വിറ്റാമിൻ ബി 1 ൻ്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തയാമിൻ കുറവ് എന്നും ബെറിബെറി അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ വിഘടിപ്പിക്കാനും ദഹിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മെറ്റബോളിസം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ പേശികളെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും അവയുടെ ജോലി ഫലപ്രദമായി നിർവഹിക്കാൻ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് തയാമിൻ ആവശ്യമാണ്. കഠിനമായ തയാമിൻ കുറവ് ശരീരത്തെ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായി നിർവഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെയും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ കൂടുതലും വെളുത്ത അരിയോ വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളോ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ ബെറിബെറി സാധാരണമാണ്.

ബെറിബെറി രോഗത്തിന് രണ്ട് തരം ഉണ്ട്:

• വെറ്റ് ബെറിബെറി: ഇത് പ്രധാനമായും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മോശമാവുകയും ടിഷ്യൂകളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഡ്രൈ ബെറിബെറി: ഇത് പ്രാഥമികമായി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഞരമ്പുകളുടെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഡീജനറേഷൻ സാധാരണയായി കൈകളിലും കാലുകളിലും ആരംഭിക്കുകയും പേശികളുടെ ശോഷണത്തിനും റിഫ്ലെക്സുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

ബെറിബെറിക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളത് ആർക്കാണ്?

വ്യത്യസ്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ബെറിബെറി രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ധാരാളമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നവരോ മദ്യപാനത്തിന് അടിമപ്പെടുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് തയാമിൻ കുറവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അമിതമായ ആൽക്കഹോൾ ശരീരത്തിന് തയാമിൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുണ്ടാക്കും.

ബെറിബെറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള മറ്റ് ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അമ്മമാർക്ക് തയാമിൻ കുറവുള്ള മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ

• ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നവർ

• സ്ഥിരമായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ

• തയാമിൻ ആഗിരണത്തെ തടഞ്ഞേക്കാവുന്ന ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം അവസ്ഥയുള്ള ആർക്കും

• ആളുകൾക്ക് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, അത് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ 

• ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള ആർക്കും

നിങ്ങൾ ഡയാലിസിസ് ചെയ്യുകയോ ഡൈയൂററ്റിക്സ് കഴിക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബെറിബെറി സാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഈ ചികിത്സയ്ക്കിടെ തയാമിൻ അളവ് നിരീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു.

ബെറിബെറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബെറിബെറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിൻ്റെ തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

നനഞ്ഞ ബെറിബെറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയരുക

• ശ്വാസം കിട്ടാൻ

• ശ്വാസതടസ്സം മൂലം രാത്രിയിൽ ഉണരുന്നു

• കാലുകളിലും കാലുകളിലും വീക്കം

• ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ കടുത്ത അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ക്ഷീണം

വരണ്ട ബെറിബെറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഛർദ്ദി

• നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

• ആശയക്കുഴപ്പം

• പൊതുവായ വേദനയും ശരീര വേദനയും

• കൈകളിലോ കാലുകളിലോ മൂപര്

• താഴത്തെ കാലുകളിൽ പക്ഷാഘാതം

അപൂർവമായ, തീവ്രമായ കുറവുള്ള കേസുകളിൽ, ബെറിബെറി വെർണിക്കെ-കോർസകോഫ് സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഈ സിൻഡ്രോം ഗുരുതരമായ തയാമിൻ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം മസ്തിഷ്ക ക്ഷതമാണ്.

വെർണിക്-കോർസകോഫ് ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

• മെമ്മറി നഷ്ടം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഓർമ്മകൾ രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

• പൊതുവായ ആശയക്കുഴപ്പം

• ദ്രുത നേത്ര ചലനം

• അനിയന്ത്രിതമായ കണ്ണ് ചലനം

• മങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട കാഴ്ച

• പേശികളുടെ ഏകോപനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

• ഭീഷണികൾ

എന്താണ് ബെറിബെറിക്ക് കാരണമാകുന്നത്?

ഭക്ഷണത്തിലെ തയാമിൻ്റെ കുറവ് മൂലമാണ് ബെറിബെറി ഉണ്ടാകുന്നത്. ചില പ്രഭാതഭക്ഷണ ധാന്യങ്ങൾ, ബ്രെഡ് തുടങ്ങിയ വൈറ്റമിൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ലഭ്യമാകുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ ഈ രോഗം വളരെ വിരളമാണ്.

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മട്ട അരിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന തയാമിൻ്റെ പത്തിലൊന്ന് മാത്രമുള്ള, സമ്പുഷ്ടമാക്കാത്ത, സംസ്കരിച്ച വെള്ള അരി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ബെറിബെറി ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.

എങ്ങനെയാണ് ബെറിബെറി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ബെറിബെറി ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ രക്തവും മൂത്രവും പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ബെറിബെറി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ തയാമിൻ അളവ് അളക്കുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്.

ഏകോപനക്കുറവ്, കണ്പോളകൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുക, നടക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ദുർബലമായ റിഫ്ലെക്സുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരീക്ഷയും നടത്തും. ബെറിബെറിയുടെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളുള്ള ആളുകൾ മെമ്മറി നഷ്ടം, ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രമം തുടങ്ങിയ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കും.

ഡോക്ടർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും ശ്വസനനിരക്കും പരിശോധിക്കുകയും താഴത്തെ കൈകാലുകളിലോ കാലുകളിലോ ഉള്ള വീക്കം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ബെറിബെറി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

തയാമിൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബെറിബെറി എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം. ബെറിബെറി ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനുമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു തയാമിൻ ഗുളികയോ കുത്തിവയ്പ്പോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, എ ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധൻ ഇൻട്രാവണസ് തയാമിൻ നൽകും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിറ്റാമിൻ എത്ര നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഫോളോ-അപ്പ് രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കും.