വീട്/വെൽനസ് സോൺ/സക്ര ബ്ലോഗുകൾ

കീടനാശിനികളുമായി ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും: എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുക?

22 ഡിസംബർ 2020

പാർക്കിൻസൺ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത

പാൻഡെമിക്കിന് ശേഷമുള്ള ജീവിതം വീടിനുള്ളിൽ കഴിയാൻ ഞങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ഹോബികളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ മതിയായ സമയം അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. അതുപോലെ, പ്രകൃതിസ്‌നേഹികളും ഇക്കാലത്ത് നാല് ചുവരുകൾക്കുള്ളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നവരുമായ നിരവധി മുതിർന്നവർ പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിനും ബാൽക്കണി, മേൽക്കൂര, അടുക്കളത്തോട്ടങ്ങൾ എന്നിവ പരിപാലിക്കാനും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാനസികാരോഗ്യം സജീവവും ഇടപഴകുന്നതും നിലനിർത്താൻ പ്രകൃതിയോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും നല്ലതാണ്, എന്നാൽ പ്രായമായവർക്ക് ഇത് അപകടകരമാണ്. സസ്യങ്ങളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതും പൂന്തോട്ടപരിപാലനം ഒരു ഹോബിയായി വളർത്തുന്നതും പ്രായമായവർക്ക് നല്ലതല്ലാത്ത കീടനാശിനികളുമായി ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും അർത്ഥമാക്കുന്നു. ദീർഘകാലത്തേക്ക് കീടനാശിനികൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യമായ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൻ്റെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഏറ്റവും പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചലനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും വിറയലിന് കാരണമാകുന്നു. വിറയലിനൊപ്പം, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ മന്ദത (ബ്രാഡികിനേഷ്യയും കാഠിന്യവും) പ്രായമായവരിൽ വീഴാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മസ്തിഷ്കത്തിലെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് ഡോപാമൈൻ എന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിൻ്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു കെമിക്കൽ മെസഞ്ചറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നാഡീകോശങ്ങൾക്കിടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കീടനാശിനികളും പാർക്കിൻസൺസും - ലിങ്ക് ഡീകോഡ് ചെയ്യുന്നു

മുമ്പ് നടത്തിയ നിരവധി പഠനങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രണ്ട് കീടനാശിനികൾ തമ്മിൽ പരസ്പരബന്ധം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് - പാരാക്വാറ്റ്, മനേബ്, പാർക്കിൻസൺസ് ഡിസീസ്. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ കീടനാശിനികളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള എക്സ്പോഷർ പോലും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന മ്യൂട്ടേഷൻ്റെ ആഘാതത്തെ അനുകരിക്കുന്ന വിധത്തിൽ കോശങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഇപ്പോൾ നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ കോശങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നത് പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വളരെ ആശങ്കാകുലമാണ്. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവർക്ക് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത 250% കൂടുതലാണെന്നും പഠനം കാണിക്കുന്നു. 

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ഡോപാമൈൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകളെ ബാധിക്കുന്നു. അത്തരം ന്യൂറോണുകൾ പാരാക്വാറ്റിലേക്കും മനേബിലേക്കും സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, ഊർജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മൈറ്റോകോൺഡ്രിയ കോശത്തിനുള്ളിൽ ആവശ്യമുള്ളിടത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നത് തടയുകയും energy ർജ്ജത്തിൻ്റെ ന്യൂറോണുകളെ പാപ്പരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൻ്റെ മുൻകരുതൽ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് രാസവസ്തുക്കളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള എക്സ്പോഷർ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. 

കീടനാശിനികളുടെ സമ്പർക്കം മൂലം പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത ജനിതക മുൻകരുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

കീടനാശിനികൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, കരളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എൻസൈമാറ്റിക് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ സിസ്റ്റങ്ങൾ അവയെ പുറന്തള്ളാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ അവയെ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം ബാധിക്കുന്ന പ്രവണതയുള്ളവർക്ക് ഈ സംവിധാനം പ്രവർത്തിക്കില്ല, കാരണം ജനിതകമാറ്റം എൻസൈമുകളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും രാസവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തെ നേരിടാൻ അവയെ നിഷ്ഫലമാക്കുകയും ചെയ്യും. 

കീടനാശിനികൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് തടയൽ: എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാനും ഒഴിവാക്കാനുമുള്ള രീതികൾ

ഈ രാസവസ്തുക്കൾ മൂലം പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ ദീർഘനേരം ഇവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചില നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

  • ലേബൽ ഘടിപ്പിച്ച യഥാർത്ഥ കീടനാശിനികളാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കീടനാശിനികൾ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അനുപാതം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.   

  • ലേബലിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ സംരക്ഷിത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, വസ്ത്രങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക. 

  • കീടനാശിനികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പുകവലിക്കരുത്, മദ്യപിക്കരുത്, ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. 

  • തുറസ്സായ സ്ഥലത്തോ നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്തോ കീടനാശിനികൾ കലർത്തി ഉടനടി ജോലിക്ക് ആവശ്യമായ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. 

  • കീടനാശിനിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവുപാത്രങ്ങളും സ്പൂണുകളും കഴുകിയാലും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.

  • കീടനാശിനികൾ ഭക്ഷണത്തെയോ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളെയോ മലിനമാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇൻഡോർ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് ശേഷം നന്നായി വായുസഞ്ചാരം നടത്തുക.

  • ഫോഗിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഫോഗർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലേബൽ ദിശകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക, ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്തിൻ്റെ വലുപ്പത്തിന് ആവശ്യമായതിലും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

  • ഇടവേളയ്‌ക്കോ മിക്‌സിംഗുകൾക്കിടയിലോ മാത്രം നിർത്തുമ്പോൾ പോലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും കണ്ടെയ്‌നറുകൾ ശരിയായി അടയ്ക്കുക.

  • ലേബൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചോർച്ച ഉടൻ വൃത്തിയാക്കുക. ലിക്വിഡ് കീടനാശിനികൾ സാധാരണയായി മാത്രമാവില്ല, കിറ്റി ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ വെർമിക്യുലൈറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിതറിക്കിടക്കുകയും ശരിയായ സംസ്കരണത്തിനായി ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • നിങ്ങളുടെ കൈകളും രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും കഴുകുക, കയ്യുറകളും ഷൂകളും കഴുകുക.

  • കീടനാശിനി പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, മലിനമായ വസ്ത്രങ്ങൾ മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകം ചൂടുവെള്ളത്തിലും ഡിറ്റർജൻ്റിലും കഴുകുക.

  • ലേബലിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രീതിയിൽ കീടനാശിനികൾ സംഭരിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. 

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന് ഇതുവരെ ചികിത്സയൊന്നുമില്ല. അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ സ്വീകരിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്. അതിനാൽ, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൻ്റെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കാൻ സ്മാർട്ടായ തന്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി. കീടനാശിനികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം എങ്ങനെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുകയും എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാര്യക്ഷമമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നത് ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിപുലമായി സഹായിച്ചേക്കാം.