ഇന്ത്യയിൽ, ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 8.7% പ്രമേഹരോഗികളാണ്. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, പുകയില ഉപയോഗം, തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, മറ്റ് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ എന്നിവയാണ് പ്രമേഹത്തിൻ്റെ സമീപകാല വർദ്ധനവിന് കാരണം. അമിതവണ്ണവും ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വവുമാണ് പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങൾ. 

ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരാശരിയേക്കാൾ കൂടുതലാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, പാൻക്രിയാസ് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണിത്. ഈ അവസ്ഥ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇതിനെ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 

പ്രമേഹം പല തരത്തിലുണ്ട്, ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ടൈപ്പ്, ഇൻസുലിൻ ആശ്രിത പ്രമേഹം എന്നറിയപ്പെടുന്നത് ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ അഭാവം മൂലമാണ്. ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ടൈപ്പ്, നോൺ-ഇൻസുലിൻ-ആശ്രിത പ്രമേഹം എന്നറിയപ്പെടുന്നത്, ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിൻ്റെ കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത ഉപയോഗം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. 

ഗർഭകാല പ്രമേഹം അമ്മയ്ക്ക് ഇൻസുലിനോട് സംവേദനക്ഷമത കുറവാണെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിക്കാം. ഈ അവസ്ഥ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കില്ല, സാധാരണയായി പ്രസവശേഷം ഇത് പരിഹരിക്കപ്പെടും. 

എന്താണ് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുന്നത്?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിലോ ജുവനൈൽ പ്രമേഹത്തിലോ, പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ ഇൻസുലിൻ ആശ്രിത പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ 40 വയസ്സിന് മുമ്പ് വികസിക്കുന്ന ആദ്യകാല പ്രമേഹം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹം വളരെ കുറവാണ്. 

എന്താണ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുന്നത്?

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ, ശരീരകോശങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഇൻസുലിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമായ അളവിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ. ഇതിനെ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രമേഹം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് പൊണ്ണത്തടി, നിഷ്ക്രിയത്വം, മറ്റ് ജീവിതശൈലി കാരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 

ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ദി ഡയബെറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ദാഹം, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ക്ഷീണം, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ഭാരം കുറയൽ, കാഴ്ച മങ്ങൽ എന്നിവ. 
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ വികസിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള പലർക്കും ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം. 

എങ്ങനെയാണ് പ്രമേഹം കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാണ്. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകില്ല. 

ചില പ്രമേഹ പരിശോധന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

1. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അസാധാരണമായ കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ്, ഹൃദ്രോഗ ചരിത്രം, കുടുംബത്തിലെ പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അധിക അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള 23 അല്ലെങ്കിൽ 25-ൽ കൂടുതൽ BMI ഉള്ള ഒരാൾ പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തണം. 
2. 45-50 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള ഒരാൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ പ്രാഥമിക പരിശോധന നടത്തണം. പരിശോധനാ ഫലം സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ഓരോ മൂന്ന് വർഷത്തിലും സ്ക്രീനിംഗ് നടത്തണം. 
3. ഗർഭകാല പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഓരോ മൂന്ന് വർഷത്തിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 

ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ടെസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു 

A1C ടെസ്റ്റ് (ഗ്ലൈക്കേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ) - ഈ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉപവാസമൊന്നും ആവശ്യമില്ല. 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിലെ ശരാശരി പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ്റെ ശതമാനം കാണിക്കുന്നു. 

A1C ലെവൽ 6.5% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, 5.7 നും 6.4% നും ഇടയിലുള്ള അളവ് പ്രീ ഡയബറ്റിസിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. A1C ലെവൽ 5.7 ന് താഴെ സാധാരണമാണ്. 

ക്രമരഹിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന - ക്രമരഹിതമായ സമയത്ത് രക്തം എടുക്കും. ക്രമരഹിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ലിറ്ററിന് 11.1 മില്ലിമോൾ (mmol/L) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

ഉപവസിക്കുന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന - ഒരു രാത്രി ഉപവാസത്തിനു ശേഷം രക്തം എടുക്കുന്നു. ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 100 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ 5.6 mmol/L-ൽ കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് സാധാരണമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 100 മുതൽ 125 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ 5.6 മുതൽ 6.9 mmol/L വരെ ആണെങ്കിൽ, അത് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ആണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 126 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ 7 mmol/L അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹമാണ്. 

വാക്കാലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അളക്കാൻ രാത്രി ഉപവാസത്തിനു ശേഷം രക്തം എടുക്കുന്നു. വ്യക്തിയോട് പഞ്ചസാര ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വീണ്ടും പരിശോധിക്കുന്നു. 
സാധാരണ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 140 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ 7.8 mmol/L ആണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 140-നും 199 mg/dL-നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ 7.8 മുതൽ 11.0 mmol/L വരെ ആണെങ്കിൽ, അത് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് കാണിക്കാം. 

ഒരു വ്യക്തി രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് 1 പ്രമേഹം, കീറ്റോണുകൾ എന്ന ഒരു ഉപോൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്താൻ മൂത്രപരിശോധന നടത്തും. ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ ഊർജ്ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ ഉപോൽപ്പന്നം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. 

പ്രമേഹത്തിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സ പ്രമേഹത്തിൻ്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിരീക്ഷണം, വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയാണ് പ്രാരംഭ ചികിത്സ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും കൃത്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളോടുകൂടിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരവും പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും. 

ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകൾ

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഇൻസുലിൻ ആശ്രിതമാണ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. ടൈപ്പ് എക്സ് പ്രസ് ടൈപ്പ് ചികിത്സയിൽ ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിരീക്ഷണം, പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ, ഇൻസുലിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

A. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിരീക്ഷിക്കുക

ഒരു വ്യക്തി ഇൻസുലിൻ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദിവസത്തിൽ 4 തവണയെങ്കിലും പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിരീക്ഷണം സഹായിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുക. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അറിയാതെ മാറാം; ഏതെങ്കിലും ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറോട് സംസാരിക്കുക. 
ദിവസേനയുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിരീക്ഷിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, കഴിഞ്ഞ 2-3 മാസത്തെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അളക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. A1C പരിശോധന പ്രമേഹ ചികിത്സയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ A1C ലെവൽ ഉയർന്നത് വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഇൻസുലിൻ സമ്പ്രദായം എന്നിവ മാറ്റുന്നതിനുള്ള സൂചനയായിരിക്കാം. A1C-യുടെ ലക്ഷ്യം പ്രായ ഘടകത്തെയും മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. 

ബി. ഇൻസുലിൻ

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഇൻസുലിൻ ആശ്രിതമാണ്, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള പലർക്കും ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമാണ്. ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ, അതിവേഗം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ എന്നിങ്ങനെ ഇൻസുലിനായി നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു ഡോക്ടർ ഇൻസുലിൻ മിശ്രിതം നിർദ്ദേശിക്കും. 

അണുവിമുക്തമാക്കിയ സിറിഞ്ചോ ഇൻസുലിൻ പേനയോ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത്. ഇൻസുലിൻ പമ്പ് എന്നത് സെൽഫോൺ വലിപ്പമുള്ളതും ശരീരത്തിന് പുറത്ത് ധരിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ കൂടിയാണ്. ഇത് ഇൻസുലിൻ റിസർവോയറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂബാണ്, ഇത് അടിവയറ്റിലെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. 

സി. ഓറൽ മരുന്നുകൾ

കുറെ ഡയബറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പാൻക്രിയാസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. കരളിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ പ്രകാശനം നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് പഞ്ചസാര എത്തിക്കുന്നതിന് ഇൻസുലിൻ കുറവാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് മെറ്റ്ഫോർമിൻ, ഗ്ലൂമെറ്റ്സ, ഗ്ലൂക്കോഫേജ് എന്നിവ കുടൽ എൻസൈമുകളിൽ നിന്ന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ വിഘടിപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പൊതു മരുന്നുകൾ. 

തീരുമാനം

പ്രമേഹം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമായേക്കാം. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫോളോഅപ്പ് സെഷനുകളോ ചികിത്സാ പദ്ധതികളോ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വിളിക്കൂ സാക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ 080 4969 4969 എന്ന നമ്പറിൽ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്കും പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ധ അഭിപ്രായത്തിനും. ബാംഗ്ലൂരിലെ ദേവരബീസനഹള്ളിയിലുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക.

റഫർ ലിങ്ക്:

https://www.mayoclinic.org
https://www.medicinenet.com
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.who.int
https://www.nhsinform.scot/