ಮುಖಪುಟ/ಲಕ್ಷಣಗಳು/ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

15 ನೇ ನವೆಂಬರ್ 2024


ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು:
  • ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರಣಗಳು:
    • ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್: ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
    • ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS): ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
    • ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಒಳಪದರದ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
    • ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್: ಅನುಬಂಧದ ಉರಿಯೂತ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
    • ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು: ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
  • ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು:
    • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
    • ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು (UTIs): ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು.
  • ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಕಾರಣಗಳು:
    • ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.
    • ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
    • ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು: ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲೆ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಸ್ಥಳಗಳು.
  • ನಾಳೀಯ ಕಾರಣಗಳು:
    • ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯೂರಿಸ್ಮ್: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
    • ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:
    • ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
    • ಅಂಡವಾಯುಗಳು: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಅಂಗದ ಸುಧಾರಣೆಗಳು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
  • ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ: IBS, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕಗಳು.
  • ಜ್ವರ: ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ IBS ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
  • ನೋವಿನ ಸ್ಥಳೀಕರಣ: ನೋವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರಡಬಹುದು, ಕರುಳುವಾಳ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೋವು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ.
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು.
  • ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಮಾದರಿಗಳು.
  • ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ MRI ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
  • ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
  • ಔಷಧಿಗಳು: ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಮ್ಲ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಸಿಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.
  • ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕರುಳುವಾಳ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಅಥವಾ ಅಂಡವಾಯುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು: IBS ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುಮುಖಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇತರರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

FAQ ಗಳು

1. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಿಲ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ)
  • ಸೋಂಕುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಜ್ವರ, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು)
  • ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳುವಾಳ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ)
  • ಅಡಚಣೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡವಾಯುಗಳು, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು)
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು)

2. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
  • ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ನೋವು
  • ಜ್ವರ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು
  • ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು (ಉದಾ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ)
  • ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ)
  • ಹಠಾತ್, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ

3. ಒತ್ತಡವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (IBS) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

4. ಯಾವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿ:
  • ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
  • ನೀರು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಉಳಿಯುವುದು
  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ಹಗುರವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು (ಉದಾ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಸೇಬು, ಟೋಸ್ಟ್)
  • ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು (ಉದಾ, ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು)
  • ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಗ್ಯಾಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

5. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವವರಿಗೆ)
  • ಗ್ಲುಟನ್ (ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಸಂವೇದನೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ)
  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು
  • ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
  • ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಚಾರಣೆ