ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ആമാശയത്തിലും കുടലിലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന വയറ്റിലെ ഫ്ലൂ. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ സവിശേഷത. വയറ്റിലെ ഫ്ലൂ സാധാരണയായി ഒരു വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. ബാംഗ്ലൂരിലെ മികച്ച വയറ്റിലെ ഡോക്ടർ, ശരിയായ ശുചിത്വം പാലിക്കണമെന്നും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കൈ കഴുകണമെന്നും വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ രോഗികളുമായി ഭക്ഷണം പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വയറുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ കഴിയുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. 

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി വൈറസുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തി ഒന്നോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• വയറുവേദനയും വയറുവേദനയും
• വെള്ളമുള്ളതും രക്തമില്ലാത്തതുമായ വയറിളക്കം
• ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും
• പനി
• പേശി വേദന
• തലവേദന

പ്രാഥമികമായി ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് സമാനമല്ല വയറ്റിലെ ഫ്ലൂ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മിക്ക ആളുകളും ഈ വയറുവേദനയിൽ നിന്ന് ഒരു തരത്തിലുമുള്ള സങ്കീർണതകളില്ലാതെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. 

വയറ്റിലെ പനിയുടെ കാരണങ്ങൾ

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ സാധാരണയായി വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചില വൈറസുകൾ, 

• റോട്ടവൈറസ്
• നൊരൊവിരുസ്
• ആസ്ട്രോവൈറസ്
• അഡെനോവൈറസ്

മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ വൈറസ് ബാധിച്ച പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഈ വൈറസുകൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരാം. സാൽമൊണെല്ല അല്ലെങ്കിൽ ഇ.കോളി പോലുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരാന്നഭോജികൾ മൂലവും വയറ്റിലെ ഫ്ലൂ ഉണ്ടാകാം. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അണുബാധ സാധാരണയായി മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ പടരുന്നു.

വയറ്റിലെ പനിയുടെ ചികിത്സ

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിർജ്ജലീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ഇത് വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമാകാം. പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമോ വ്യക്തമായ ദ്രാവകമോ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ കഫീൻ, മദ്യം, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക, ഇത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ചെറിയ, ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: പടക്കം, ചോറ്, അല്ലെങ്കിൽ ടോസ്റ്റ് പോലെയുള്ള, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കാവുന്ന, ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ ക്രമേണ കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുക.
• കൊഴുപ്പുള്ളതോ എരിവുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
• ധാരാളം വിശ്രമിക്കുക: വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ ക്ഷീണിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതുവരെ കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

കഠിനമായ കേസുകളിൽ, അന്തർലീനമായ വൈറൽ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. അണുബാധയുടെ കാരണമായി ബാക്ടീരിയ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 

• ഐബപ്രോഫീൻ
• ആന്റിമെറ്റിക്സ്
• OTC ആൻറി ഡയറിയൽസ്

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയൽ

വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നല്ല ശുചിത്വം ശീലമാക്കുക എന്നതാണ്, അതായത് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക, പ്രത്യേകിച്ച് ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം. പനി ബാധിച്ച ഒരാളുമായി പാത്രങ്ങളോ ഭക്ഷണമോ പാനീയങ്ങളോ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പടരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുകയും വേണം.

വയറ്റിലെ പനിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ബാംഗ്ലൂരിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗ്യാസ്ട്രിക് ആശുപത്രികളിലൊന്നായ സക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ പ്രമുഖ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവിടെ അവരുടെ വിദഗ്ധ സംഘം ചില പ്രതിരോധ നടപടികളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ വയറുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ.