മുടി തേയ്ക്കുകയോ ഷെൽഫിലേക്ക് എത്തുകയോ പോലുള്ള ലളിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ തോളിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തോളിലെ വേദന വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? 

പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ തോളുകൾ വേദനയ്ക്കും പരിക്കിനും കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ തോളിൽ വേദന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ സൂചനയാണ് അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിച്ച പരിക്കാണ്. നീണ്ട തോളിൽ വേദന വിശദീകരിക്കാനാകാത്തത് ഉടനടി പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അത് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഭാരോദ്വഹനം മൂലമോ തെറ്റായ രീതിയിൽ വളച്ചൊടിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ചെറിയ മലബന്ധം മൂലമാണ് പലപ്പോഴും തോളിൽ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. സക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ ഉണ്ട് ബാംഗ്ലൂരിലെ മികച്ച ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടർമാർ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആർക്കാകും. അവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു: 

1. കീറിയ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് - വേദനയോടൊപ്പമുള്ള തോളിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനത അർത്ഥമാക്കുന്നത് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കീറിപ്പോയി എന്നാണ്. ഇത് പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്ക് മൂലമാകാം.

2. ഇംപിംഗ്ഡ് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് - തോളിലെ മുഷിഞ്ഞ വേദന റൊട്ടേറ്റർ കഫിലെ തടസ്സത്തെ അർത്ഥമാക്കാം. കനത്ത ചലനങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നു.

3. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് - തോളെല്ലിന് ഇടയിലുള്ള തരുണാസ്ഥി തളർന്ന് പരസ്പരം ഉരസുന്നത് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആണ്. ഇത് സാധാരണയായി കാൽമുട്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിലും, ഇത് തോളിലും സംഭവിക്കാം. ഇത് അവഗണിക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അസ്ഥികളുടെ തകരാറിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.