വീട്/വെൽനസ് സോൺ/സക്ര ബ്ലോഗുകൾ
10 ഡിസംബർ 2016
എന്താണ് അലർജി?
സാധാരണ ദോഷകരമല്ലാത്ത പദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രതികരണമാണ് അലർജി. മിക്ക ആളുകളിലും ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ("അലർജൻസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അലർജിയുള്ള വ്യക്തികളിൽ അവരുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അവരെ ഒരു 'ഭീഷണി' ആയി തിരിച്ചറിയുകയും അനുചിതമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?
അലർജിയുള്ള വ്യക്തി കുറ്റകരമായ പദാർത്ഥവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, അവൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അവൻ്റെ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് കുതിക്കുകയും ആക്രമണകാരിയെ ചെറുക്കാൻ ആൻ്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആൻ്റിബോഡികൾ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റുകയും അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

അലർജി എത്ര സാധാരണമാണ്?
ജനസംഖ്യയുടെ 20% എങ്കിലും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലർജി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഇന്ത്യയിൽ, ഈ മൂല്യം വ്യാവസായികവൽക്കരണത്തിൻ്റെ തോത്, സസ്യങ്ങളുടെ തരം മുതലായവയെ ആശ്രയിച്ച് നഗരങ്ങൾ തോറും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ബാംഗ്ലൂർ ക്രമേണ അലർജിയുടെ കേന്ദ്രമായി മാറുകയാണ്, കൂടാതെ വ്യാപനം 30% അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതലായിരിക്കാം.
ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അലർജി ശരീരത്തിൻ്റെ ഏത് ഭാഗത്തും ഉണ്ടാകാം. ഏതെങ്കിലും സംവിധാനം. ഏതെങ്കിലും ടിഷ്യു. മിക്ക പ്രതികരണങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്ക്, സൈനസുകൾ, തൊണ്ട, വോയ്സ് ബോക്സ്, ശ്വാസനാളം.
|
ക്ഷീണം |
വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസ് അണുബാധ |
|
പതിവ് തലവേദന |
തലകറക്കം |
|
തുമ്മൽ |
കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ |
|
പോസ്റ്റ്നാസൽ ഡ്രെയിനേജ് |
കണ്ണുകളുടെ ചൊറിച്ചിൽ, വെള്ളമൊഴിക്കൽ, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം |
|
മൂക്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ |
നെഞ്ചിലെ മുറുക്കം, ശ്വാസം മുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ |
|
പതിവ് "ജലദോഷം" |
എക്സിമ, ത്വക്ക് തിണർപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ |
|
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചെവി അണുബാധ |
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചുമ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് |
ഈ അലർജികളിൽ പലതും സൈനസുകളുടെയും മധ്യ ചെവിയുടെയും ദ്വിതീയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും
അലർജി ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണോ?
ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം നേരിയ തോതിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം മുതൽ വളരെ ഗുരുതരമായതും ജീവന് ഭീഷണിയുള്ളതുമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം. മിക്ക ആളുകളും സാധാരണയായി അവരുടെ നാസികാദ്വാരത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം (അലർജിക് റിനിറ്റിസ്) വികസിപ്പിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് അവരുടെ താഴ്ന്ന ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെ (ആസ്തമ) പ്രതികരണം ഉണ്ടായേക്കാം.
പെട്ടെന്നുള്ള തീവ്രമായ പ്രതികരണം അനാഫൈലക്സിസ് എന്ന പൊതുവൽക്കരിച്ച പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും - ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അടച്ചുപൂട്ടുന്നതിനും രക്തചംക്രമണ തകർച്ചയ്ക്കും ആഘാതത്തിനും മരണത്തിനും കാരണമാകും.
അലർജി പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതാണോ?
പ്രത്യേക അലർജികൾ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അലർജിയോടുള്ള പ്രവണതയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുടുംബം കൂടുതൽ അലർജിയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ഒരാൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളത്?
കുട്ടിക്കാലത്ത് അലർജികൾ ആരംഭിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സാധ്യമാണ്
ഞാൻ എൻ്റെ അലർജിയെ മറികടക്കുമോ?
ഇല്ല. ആളുകൾ അവരുടെ മറ്റ് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ അവരെ ബാധിക്കുന്ന രീതി മാറ്റുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി നിലനിൽക്കുന്നു.
അലർജിക്കുള്ള ആദ്യ ചികിത്സ എന്താണ്?
ഒന്നാമതായി, അലർജിയുള്ള വ്യക്തിയുടെ സൂക്ഷ്മമായ ചരിത്രം എടുക്കുന്നു. ഒരു അലർജി തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ ചികിത്സ അലർജിയെ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്.
ഒരു ENT എൻ്റെ അലർജികൾ ചികിത്സിക്കണമോ?
അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭൂരിഭാഗം പ്രശ്നങ്ങളും ചെവി, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയെ ബാധിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത മൂക്കിലെ തിരക്കും പോസ്റ്റ്നാസൽ ഡ്രിപ്പും, സീസണൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായത്, പലപ്പോഴും അലർജിയുണ്ടാക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസ്, നടുക്ക് ചെവി രോഗം എന്നിവയാൽ സങ്കീർണ്ണമാകുകയും ചെയ്യും.
ഒരു സമീപിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉചിതമാണ് ഇഎൻടി ഡോക്ടർ അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ
ചില ഇഎൻടികളും അലർജി ക്ലിനിക്കുകൾ നടത്തുന്നു, ശരിയായ അലർജി പരിശോധന നടത്താൻ സജ്ജമാണ്, അവ മുൻഗണന നൽകണം.
ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയുടെ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്താനും അത്തരം വിദഗ്ധർക്ക് കഴിയും. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, പോളിപ്പ് നീക്കം ചെയ്യൽ, നടുക്ക് ചെവിയിൽ വായുസഞ്ചാരമുള്ള ട്യൂബുകൾ സ്ഥാപിക്കൽ, നാസൽ സെപ്തം നേരെയാക്കൽ, സൈനസ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയും അത്തരം വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ത്വക്ക് അലർജിയുടെ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളിൽ, അലർജി ചികിത്സയ്ക്കായി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളെ പരാമർശിക്കാം
ഞാൻ അലർജിക്ക് എന്തെങ്കിലും പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ടോ?
അലർജിയുടെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി ക്ലിനിക്കൽ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണെങ്കിലും, വിവിധ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കും
രക്ത പരിശോധന - പ്രശ്നത്തിൻ്റെ തീവ്രത വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുക
സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ് - ഇത് അലർജിയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ അലർജികൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
എനിക്ക് അലർജിയെ എങ്ങനെ തടയാം?
അലർജി ട്രിഗറുകൾ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് തടയാം. ചില ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
വീട്ടിലെ പൊടിപടലം:
1. പരവതാനികൾ, സോഫകൾ, കർട്ടനുകൾ എന്നിവ പോലെയുള്ള അലർജി 'റിസർവോയറുകൾ' കുറയ്ക്കുക
2. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഈ തുണിത്തരങ്ങൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക
3. നിങ്ങളുടെ വീട് അലങ്കോലപ്പെടുത്തുകയും നനഞ്ഞ പൊടി പതിവായി ഇടുകയും ചെയ്യുക.
4. കുളിയ്ക്കും പാചകത്തിനും ശേഷം ജനലുകൾ തുറക്കുക
വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ തൊലി:
1. വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ പതിവായി കഴുകുക, സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക.
2. ഡാൻഡർ പരവതാനികളിലും സോഫ്റ്റ് ഫർണിച്ചറുകളിലും സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു. വീടിന് വായുസഞ്ചാരം നൽകുകയും പതിവായി വാക്വം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ:
1. വിള്ളലുകളും ചോർച്ചയും അടച്ച് നിങ്ങളുടെ വീട് വരണ്ടതാക്കുക. ഈർപ്പമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ എക്സ്ഹോസ്റ്റ് ഫാനും ഉപയോഗിക്കുക
2. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും പുറത്ത് ഉണക്കുക.
3. ഒരു HEPA എയർ പ്യൂരിഫയർ അലർജി കണങ്ങളെ കുടുക്കാൻ സഹായിക്കും
അലർജി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?
മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ വളരെക്കാലമായി അലർജി ചികിത്സയുടെ മൂലക്കല്ലാണ്. ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റുകളും (മൂക്കിന്) ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകളും (ആസ്തമയ്ക്ക്) അലർജി ആക്രമണത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം പുറത്തുവിടുന്ന പ്രധാന രാസവസ്തു മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉണ്ട്, ഗുളികകളും നാസൽ സ്പ്രേകളും, ഈ കോശജ്വലന രാസവസ്തുക്കളുടെ പ്രകാശനം തടയാനോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളെ സ്വയം അടിച്ചമർത്താനോ കഴിയും.
അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മരുന്നുകൾ എപ്പോഴാണ് നിർത്താൻ കഴിയുക?
ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കാം. പ്രെഡ്നിസോൺ പോലെയുള്ള ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി നൽകുന്ന ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ച് സാവധാനം കുറയ്ക്കണം. അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനോ ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അംഗീകരിച്ച, നിർദ്ദേശിച്ചതും ഓവർ ദ കൌണ്ടർ അലർജി മരുന്നുകളും തുടരാവുന്നതാണ്.
ഇപ്പോൾ അന്വേഷിക്കുക