അബദ്ധത്തിലോ മനഃപൂർവമോ ഒരാൾ സ്വന്തം നാവ് കടിക്കുന്നതിനെയാണ് നാവ് കടിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ പോലുള്ള വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നാവ് കടിക്കുന്നത് വേദനാജനകമാണ്, ഇത് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് രക്തസ്രാവമോ വീക്കമോ ഉണ്ടാക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, നാവ് കടിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയല്ല, വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, രക്തസ്രാവം കഠിനമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിക്ക് ശ്വസിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ബാംഗ്ലൂരിലെ മുൻനിര ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ്റെ സഹായത്തോടെ അവർക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. 

നാക്ക് കടിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ 

നാവ് കടിക്കുന്നത് വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ: 

• തീവ്രമായ ഏകാഗ്രത അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം: ഒരു വ്യക്തി ഒരു ജോലിയിലോ സാഹചര്യത്തിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, അയാൾ അബദ്ധത്തിൽ അവരുടെ നാവിൽ കടിച്ചേക്കാം. 
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ: വ്യായാമ വേളയിലോ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ വായയുടെ ചലനം കാരണം അബദ്ധവശാൽ നാവ് കടിച്ചേക്കാം. 
• അപസ്മാരം: പിടിച്ചെടുക്കൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വമേധയാ അവരുടെ നാവിൽ കടിക്കാൻ കാരണമാകും. 
• ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഉറക്കത്തിലോ ഉറക്കത്തിൽ നടക്കുമ്പോഴോ നാവ് കടിച്ചേക്കാം. 
• വായിലുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ: വായ്‌ക്കോ നാവിനോ ഉള്ള ക്ഷതം ഒരു വ്യക്തിയുടെ നാവിൽ അബദ്ധത്തിൽ കടിക്കാൻ ഇടയാക്കും. 
• അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥകൾ: അപസ്മാരം പോലുള്ള ചില രോഗാവസ്ഥകൾ നാവ് കടിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. 

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നാവ് കടിക്കുന്നത് അമിത രക്തസ്രാവം, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. നാവ് കഠിനമായി കടിച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടർമാരുമായി എപ്പോൾ കൂടിയാലോചിക്കണം?

നാവ് കടിയേറ്റാൽ ഒരു വ്യക്തി ഡോക്ടറെ കാണണം, 

• മുറിവ് കഠിനമാണ്, സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയ ശേഷം രക്തസ്രാവം നിർത്തുന്നില്ല.

• പനി, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്നു.

• ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നില്ല. 

• നാവ് കടിയേറ്റാൽ സുഖപ്പെടാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ രോഗാവസ്ഥകൾ വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ട്. 

• ആ വ്യക്തി പലതവണ നാവ് കടിച്ചിട്ടുണ്ടാകും അല്ലെങ്കിൽ നാവ് കടിച്ചതിൻ്റെ ചരിത്രമുണ്ട്. 

നാക്ക് കടിയേറ്റാൽ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും 

നാക്ക് കടിക്കുന്നതിനുള്ള വീട്ടിൽ ചികിത്സ

• വൃത്തിയുള്ള തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് മുറിവിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് വൃത്തിയാക്കുക
• വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഐസ് പുരട്ടുക
• വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക
• എരിവും അസിഡിറ്റിയുമുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക 
• മുറിവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു 

നാക്ക് കടിക്കുന്നത് തടയൽ

നാവ് കടിക്കുന്നത് തടയാൻ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം: 

• നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ശീലമാക്കുക

• കട്ടിയുള്ളതോ മൂർച്ചയുള്ളതോ ആയ വസ്തുക്കളിൽ കടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

• സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഒഴിവാക്കുക

• ച്യൂയിംഗ് ഗം അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക 

• അടിസ്ഥാന രോഗാവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സ തേടുക