി, ഡി, ഇ വൈറസുകൾ എന്നാണ് ഇവയുടെ പേര്. ഇവയിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇ എന്നിവ മനുഷ്യ വിസർജ്യവുമായി ഭക്ഷണവും വെള്ളവും മലിനമാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. കുട്ടികളിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, മുതിർന്നവരിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. മിക്ക പകർച്ചവ്യാധികളും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
• മഞ്ഞപ്പിത്തം കുറയാൻ ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. മിക്ക രോഗികളിലും പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ കാണപ്പെടുന്നു
• ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള കരൾ രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് മോശമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• അപകട സൂചനകൾ ഇവയാണ് (അപൂർവ്വം): മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്വഭാവം, വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം, അടിവയറ്റിലെ വീക്കം (വയറ്റിൽ ദ്രാവകം ശേഖരിക്കുന്നത് കാരണം). ഇവ കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വഷളാകുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്
• മഞ്ഞപ്പിത്ത സമയത്ത് സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണ- പലപ്പോഴും, മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ച രോഗികൾക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങളും ബന്ധുക്കളും നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണക്രമം (എണ്ണ, സസ്യേതര ഭക്ഷണം, മഞ്ഞൾ മുതലായവ ഒഴിവാക്കുക) നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത്തരം നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, മഞ്ഞപ്പിത്ത സമയത്ത് നല്ല പോഷകാഹാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്
• മഞ്ഞപ്പിത്ത സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നുറുങ്ങുകൾ:
  • വൃത്തിഹീനമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം / ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
  • ചൂടുള്ള / ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
  • മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ അടുത്തുള്ള ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക