ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമോ?

മോണരോഗവും പ്രസവസങ്കീർണതകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മോണരോഗമുള്ള ഗർഭിണികൾക്ക് വളരെ നേരത്തെയും വളരെ ചെറുതും ആയ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന മോണരോഗവും പ്രസവസങ്കീര്ണ്ണതകളും തമ്മിലുള്ള കൃത്യമായ ബന്ധം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ മോണരോഗം പ്രസവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ജൈവ സംയുക്തങ്ങളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പീരിയോൺഡൽ രോഗം വഷളാകുമ്പോൾ, മാസം തികയാതെയുള്ള കുഞ്ഞ് ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എനിക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഗർഭധാരണവും ദന്തസംരക്ഷണവും പ്രധാനമാണ്. ഗർഭിണികളും ഗർഭിണികളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും അവരെ സന്ദർശിക്കണം ദന്ത ഡോക്ടർ ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു പരിശോധനയ്ക്കും ഏതെങ്കിലും ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും.

പതിവായി ബ്രഷിംഗും ഫ്ലോസിംഗും, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്യുക ദന്ത ഡോക്ടർ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഗർഭകാലത്തെ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എൻ്റെ ഗർഭകാലത്ത് എന്ത് വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

പല ഗർഭിണികൾക്കും ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ജിംഗിവൈറ്റിസ് അനുഭവപ്പെടുന്നു - പല്ലുകളിൽ ദന്ത ഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും മോണയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. മോണയിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ജിംഗിവൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് മോണയുടെ വരയ്ക്ക് സമീപം, ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന മോണവീക്കം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനോ തടയാനോ സഹായിക്കും. 

എൻ്റെ ഗർഭകാലത്ത് എൻ്റെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം മുതൽ ആറാം മാസം വരെ നിങ്ങളുടെ ദന്ത സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയിൽ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു, ദന്ത സന്ദർശനത്തിൻ്റെ സമ്മർദ്ദം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാം.

സാധാരണഗതിയിൽ, എക്സ്-റേ, ഡെൻ്റൽ അനസ്തെറ്റിക്സ്, വേദനസംഹാരികൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ടെട്രാസൈക്ലിൻ) എന്നിവ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല. 

അവസാന ത്രിമാസത്തിൽ, ഡെൻ്റൽ ചെയറിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ഒരു ദന്ത പരിശോധന അപ്രായോഗികമാകുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടിയന്തിര സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് ദന്തഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. പ്രസക്തമായ ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങൾ, മുൻകാല ഗർഭം അലസലുകൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യുക, കാരണം ഇവ നിങ്ങളുടെ ദന്ത സംരക്ഷണ പദ്ധതിയെയും ഫലങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കുക

ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് സ്ത്രീകൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണണമെന്ന് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഓഫീസിന് സമഗ്രമായ പരിശോധനയും ശുചീകരണവും നടത്താനും നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. തീർച്ചയായും, ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാം.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുവേദനയോ മോണയുടെ പ്രശ്‌നമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ചികിത്സയ്ക്കായി എത്രയും വേഗം ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. ദന്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും പ്രധാനമാണ്.

ദന്തക്ഷയം ഒഴിവാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഇനാമലിനെ അലിയിക്കുന്ന ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. 

പല കാരണങ്ങളാൽ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ദന്തക്ഷയം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്: അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആസക്തി, ബ്രഷിംഗിലും ഫ്ലോസിംഗിലും കുറവ്, പ്രഭാത രോഗത്തിൻ്റെ ഫലമായി ഛർദ്ദി എന്നിവ വാക്കാലുള്ള അറയിലെ ആസിഡിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ദന്തക്ഷയം തടയാൻ, മൃദുവായ ബ്രഷും ഉചിതമായ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക. മധുരമുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക. 

ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോഴോ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുമ്പോഴോ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നതായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ പരാതിപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗർഭധാരണത്തോടൊപ്പം വരുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം, ചിലപ്പോൾ ഗർഭം ജിംഗിവൈറ്റിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മോണ രോഗമായി വികസിക്കാതിരിക്കാൻ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തസംരക്ഷണ ദിനചര്യ തീവ്രമാക്കുകയും കൂടുതൽ തവണ വൃത്തിയാക്കാൻ ദന്തഡോക്ടറെ കാണുകയും ചെയ്യുക.

മോണ രോഗങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക

ചില ഗർഭിണികൾക്ക് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ "പ്രെഗ്നൻസി ട്യൂമർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മോണ കോശങ്ങളുടെ അസംസ്കൃതമായ വീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ വളർച്ചകൾ എളുപ്പത്തിൽ രക്തസ്രാവവും അമിതമായ ശിലാഫലകം മൂലവും ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ട്യൂമർ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവ സാധാരണയായി ദോഷകരമാണെങ്കിലും ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മറ്റൊരു അസാധാരണമായ സങ്കീർണത അയഞ്ഞ പല്ലുകളാണ്. പല്ലുകളെ നിലനിർത്തുന്ന ലിഗമെൻ്റുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ കാരണം ഇത് വികസിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പൊതു ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഗർഭകാല ദന്ത സംരക്ഷണം. അതുകൊണ്ടാണ്, സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഗർഭധാരണത്തിന്, ദന്തഡോക്ടർമാരും പ്രസവചികിത്സകരും സ്ത്രീകളെ അവരുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്.

ഗർഭകാലത്ത് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കൽ

ഇത് ഒരു ഡെൻ്റൽ എമർജൻസി അല്ലാത്തപക്ഷം, മുഴുവൻ ഗർഭകാലത്തും നിങ്ങളുടെ ദന്ത സന്ദർശനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. അതുവഴി, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകുന്നതിന് മുമ്പ് ആവശ്യമായ ഏതെങ്കിലും നടപടിക്രമങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. 

ഗര്ഭപിണ്ഡം വളർച്ചയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലായതിനാൽ ദന്തചികിത്സയ്ക്ക് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ അനുയോജ്യമല്ല. പകരം, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലോ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിലോ അടിയന്തിരമല്ലാത്ത സന്ദർശനങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഗർഭിണിയാണെന്നതു പോലെ ചില അനുഭവങ്ങളുണ്ട്. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ മറക്കരുത്. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

നല്ല ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ബ്രഷ് ചെയ്യുക, ഫ്ലോസ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്, കാരണം ബ്രഷിന് എത്താൻ കഴിയാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്ന ഭക്ഷണ കണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ബ്രഷിംഗ് പൂർത്തിയാക്കുന്നു. സമയത്തിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ വായ പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സന്തോഷകരമായ വരവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

പതിവ്

1. വായുടെ ആരോഗ്യം ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഗർഭകാലത്ത് വായുടെ ആരോഗ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അണുബാധകളോ മോണ പ്രശ്നങ്ങളോ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ഗർഭകാല ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

2. ഗർഭകാലത്ത് മോണരോഗം കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുമോ?
അതെ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഭാരക്കുറവുള്ള ജനനം, മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം തുടങ്ങിയ അപകടസാധ്യതകളുമായി ഗുരുതരമായ മോണരോഗം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

3. ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മോണയിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം, ഗർഭകാലത്ത് മോണവീക്കം, പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത, പല്ലിലെ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

4. ഗർഭകാലത്ത് ദന്ത ചികിത്സ സുരക്ഷിതമാണോ?
അതെ, മിക്ക പതിവ് ദന്ത ചികിത്സകളും സുരക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ, ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിച്ചാൽ.

5. വായുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകുന്നത് മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തിന് കാരണമാകുമോ?
ചികിത്സിക്കാത്ത മോണരോഗം അകാല ജനന സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.

6. ഗർഭകാലത്ത് മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മോണയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവയെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും വീക്കം, രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. ഗർഭിണികൾക്ക് എങ്ങനെ നല്ല വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയും?
ദിവസവും രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക, പതിവായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക, പതിവായി ദന്ത പരിശോധനകളിൽ പങ്കെടുക്കുക.

8. ഗർഭകാലത്ത് എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത്?
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ദന്ത പരിശോധന നടത്തുന്നതും ദന്തഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം പതിവ് സന്ദർശനങ്ങൾ തുടരുന്നതും നല്ലതാണ്.