കോവിഡ് -19 പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട ശേഷമുള്ള കാലഘട്ടം ഒരു പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യമാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. കൂടാതെ, നാല് ചുവരുകൾക്കുള്ളിൽ നിൽക്കുകയോ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുകയോ സാനിറ്റൈസർ കൈവശം വയ്ക്കുകയോ നിങ്ങൾ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴോ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതിനെ ഞങ്ങൾ ലോക്ക്ഡൗൺ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അച്ചടക്കത്തിൻ്റെയും പ്രതിരോധ നടപടികളുടെയും മറ്റു പലതിൻ്റെയും ആവശ്യകത നമ്മെ പഠിപ്പിച്ച വൈറസുമായി സഹവസിക്കാൻ പഠിക്കാനും പുതിയ സാധാരണ രീതി സ്വീകരിക്കാനും സമയമായി. ലോക്ക്ഡൗണുകൾ ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടും വൈറസിൻ്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സങ്കോചം നിയന്ത്രിക്കാൻ വലിയൊരു വിഭാഗം രാജ്യങ്ങൾക്ക് സാധിക്കാത്ത ഇക്കാലത്ത്, ലോക്ക്ഡൗണിനായി വിളിക്കാതെ തന്നെ വൈറസിൻ്റെ വ്യാപനം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ ജപ്പാനിലേക്ക് നോക്കേണ്ട സമയമാണിത്. ആരുടെയും ചലനം നിരോധിക്കുക. 

ഇന്ത്യയെപ്പോലെ, ഉയർന്ന ജനസാന്ദ്രതയ്ക്കും പ്രായമായ ജനസംഖ്യയുടെ ഭൂരിഭാഗത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ് ജപ്പാനും. എന്നിട്ടും, വ്യാപനം തടയുന്നത് അവർക്ക് റോക്കറ്റ് ശാസ്ത്രമായിരുന്നില്ല, അവരുടെ അന്തർലീനമായ അച്ചടക്ക ബോധത്തിനും സ്വയം നിരീക്ഷിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിക്കും ഒപ്പം വൈറസിനെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ച ജാപ്പനീസ് ഹെൽത്ത് കെയർ സേവനങ്ങളുടെ മികച്ച തന്ത്രത്തിനും നന്ദി. ജാപ്പനീസ് വംശപരമ്പരയിൽ അഭിമാനിക്കുന്ന സക്ര വേൾഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ, കോവിഡ് -19 മായി സഹവർത്തിത്വത്തിനുള്ള ഒരു തന്ത്രം സൂക്ഷ്മമായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അത് ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൻ്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കിയാൽ, രോഗബാധിതരായവർക്കും കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളവർക്കും വേണ്ടത്ര ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും. വൻതോതിലുള്ള വ്യാപനം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ വീക്ഷണം. 
 

ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ എന്ന നിലയിൽ കോവിഡ്-19 മായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു

ഇതൊരു വലിയ പണിയായി തോന്നുമെങ്കിലും അങ്ങനെയല്ല. ഒരേ സമയം ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ധാരാളം രോഗബാധിതർക്ക് മതിയായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ അടിസ്ഥാന സൗകര്യങ്ങളും സൗകര്യങ്ങളും നൽകാൻ കഴിയാത്തതാണ് ഇന്ത്യയെപ്പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത്, പരിമിതമായ പരിശോധന എന്ന ജാപ്പനീസ് തന്ത്രം രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരാം.

പരിമിതമായ പരിശോധനകൾ ഇന്ത്യയിലെ കൊറോണ വൈറസ് പാൻഡെമിക്കിൻ്റെ ചരിത്രത്തിലെ യുറീക്ക നിമിഷത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ. പരിശോധനയ്ക്ക് എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഡോക്ടറുടെ രോഗനിർണയം നിർബന്ധമാക്കാനും നാല് ദിവസം തുടർച്ചയായി പനി ഉണ്ടായാൽ മാത്രം ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാനുള്ള അടിസ്ഥാന മാനദണ്ഡം കർശനമായി പാലിക്കാനും സർക്കാരിന് കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. പല വഴികൾ. കൊവിഡ്-19 ബാധിച്ചവർക്ക് മാത്രമേ ഭൂരിഭാഗം പരിശോധനകൾക്കും പ്രവേശനമുള്ളൂ. നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കോവിഡ് -19 ഉള്ള ആളുകളെ പരിശോധനയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിന് ഇത് യാന്ത്രികമായി ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും. യഥാർത്ഥത്തിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള രോഗികളുടെ എണ്ണം പരിമിതമായിരിക്കും, ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ള രോഗികളിൽ മാത്രമേ മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫിന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയൂ, അതുവഴി മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫിന് തന്നെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. കൂടാതെ, പരിശോധനയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതോടെ, രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ആളുകൾ സ്ക്രീനിംഗ് സെൻ്ററുകൾ സന്ദർശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയും. പരിമിതമായ പരിശോധനയിലൂടെ, യഥാർത്ഥ കേസ് മരണനിരക്ക് (CFR) വിദഗ്ധർക്ക് വിലയിരുത്താനും നിരീക്ഷിക്കാനും പാൻഡെമിക് പൊട്ടിത്തെറിയുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകിക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ യഥാർത്ഥമായിരിക്കും. 

കോവിഡ്-19 സ്ക്രീനിംഗ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് സാമൂഹിക കുഴപ്പങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും

പരിശോധനയ്ക്കുള്ള അവസരം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സാമൂഹിക വിഘ്നം തടയാനും അനാവശ്യമായ സാമൂഹിക പരിഭ്രാന്തിയും മെഡിക്കൽ തകർച്ചയും തടയാനും ഇന്ത്യയെ സഹായിക്കും. ജപ്പാനിൽ സംഭവിച്ചത് അതാണ്. സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയെയും ബിസിനസ്സിനെയും മറ്റും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലോക്ക്ഡൗണും ഉണ്ടായില്ല. രാജ്യവ്യാപകമായി ഏർപ്പെടുത്തിയ കർശനമായ ലോക്ക്ഡൗൺ ഇന്ത്യയെ ഇതിനകം തന്നെ ദുരിതത്തിലാക്കി. മുതിർന്ന പൗരന്മാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സാമൂഹികമായി ദുർബലരായ ജനങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചു, അത് അവരുടെ അവശ്യവസ്തുക്കളും മരുന്നുകളും ലഭ്യമാക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നതിനോ നേരിടുന്ന അസൗകര്യങ്ങളാണെങ്കിലും. അനാവശ്യ പരിഭ്രാന്തി പടരുന്നത് തടയാനും പൗരന്മാരെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ബാധിക്കുന്ന വ്യാജവും നിഷേധാത്മകവുമായ വാർത്തകളുടെ ഒഴുക്ക് തടയാനും സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, മറ്റ് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും പരിശോധനയുടെ പരിധി സഹായിക്കും. 

ജീവിതശൈലി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് കോവിഡ്-19-മായി സഹവസിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും

കൊറോണ വൈറസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് ഏതാനും ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ അല്ല. വൈറസിനെതിരെ ഒരു വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നതുവരെ വൈറസുമായി സഹകരിക്കാനും വളരാനും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ചിട്ടപ്പെടുത്തേണ്ടിവരുമെന്ന് അംഗീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ജപ്പാനെപ്പോലെ, വൈറസിനെ അകറ്റി നിർത്താൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. നമ്മൾ പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴോ പൊതുസ്ഥലത്ത് പോകുമ്പോഴോ മാസ്‌ക് ധരിക്കുക, വീടിനുള്ളിൽ കാലുകുത്തുമ്പോഴെല്ലാം ഷൂസ് അഴിക്കുക എന്നിവ ഒരു ശീലമാക്കണം. ആരെയും അഭിവാദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പൊതുസ്ഥലത്ത് കൈ കുലുക്കുകയോ ആലിംഗനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നാം ശീലിക്കണം. ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കോൺടാക്റ്റ്-ലെസ് നേറ്റീവ് വഴികളുണ്ട്, അവ കൂടുതൽ തവണ പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ജപ്പാൻ ചെയ്തതുപോലെ നാം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുകയും അമിതവണ്ണത്തിൻ്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ പുലർത്തുകയും വേണം. ഉചിതമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് രോഗങ്ങളെ മാറ്റിനിർത്തുകയും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വൈറസിനെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി നേരിടാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. 

ജാപ്പനീസ് അച്ചടക്കവും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള തന്ത്രവും നമുക്ക് കോവിഡ് -19 മായി സഹവർത്തിത്വത്തിനും പുതിയ സാധാരണ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പാൻഡെമിക്-പ്രേരിത അവസ്ഥയെ മറികടക്കുന്ന പ്രത്യാശയുടെയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും കിരണങ്ങൾ ഇത് തീർച്ചയായും നമുക്ക് പ്രദാനം ചെയ്യും.