പോഷകങ്ങൾ സംസ്‌കരിക്കുന്നതിലൂടെയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ കരൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പല ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും കരൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമായതിനാൽ, അതിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനം, അമിതവണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവ പോലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കരൾ രക്തപരിശോധനകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ (LFTs).

ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ കരൾ എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ചില എൻസൈമുകളും പ്രോട്ടീനുകളും അളക്കുന്നു. ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഈ പരിശോധനകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കരൾ നമ്പറുകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്നും ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ (LFT) എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു സ്‌നാപ്പ്‌ഷോട്ട് നൽകുന്ന ഒരു കൂട്ടം രക്തപരിശോധനകളാണ് കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ. ഈ പരിശോധനകൾ കരൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതോ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതോ ആയ വിവിധ എൻസൈമുകളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും അളവ് അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കരൾ എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിലയിരുത്താനും കരൾ തകരാറ്, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി ലിവർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താനും ഫലങ്ങൾ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു.

അറിയേണ്ട ചില പ്രധാന കരൾ നമ്പറുകൾ ഇതാ:

1. അലനൈൻ അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (ALT)

• സാധാരണ ശ്രേണി: ലിറ്ററിന് 7 മുതൽ 56 യൂണിറ്റ് (U/L)
• ALT പ്രധാനമായും കരളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു എൻസൈം ആണ്. കരൾ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവ ALT-നെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരൾ വീക്കമോ പരിക്കോ ALT യുടെ ഉയർന്ന അളവ് സൂചിപ്പിക്കാം.

2. അസ്പാർട്ടേറ്റ് അമിനോട്രാൻസ്ഫെറേസ് (AST)

• സാധാരണ ശ്രേണി: ലിറ്ററിന് 10 മുതൽ 40 യൂണിറ്റ് (U/L)
• കരളിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ALT പോലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് വിടുന്ന മറ്റൊരു എൻസൈമാണ് AST. കരളിൽ AST കാണപ്പെടുന്നു, അത് ഹൃദയത്തിലും പേശികളിലും ഉണ്ട്. ഉയർന്ന എഎസ്ടി ലെവലുകൾ കരൾ രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ അവ പേശികളുടെ പരിക്കുകളുമായോ ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതിനാൽ മറ്റ് കരൾ പരിശോധനകൾക്കൊപ്പം AST ലെവലും പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. ആൽക്കലൈൻ ഫോസ്ഫേറ്റസ് (ALP)

• സാധാരണ ശ്രേണി: ലിറ്ററിന് 44 മുതൽ 147 യൂണിറ്റ് (U/L)
• കരൾ, പിത്തരസം, അസ്ഥികൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു എൻസൈം ആണ് ALP. ALP യുടെ ഉയർന്ന അളവ് പിത്തരസം നാളം തടസ്സം, കരൾ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം. കുട്ടികളിലും ഗര് ഭിണികളിലും എല്ലുകളുടെ വളര് ച്ചയും ഗര് ഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും മൂലം എ.എല് .പി.യുടെ അളവ് കൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്.

4. ഗാമാ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൽ ട്രാൻസ്ഫറസ് (GGT)

• സാധാരണ ശ്രേണി: ലിറ്ററിന് 9 മുതൽ 48 യൂണിറ്റ് (U/L)
• ശരീരത്തിലെ അമിനോ ആസിഡുകളെ കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു എൻസൈമാണ് GGT. ഉയർന്ന GGT ലെവലുകൾ കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യപാനം, പിത്തരസം നാള പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാറ്റി ലിവർ. ഉയർന്ന എഎൽപി അളവ് കരൾ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എലവേറ്റഡ് ജിജിടി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

5. ബിലിറൂബിൻ

• സാധാരണ പരിധി: ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് 0.1 മുതൽ 1.2 മില്ലിഗ്രാം വരെ (mg/dL)
• ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ തകർച്ച സമയത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മഞ്ഞ പിഗ്മെൻ്റാണ് ബിലിറൂബിൻ. കരൾ ബിലിറൂബിൻ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ അത് മലത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടും. ഉയർന്ന ബിലിറൂബിൻ അളവ് മഞ്ഞപ്പിത്തം, ചർമ്മത്തിൻ്റെയും കണ്ണുകളുടെയും മഞ്ഞനിറം, കരൾ രോഗം, പിത്തരസം തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ഹീമോലിസിസ് (ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ തകർച്ച) എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

6. ആൽബുമിനും ടോട്ടൽ പ്രോട്ടീനും

• ആൽബുമിൻ സാധാരണ ശ്രേണി: ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് 3.5 മുതൽ 5.0 ഗ്രാം വരെ (g/dL)
• മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ്റെ സാധാരണ ശ്രേണി: ഒരു ഡെസിലിറ്ററിന് 6.3 മുതൽ 7.9 ഗ്രാം വരെ (g/dL)
• ആൽബുമിൻ കരൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ദ്രാവകം മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആൽബുമിനും മറ്റ് പ്രോട്ടീനുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അളവ് മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ അളക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആൽബുമിൻ, മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ കരൾ തകരാറ്, പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗം എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

7. പ്രോട്രോംബിൻ സമയം (PT)

• സാധാരണ ശ്രേണി: 9.5 മുതൽ 13.8 സെക്കൻഡ് വരെ
• നിങ്ങളുടെ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് PT അളക്കുന്നു. കരൾ കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന PT കരൾ പ്രവർത്തനരഹിതമായതിൻ്റെയോ കേടുപാടുകളുടെയോ അടയാളമായിരിക്കാം. സിറോസിസ് പോലുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾ കട്ടപിടിക്കുന്ന സമയം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കരൾ നമ്പറുകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കരൾ സംഖ്യകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കരൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കരൾ തകരാറിൻ്റെയോ രോഗത്തിൻ്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയും സഹായിക്കും. വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇതാ:

• സാധാരണ കരൾ നമ്പരുകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കരൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നിവയുടെ ഒരു സൂചനയും ഇല്ല.
• ഉയർന്ന ALT അല്ലെങ്കിൽ AST ലെവലുകൾ സാധാരണയായി കരൾ കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, ഫാറ്റി ലിവർ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം എന്നിവ മൂലമാകാം.
• ഉയർന്ന ALP ലെവലുകൾ പിത്തരസം കുഴലുകളിലെ തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി തകരാറുകൾ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ബിലിറൂബിൻ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് മഞ്ഞപ്പിത്തത്തിന് കാരണമാവുകയും കരൾ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം നാളത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• കുറഞ്ഞ ആൽബുമിൻ അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തം പ്രോട്ടീൻ അളവ് കരൾ രോഗമോ പോഷകാഹാരക്കുറവോ കാരണം നിങ്ങളുടെ കരൾ ആവശ്യത്തിന് പ്രോട്ടീനുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്നതിൻ്റെ സൂചനയാണ്.
• നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പിടി നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ശീതീകരണ ഘടകങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് കരൾ തകരാറോ സിറോസിസോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടത്?

കരൾ എൻസൈമിൻ്റെ അളവ് ചെറുതായി ഉയർത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല, മാത്രമല്ല അവ സ്വയം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, കരൾ എൻസൈമുകളുടെ സ്ഥിരമായ ഉയർന്നതോ ഉയർന്നതോ ആയ അളവുകൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം, കൂടുതൽ പരിശോധനയോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• ചർമ്മത്തിന്റെയോ കണ്ണുകളുടെയോ മഞ്ഞനിറം (മഞ്ഞപ്പിത്തം)
• വിശദീകരിക്കാത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കുക
• ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത
• വയറുവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് മുകളിൽ വലതുവശത്ത്
• ഇരുണ്ട മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ വിളറിയ മലം
• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി

നിങ്ങളുടെ കരൾ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം

ആരോഗ്യകരമായ കരൾ നമ്പറുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും, ഇനിപ്പറയുന്ന ജീവിതശൈലി നുറുങ്ങുകൾ പരിഗണിക്കുക:

• മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: അമിതമായ മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ കരൾ കോശങ്ങളെ കാലക്രമേണ നശിപ്പിക്കും, ഇത് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ സിറോസിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: പൊണ്ണത്തടി കരൾ തകരാറിലായേക്കാവുന്ന ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കും.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താനും കരൾ രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: സൂചികൾ പങ്കിടുകയോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് കരളിന് ഹാനികരമാകുന്ന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

തീരുമാനം

കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കരൾ നമ്പറുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടാനും നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാം. നിങ്ങളുടെ കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനം, അമിതവണ്ണം, അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗത്തിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവ പോലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ കരളിനെ പരിപാലിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കരൾ നമ്പറുകൾ സാധാരണ പരിധിക്ക് പുറത്താണെങ്കിൽ, കാരണം മനസ്സിലാക്കാൻ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കരൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക.